생각 설계자 또는 매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 > NEW도서

생각 설계자



도서명 : 생각 설계자
저자/출판사 : 권지은,저자,글,, 학지사
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2024-01-20
ISBN : 9791198479204
정가 : 15000

추천의 글
들어가며

제1장 집단 지성과 디자이너의 시대
1. 위대한 디자이너
2. 생각을 디자인하는 기술
3. 디자인 싱킹의 힘

제2장 창의적 생각은 어떻게 나올까
1. 창의적인 생각의 특징
2. 창의적인 생각의 재료 모으기
3. 열한 번째 아이디어: ‘우스꽝스러운(Silly)’ 싱킹의 힘
4. 프랑스식 생각하기 vs 미국식 생각하기 기술
5. 파워 포즈: 생각과 몸은 하나다
6. 생각하기 전에 행동하기

제3장 디자인 싱킹 속 시너지를 내기 위한 준비
1. 버클리 팀 빌딩 기술: T자형 팀 만들기
2. 인정에 목마른 사람들
3. 재미
4. 숫자: 적절히 사용하면 최고의 도구
5. 믿음의 힘: 시스템을 추앙하라
6. 잘 달릴 수 있도록 해 주는 준비물

제4장 디자인 싱커들의 소통방법
1. 간단명료의 힘
2. 명품 가방과 청담 헤어디자이너 효과
3. 퍼펫용 시나리오 만들기: 감정까지 연기하라
4. 결과 예측은 구체적으로
5. 대화를 시작하는 질문 만들기
6. 도널드 노먼처럼 생각하기

제5장 알면서도 못하는 디자인 싱킹: IDEO는 왜 영업비밀을 다 공개할까
1. 디자인 싱킹의 핵심은 적용방법이다
2. 퍼실리테이션에 적합한 인재상은 따로 있다
3. 세뇌의 기술: DT는 주입식 교육이다?
4. 결국 안 보이는 것들이 차이를 만든다
5. 네모 칸 채우기의 비밀: 구조화 게임

제6장 자신만의 싱킹을 발굴하는 일곱 가지 노하우
1. 100% 아니면 0%: 전문지식 준비하기
2. 사실과 의견 분리하기
3. 행동과 의도 분리하기
4. 현상과 문제 분리하기
5. 무계획까지 계획하기
6. 게이미피케이션의 힘
7. 일상의 에러 찾기

참고문헌
찾아보기




매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습



도서명 : 매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습
저자/출판사 : 필,부아시에르,저자,글,안진이,번역, 부키
쪽수 : 232쪽
출판일 : 2023-12-27
ISBN : 9791193528006
정가 : 17800

추천의 말
시작하며_삶을 바꾸는 가장 강력한 기술

1장 나를 알고 나를 알면 백전백승
뇌의 코어 기술 | 5가지 인지 유형 진단 | 뇌의 연결을 바꿀 수 있다? | 인생은 마라톤

2장 주의력·집중력 향상 기술
기억력과 주의력은 불가분의 관계 | 일 처리에 꼭 필요한 작업기억 | 기억을 오래가게 하려면 |
떼려야 뗄 수 없는 ‘지시’와 ‘집중’ | 집중을 방해하는 요소 | 주의 집중을 유지하려면 | 장기간 집중이 필요할 때

3장 정리·계획 수립 기술
정리 부재, 계획 부재가 불러온 악순환 | 문제 덩어리 ‘더미’의 늪 | 미루지 말고 뛰어들어라 |
소방관 모드 끄고 응급실 의사 모드 켜기 | 다시 시간을 훔쳐 오자 | 기록하지 않은 것은 존재하지 않는다 |
증상을 설명할 땐 구체적이고 짧게

4장 정신적 유연성 키우기 기술
인지적 유연성의 정의 | 유연한 문제 해결 | 내가 그 사람이었다면 | 플랜 B 장착하기 |
생각에 관한 생각 | 기어 변환 능력 키우기

5장 감정 조절 기술
감정이라는 가속 페달 | 감정에 이름 붙이기 | 정신과 몸의 연결 | 회복 탄력성 키우기 | 부정적인 감정 관리하기 |
더 나은 관계를 위한 한 걸음 | 과부하 관리하기

6장 충동 억제 기술
작은 충동이 맵다 | 하지 말아야 할 일들 | 생각에 관한 더 깊은 생각 | 만족을 지연시키면 더 큰 만족이 온다

7장 나답게 내 삶의 궤도 그리기
원하는 삶으로 경로 변경하기 | 정기적인 정비와 점검 | 모멘텀 유지하기

참고 자료 | 참고 문헌