생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학(큰글자도서) 또는 쇼펜하우어 철학 다시 인생을 말하다 > NEW도서

생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학(큰글자도서)



도서명 : 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학(큰글자도서)
저자/출판사 : 김혜남,저자,글,, 메이븐
쪽수 : 320쪽
출판일 : 2023-12-15
ISBN : 9791190538626
정가 : 39000

스페셜 에디션을 펴내며

Prologue | 후회 없는 삶을 살고 싶다면

Chapter 1. 나는 왜 이렇게 생각이 많은 걸까?
나는 왜 이렇게 생각이 많은 걸까?
긍정적인 생각과 부정적인 생각의 황금비율
지금 서른 살이 힘들 수밖에 없는 이유
인간관계가 너무 피곤하다는 사람들의 특징
‘어른’이라는 이름의 무게
걱정의 90퍼센트를 없애는 가장 단순한 방법
결국 환자들을 울게 만든 말
마흔두 살에 찾아온 병이 내게 가르쳐 준 것들

Chapter 2. 부정적인 생각을 멈추지 못하는 사람들에게 해 주고 싶은 말들
감정 기복이 심한 사람들이 흔히 하는 착각
누구에게나 어떤 일이든지 일어날 수 있다
나는 왜 이렇게 부족한 게 많은 걸까?
약점을 고치려 애쓰기보다 강점을 더 키울 것
항상 밝고 유쾌한 사람에게 주눅 들 필요가 없는 이유
일에 대한 비판을 당신에 대한 비난으로 받아들이지 말 것
‘짜증 난다’는 말을 많이 하는 사람들의 특징
한 번쯤은 자기 자신에게 솔직해져 볼 것
화를 다스리는 가장 좋은 방법 6가지

Chapter 3. 당신을 힘들게 만드는 문제는 따로 있을 수도 있다
그녀가 아이를 낳은 후 갑자기 나를 찾아온 이유
누구나 마음속에 상처 입은 어린아이가 살고 있다
정신분석을 공부하며 비로소 깨달은 것
당신이 쓰는 방어 기제에 문제가 있는지도 모른다
어린 시절 얘기를 불편해하는 사람들의 공통점
내 안의 어린아이를 달래는 4가지 방법

Chapter 4. 정신분석에서 배우는 단단한 어른의 태도
첫눈에 반한 운명 같은 사랑이 위험한 이유
좋아하는 일도 지겨울 때가 있는 법이다
가까운 사람일수록 지켜야 할 최소한의 예의
‘도와 달라’는 말을 잘 못하는 사람들의 공통점
경청이야말로 가장 좋은 대화법이다
어설픈 용서는 서로를 망칠 뿐이다
내가 당신에게 못된 딸이 되라고 권하는 까닭
남이 나를 함부로 대하지 못하게 만드는 법

Chapter 5. 마흔이 되기 전에 배워 둬야 할 것들
인생을 살면서 풀어야 할 가장 큰 숙제
‘안녕’이라는 작별 인사가 중요한 이유
더 늦기 전에 꼭 해야 할 일
이별을 견딜 수 없는 사람들의 심리
언니의 갑작스러운 죽음이 나에게 남긴 것들
사랑하는 사람을 잃은 이에게 함부로 하면 안 되는 말
실연에 대처하는 가장 현명한 방법
슬플 때는 굳이 강한 척하지 말 것

Chapter 6. 이렇게 나이 들 수만 있다면
내가 삶의 흉터들을 사랑하는 이유
혼자만의 시간을 가지면 인생의 많은 문제가 해결된다
내가 치열하게 산 30대를 후회하지 않는 까닭
결혼한 아들과 딸에게 해 주고 싶은 유일한 당부
행복한 어른은 가끔 어린아이처럼 놀 줄 안다
마흔 이후, 가장 필요한 건 체력이다
우리가 서로에게 상처를 가장 적게 줄 수 있는 방법
나는 이렇게 나이 들어 가고 싶다




쇼펜하우어 철학 다시 인생을 말하다



도서명 : 쇼펜하우어 철학 다시 인생을 말하다
저자/출판사 : 쇼펜하우어,저자,글,김은주,엮음, 백만문화사
쪽수 : 276쪽
출판일 : 2024-01-10
ISBN : 9791189272388
정가 : 17000

Part 1. 행복에 대하여
01. 행복과 기쁨은 주관에 의해서 결정된다
02. 행복을 측정하는 척도는 평온한 마음이다
03. 불행의 나락으로 떨어지지 않으려면

Part 2. 사랑에 대하여
01. 사랑의 실체를 본 사람은 없다
02. 사랑의 가치는 너무 크다
03. 사랑은 그 무엇의 희생을 요구한다
04. 이 세상에서 가장 달콤한 것은 사랑이다
05. 아름다움이 없는 연애는 성적 요구에 지나지 않는다
06. 이성을 유혹하고 싶다면 본능에 호소하라

Part 3. 인생의 의미에 대하여
01. 이 세상은 불행과 고통으로 가득 차 있다
02. 인생은 생존을 위한 괴로운 투쟁의 연속이다
03. 인간은 시간 속에 갇힌 유동적 존재다
04. 인간의 이기심처럼 무서운 것은 없다

Part 4. 세상의 유혹을 이길 지혜에 대하여
01. 한쪽에는 희망을, 다른 한쪽에는 경계를
02. 번민과 고뇌에 대한 예방을 하라
03. 기회가 찾아오면 용감하게 첫발을 내딛어라
04. 인간은 신으로부터 침묵을 배웠다

Part 5. 삶의 자세에 대하여
01. 후회, 소용없는 짓이다
02. 세상사는 누구에게나 다 똑같이 일어난다
03. 불행이 다가오는 것을 두려워 말라
04. 세심한 주의와 관용의 마음을 몸에 지녀라

Part 6. 마음씨에 대하여
01. 직관적 선입견은 되도록 배제하라
02. 상대방에 상처를 주지 않도록 늘 주의하라

Part 7. 인간관계에 대하여
01. 타인의 평가에서 자유로워져라
02. 친구에게 더욱 성실함을 보여라
03. 말할 때 화가 나도 냉정함을 잃지 말라
04. 위선과 거짓의 장벽을 넘어라

Part 8. 선택에 대하여
01. 인생의 일부인 하루를 위한 최선의 선택을 하라
02. 모든 것을 남에게 주었을 때 더욱 풍부해진다
03. 그대가 걸어갈 길을 스스로 선택하라
04. 독서하는 사람과 사색하는 사람의 차이점

Part 9. 현명하게 사는 방법을 묻는 그대에게
01. 현명한 사람과 어리석은 사람
02. 음악은 우리의 영원한 꿈이다

Part 10. 인간의 본성에 대해 의아해하는 그대에게
01. 정말로 무서운 이기심
02. 신비로운 동정심
03. 행복의 근원이 될 수 없는 명예욕

아르투어 쇼펜하우어, 그는 누구인가?