4차 산업혁명 시대 미래형 인재 자녀교육 또는 30일 만에 배우는 심리학수첩
땅끝
2024-01-25 08:44
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본문
4차 산업혁명 시대 미래형 인재 자녀교육
도서명 : 4차 산업혁명 시대 미래형 인재 자녀교육
저자/출판사 : 김근수, 북스타
쪽수 : 264쪽
출판일 : 2022-03-30
ISBN : 9791188768523
정가 : 16500
제1장 실패로 치닫는 사교육과 선행학습
1. ‘스카이 캐슬’과 입시 공화국의 자화상
사교육 입시 공화국의 청소년
‘스카이 캐슬’ 현상
2. 실패한 교육, 불행한 청소년
‘헬조선(?)’의 불행한 청소년
불행한 청소년에게 교육은 없다
제2장 99% 성공, 행복한 자녀 교육
1. 자녀 교육에서 부모의 역할
1) 자녀에게 자율을, 부모는 사랑만
타이거 헬리콥터 맘에 고통받는 아이들
부모가 모범이 되는 자녀교육
칭찬하고 사랑하는 것이 부모의 역할
2) 화목한 가정의 청소년이 우수하다
부모의 사랑은 교육의 출발이자 목적
체벌은 백해무익하다
유아기에는 안아 주는 것이 최고의 교육
아동기에는 같이 놀고 동화책 읽어 주기
영유아기의 사교육은 아이를 망치는 최악의 선택
부모와 자녀 간 대화가 최고의 교육
2. 수동적 사교육의 문제점
1) 감성 지능이 높은 아이가 뛰어나다
학습은 IQ보다 감성 지능이 결정적
사교육보다는 다양한 체험과 경험이 필요
정서적 공감 능력은 감성 지능에 좋다
사교육 없는 나 홀로 학습 메타인지 개발
유대인의 질문과 토론에 의한 교육
2) 천재는 IQ가 아니라 열정의 결과
열정없는 IQ 150의 실패
천재로 거듭난 IQ 110
천재는 IQ가 아니라 열정
3. 다양한 경험과 놀이의 중요성
1) 다양한 경험과 체험이 교육
사람마다 다른 교육의 필요성
뇌과학은 다양한 경험을 말한다
자녀와 함께 노는 것이 부모가 할일
남녀 차이로 보는 환경의 중요성
2) 운동하고 뛰어노는 교육
아이들은 뛰어노는 것이 최고의 교육
청소년 운동 안 시키는 어리석은 입시 교육의 해악
4. 잘 자고 푹 쉬고 즐거운 학습
1) 잘 놀고 잘 쉬었더니 성적이 쑥쑥!
어린 시절 잘 놀아야 아인슈타인 같은 열정이 나온다
공부하고 일할 계획보다 쉴 계획을 먼저
명상은 최고의 쉼이다
2) 생체 리듬에 따르는 자신만의 학습
사람마다 생체 시계와 리듬은 다르다
청소년의 수면 리듬
3) 충분한 수면이 최고의 학습 방법
잠을 줄이며 공부하면 우울증과 자살 비율이 높아진다
잠을 잘 잘수록 뇌 기능이 업데이트된다
잠을 자면 뇌가 스스로 공부한다
충분한 렘수면은 학습에 최고의 효과
4) ‘4당4락’의 미신에서 ‘8당5락’의 과학으로
잠 줄이고 하는 학습이 가장 비효과적
충분히 자는 것 자체가 학습이다
‘4당5락’은 미신이다
충분한 최적 수면으로 맑고 유쾌한 공부
5. 자연 친화적 자녀 교육
1) 아이들과 부모가 함께 자연에서 놀기
스마트폰과 게임이 아이들에게 유일한 놀이가 된 사회
지능 악화로 이어지는 스마트폰과 게임
멀티태스킹도 지능을 낮춘다
그럼 어떻게 하여야 할까
자녀 교육은 자연과 함께해야 한다
2) 자연식품을 골고루 먹어야 지능 발달
분유를 먹이면 지능 발달에 나쁠까
가공식품은 아이 지능에 악영향
아이들에게 채식과 육식의 균형 식단을
