우리 헤어지지 않게 해주세요(큰글자책) 또는 부교감신경(미주신경)을 강화하라
시니
2024-02-02 11:31
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본문
우리 헤어지지 않게 해주세요(큰글자책)
도서명 : 우리 헤어지지 않게 해주세요(큰글자책)
저자/출판사 : 김수민,저자,글,, 부크럼
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2023-12-05
ISBN : 9791162144626
정가 : 40000
Prologue
Chapter 1. 너로 인해 비로소 - 07
교집합 · 나를 변화시키는 · 좋아합니다 · 별거 아닌 특별함 · 당신의 모습 · 당신의 하루 · 인연을 운명으로 · 서로가 아닌 우리 · 사랑은 시계방 아저씨처럼 · 그마저도 · 아침 풍경 · 시선 · 설레지 않더라도 · 좋은 사람 · 아무도 알려 주지 않은 · 매 순간마다 · 여기저기에 · 각자의 방식 · 사랑의 향기 · 매듭 · 현명하게 · 아무렴 어때 · 사랑한다면 · 온전한 나 · 존재의 이유 · 보고 싶다 · 한결같은 · 구속의 아름다움 · 있으신가요 있으셨나요 · 처음이라서 · Heart · 사랑의 등가 교환 · 그 언젠가 · 처음이라는 것 · 우리는 표현을 해야 합니다 · 짠 · 우리의 꿈 · 사랑의 힘 · 있는 그대로의 사랑
Chapter 2. 아직은 여리다 - 89
감정의 잔 · 분실물 · 갑과 을 · 남과 여 · 악몽 · 그리움은 사소한 것에서부터 · 인지능력 · 추억의 상처 · 늘 그래왔듯이 · 소유 · 내 자존심이 말한다 · 어장 · 쉽지만 어려운 · 내가 그랬고, 네가 그랬다 · 독신주의 · 미소 · 알다가도 모를 · 어려운 나이 · 짝사랑 · 행복의 정당화 · 변하지 않을 것처럼 · 다음 장
Chapter 3. 다 그렇게 살아가 - 137
과거의 사랑 · 기다림, 사랑, 난제 · 돌이켜보면 · 인연이 아니란 말로 · 남녀의 사랑 · 감정의 굴레 · 이별을 위한 사랑 · 편리함과 동시에 멀어져 가는 것들 · 위로 · 침묵 · 내가 그렇지 뭐 · 다들 그렇죠 · 사랑이란 게 참 · 완주 · 영원할 것 같았던 · 차이 · 권리 · 생각하는 대로 · 아등바등 · 어른이라는 건
Chapter 4. 단단해지기 - 181
결국은 사람 · 존중 · 관계법 제 1조 1항 · 바보 같은 사랑 · 첫 번째가 아니어도 행복하다 · 한 발자국 · 같은 사람 · 나만 덩그러니 · 상황과 사람 · 인맥 리셋 · 최고의 풍경 · 나의 문제점 · 천일홍 안개꽃 옥시 스타티스 왁스 · 자존심 · 어쩌면 나는 마마보이 · 변화 · 얼마나 행복해요 · 1,500원짜리 행복 · 눈 · 사랑은 무 · 권태기 · 익숙함에 속아 소중함을 잃지 말자 · 꿈에 · 저울 · 사랑의 증명
Epilogue
부교감신경(미주신경)을 강화하라
도서명 : 부교감신경(미주신경)을 강화하라
저자/출판사 : 정윤섭,저자,글,, 하움출판사
쪽수 : 260쪽
출판일 : 2023-11-24
ISBN : 9791164404605
정가 : 20000
머리글
제1부
부교감신경(미주신경)에 대한 이해
제1장 자율신경의 구성 및 기능
제2장 미주신경의 구조 및 주행 경로
제3장 미주신경의 기능
제2부
부교감신경(미주신경) 기능저하의 모습
제4장 미주신경 기능저하의 원인 및 증상들
제5장 호흡계의 기능 저하
제6장 심혈관계의 기능 저하
제7장 소화 과정의 기능 저하
제8장 장내미생물총의 기능 저하
제9장 만성 염증 발현 및 면역 조율기능의 약화
제10장 간 기능의 저하
제11장 만성 스트레스
제12장 수면과 생체리듬의 기능저하
제13장 뇌 기능의 저하
제14장 호르몬 변화
제15장 사회적 고립 자초
제3부
부교감신경(미주신경) 강화법
제16장 부교감신경(미주신경) 기능 측정 방법
제17장 스스로 부교감신경(미주신경)을 강화시키는 법
제18장 치료자나 치료 기구의 도움으로 부교감신경(미주신경)을 강화하는 법
부록 1 부교감신경(미주신경) 강화를 위한 실천 프로토콜
부록 2 다중미주신경 이론
부록 3 부교감신경(미주신경) 톤의 약화를 초래하는 원인들
부록 4 치유는 부교감신경(미주신경)이 우세한 상황에서 일어난다
부록 5 우울증은 단절 증후군(Disconnection Syndrome)이다 그러므로 염증을 해결하는 “몸속 대청소”를
해야만 고칠 수 있다
참고 문헌
맺음말
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