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좋아서 하는 기록



도서명 : 좋아서 하는 기록
저자/출판사 : 심다은,저자,글,, 한빛라이프
쪽수 : 292쪽
출판일 : 2024-01-03
ISBN : 9791193080191
정가 : 19000

프롤로그

Chapter 1. 기록의 시작
기록의 시작
도장 찍지 말고 말로 써주세요
필기하려고 공부했어요
이렇게나 쉬운 기록
뭐라도 해봐야겠어
일단 얼렁뚱땅 시작하기
모두가 볼 수 있는 일기장
매일매일 그림일기
투 머치 인포메이션
모든 것이 소재다
비밀 일기장이 필요해
나의 대나무숲
뒤죽박죽 기록하기
기억력을 믿지 말기
작은 조각을 모아서
[TIP] 기록 도구 추천

Chapter 2. 기록의 종류
기록의 성격
추억하는 기록
___ 차에서도 기록
___ 비행기 안에서
___ 자리를 남겨두기
___ 자투리 추억들
___ 좋은 습관 나쁜 습관
쏟아내는 기록
___ 불만 기록
___ 자아 성찰
___ 후회하지 않기
___ 생각 털어내기
___ 달라진 내 모습
질문하는 기록
___ 좋아하는 것들
___ 열망하는 것들
___ 나를 갈고 닦는 법
___ 왜 부러울까?
___ 단단한 삶이란
정리하는 기록
___ 목표 기록하기
___ 계획 정리하기
___ 미래의 나에게
___ 다짐하는 마음
___ 내가 바라는 삶
[TIP] 시그니처 캐릭터 만들기

Chapter 3. 기록의 방법
이런 방법 어때요?
___ 하루 기록법
___ 세 줄 기록법
___ 독서 기록법
___ 할 일 기록법
___ 관찰 기록법
이런 소재 어때요?
___ 처음 기록법
___ 소비 기록법
___ 반짝임 기록법
___ 짜증 기록법
___ 성장 기록법
___ 취향 기록법
허들을 넘어봐요
___ 한 권에 전부 쓰기
___ 끝까지 써보기
___ 보기 좋게 다듬기
___ 틀려도 계속 쓰기
[TIP] 기록 환경 갖추기

Chapter 4. 기록의 활용
인스타툰
___ 그림일기
___ 스토리툰
___ 후기툰
광고툰
___ 헬스장 추천툰
___ 헤드폰 추천툰
인스타그램 운영
___ 성장 비결 찾아내기
___ 콘텐츠 주제 고민하기
___ 스타일에 변화 주기
여행책 펀딩
___ 목차 정하기
___ 콘티 작성하기
___ 에필로그 남기기
___ 리워드 기획하기
작업실
___ 작업실의 조건
___ 개인 작업실
유튜브
___ 시작하기
__강의 콘텐츠
___ 브이로그 콘텐츠
브랜드
___ 브랜드 기획하기
___ 캐릭터툰 그리기
___ 굿즈 제작하기
[TIP] 디지털 기록하기

에필로그




사이키델릭 핸드북



도서명 : 사이키델릭 핸드북
저자/출판사 : Rick,Strassman,저자,글,한국사이키델릭연구, 군자출판사
쪽수 : 212쪽
출판일 : 2023-11-24
ISBN : 9791170680697
정가 : 38000

제 1 부 사이키델릭 약물이란 무엇인가?
제 1 장 사이키델릭이란 무엇인가?
제 2 장 사이키델릭의 다양한 이름들: 어떤 의미가 있는가?
제 3 장 사이키델릭의 이득과 위험성은 무엇인가?

제 2 부 사이키델릭은 어떻게 작동하는가?
제 4 장 사이키델릭의 작동원리: 뇌
제 5 장 사이키델릭의 작동원리: 마음
제 6 장 사이키델릭, 만병통치약, 위약, 그리고 정신가소성물질

제 3 부 사이키델릭 약물들
제 7 장 전형적 사이키델릭 약물들
제 8 장 MDMA
제 9 장 Ketamine
제 10 장 Salvia divinorum/Salvinorin A

제 4 부 실무 지침
제 11 장 트립하는 법
제 12 장 마이크로도징
제 13 장 법률
제 14 장 맺음말

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감사의 말
저자 소개