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당신도 논리적으로 말할 수 있습니다



도서명 : 당신도 논리적으로 말할 수 있습니다
저자/출판사 : 오시마 도모히데, 생각지도
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2024-06-10
ISBN : 9791187875376
정가 : 17000

추천의 글. 논리적 말하기에도 공식이 있습니다
프롤로그. 논리적으로 말하기란 의외로 쉽다

1장. 논리적인 이야기의 구조
논리적 이야기란 무엇인가
4단 구성으로 논리가 만들어진다
연역법과 귀납법은 이렇게 구성된다
PREP 기법에는 모든 논리가 들어 있다
비즈니스를 위한 기승전결, PREP 기법

2장. 이야기를 알기 쉽게 전달하는 5가지 포인트
한 문장을 짧게 만든다
주어를 분명하게 밝힌다
구체적이고 정확한 단어를 선택한다
접속사를 능숙하게 구사한다
중요한 내용은 반복해서 상기시킨다
PREP 기법을 강조하는 데는 이유가 있다

3장. 결론(P: 요점)부터 먼저 전달한다
무엇이 중요한지 먼저 파악하라
어떤 경우든 요점을 결정해야 한다
눈치 보지 말고 요점을 말한다
결론을 먼저 말하면 인정받는 이유
결론부터 말하기가 실패한 사례

4장. 이유(R)를 덧붙여 설명한다
이유를 명쾌하게 말할 수 있는가
모든 ‘왜냐하면’을 열거한다
‘왜?’가 사고력을 키운다
이유는 간결하고 구체적으로
이유가 적절하지 않은 사례

5장. 사례나 데이터(E)로 근거를 제시한다
사람은 구체성에 설득된다
숫자를 구체적으로 제시하라
사실을 전달하라
상상력을 자극하라
상대를 설득하는 3가지 요소
근거 제시는 화제 전환의 기회가 된다
이유와 근거가 뒤섞여 실패한 사례

6장. 요약(P)을 마지막에 한 번 더 말한다
반복하면 기억이 강화된다
반복으로 충분히 이해시킨다
반복으로 요점을 확실히 전달한다
듣는 사람이 움직여야 제대로 이야기가 전달된 것이다
요약이 제대로 마무리되지 못한 사례

7장. PREP 기법으로 프레젠테이션 실력을 업그레이드하자
프레젠테이션에 PREP 기법을 활용한다
결론(P)이 여러 개인 경우
이유(R)가 여러 개인 경우
근거(E)가 여러 개인 경우
요약(P)이 여러 개인 경우
질의응답에 잘 대처하려면
질의응답에도 PREP 기법을 활용한다
PREP 기법을 부분적으로 활용하는 방법

에필로그. 논리적인 사람이 된다는 것
교육 프로그램 소개





세포 혁명



도서명 : 세포 혁명
저자/출판사 : 에릭 프랭클린, 인플루엔셜
쪽수 : 292쪽
출판일 : 2024-06-27
ISBN : 9791168342033
정가 : 19800

추천의 글
옮긴이의 글
프롤로그

서장 심상의 힘
심상이란 무엇인가
심상의 유형
이 책의 활용법

1부. 내 안의 세포를 깨우는 세포 심상 훈련

1장. 체세포의 비밀
몸과 마음을 위한 자세 잡기
알아차림으로의 여정
세포로 느끼는 몸의 가능성
세포와 친숙해지기
세포의 주변 환경과 친숙해지기
생존에 최적화된 세포의 기능
숨 쉬는 세포
삶의 변화를 가져오는 세포 심상 훈련

2장. 체세포라는 작은 우주
에너지 발전소: 미토콘드리아
단백질 공장: 소포체
인체의 가장 작은 공장: 리보솜
세포의 우체국: 골지체
재활용 공장: 리소좀
분해와 합성 기관: 퍼옥시좀
주머니 모양의 운송장치: 액포
세포의 뼈대: 세포골격
세포의 도서관: 세포핵
세포핵의 주변 환경: 염색질
생명의 청사진: 유전자
세포의 생장: 세포분열
세포의 정원: 세포외기질

2부. 건강수명 연장을 위한 부위별 심상 훈련

3장. 피부를 위한 훈련
우리 몸의 가장 큰 장기, 피부
다재다능한 줄기세포의 비밀
피부에 활력을 불어넣는 심상의 힘
피부 탄력을 높이는 콜라겐 피트니스
튼튼한 모발을 위한 헤어 토닝

4장. 얼굴을 위한 훈련
나의 태도는 얼굴에 새겨진다
얼굴을 위한 명상
통증을 조절하는 심상 훈련법

5장. 눈을 위한 훈련
보는 것이 곧 해석하는 것이다
눈과 색에 대한 인지

6장. 세포를 위한 훈련
세포와의 대화 시작하기
세포에 해로운 것들 제거하기
성공적인 셀프토크를 위한 조건
우리 몸의 자원, 줄기세포
노화 지연을 위한 세포호흡법

7장. 젊음을 위한 훈련
건강하게 오래 사는 사람들의 비밀
지방에 대한 단순한 오해
세포를 보호하는 심상 떠올리기
적당한 운동은 세포를 춤추게 한다
심상을 위한 나만의 환경 만드는 법
자신의 몸과 사랑에 빠질 수 있을까?
유연한 몸, 유연한 사고
젊은 태도가 젊은 세포를 만든다

[부록] 몸과 움직임 인지를 위한 공과 밴드 운동
참고문헌
미주
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