수돗물과 농약이 지능에 미치는 영향
3) 좋은 장내 미생물로 지능 향상과 학습 효과
인간의 정신과 장내 미생물의 관계
학습에 중대한 영향을 주는 장내 미생물
제3장 부모가 알야야 할 자녀 교육의 과학
1. 부모의 생활 습관과 아이의 지능
1) 결혼 전 부모의 삶이 아이 지능에 영향
부모의 후천적 유전성이 아이 지능에 영향을 미친다
부모가 잘못 살면 자녀 지능도 나빠져
결혼 시기도 아이 지능에 영향
2) 엄마가 먹는 자연식품, 아이 지능 좋아져
엄마가 먹는 음식의 중요성
엄마의 오메가3 섭취는 아이 지능에 영향
엄마의 요오드 섭취와 아이의 지능과의 관계
태아의 지능에 좋은 지중해 식단
태아의 지능에 나쁜 가공식품과 음식
임신 중 의약품과 감기 조심해야
스트레스와 환경오염 물질 피해야
2. 과학적 교육으로 향상되는 청소년 지적 능력
1) 태아의 지능 유전자는 편집 불가능
아이 유전자 편집은 윤리 이슈로 불가능
아이 지능 유전자 편집도 불가능
2) 태아 지능의 예측 가능성
입덧과 태아 지능은 관련 있어
제왕절개도 아이 지능에 영향
태어난 아기의 머리 크기와 지능의 관계
3) 뇌 가소성이 교육의 출발점
동물과는 다른 인간의 뇌 가소성
뇌 가소성과 인간의 지능
뇌 가소성과 청소년 교육
3. 선천적 지능, 후천적 지능
1) 지능은 타고나는 것이 아니다
지능은 타고날까
지능은 후천적인 것도 반이나 된다
2) 지능은 선천적으로 정해지는 것이 아니다
선천적 지능도 우연적 요인이 있다
아이의 지능은 엄마에 달려 있지 않다
한국인과 유대인이 지능이 좋은 것은 아니다
3) 지능은 후천적 교육으로 달라진다
지능은 개발할수록 올라간다
지능을 30~40 올릴 수 있다
학습 능력은 지능에만 달려 있지 않다
4) 가난이 지능에 미치는 영향들
지능지수, 불평등과 가난의 덧
부모의 경제력이 지능에 중요한 영향
부모 경제력이 학력에 미치는 영향과 해결점
4. 지적 능력은 지능이 아닌 문제 해결 능력
1) 학습 능력은 문제 해결 능력
지적 학습 능력은 IQ와는 다르다
지적 학습 능력은 문제를 스스로 해결하는 능력
2) 지능지수는 학습 능력의 일부일 뿐
지능지수는 지적 능력의 일부이다
지능지수는 평균이 100인 정규 분포이다
3) 지적 능력은 다양한 요소로 구성된다
IQ는 지적 능력을 완전히 반영하지 못해
지적 능력을 반영하는 새로운 측정 방법
30일 만에 배우는 심리학수첩
도서명 : 30일 만에 배우는 심리학수첩
저자/출판사 : 일본능률협회,매니지먼트센터, 미래와사람
쪽수 : 228쪽
출판일 : 2022-03-28
ISBN : 9791166183270
정가 : 13000
● PROLOGUE _4
● 배움의 성과 확인용 다이어리 _10
DAY 1 심리학은 관찰을 통해 ‘인간’을 해명하는 학문 실험과 데이터 수집을 통해 눈에 보이지 않는 ‘마음’을 탐구한다 _12
DAY 2 대표적인 심리학자 ① 지그문트 프로이트 ‘무의식’을 과학적으로 탐구한 정신 분석학의 선구자 _17
DAY 3 대표적인 심리학자 ② 카를 구스타프 융 고대부터의 기억인 집합적 무의식이 마음을 좌우한다 _24
DAY 4 대표적인 심리학자 ③ 알프레트 아들러 사람은 열등감을 보상하고 극복하면서 자신감을 획득한다 _31
DAY 5 유명한 실험을 통해서 배우는 심리학 ① 인간의 행동은 타인을 통한 사회적 영향에 크게 좌우된다 _38
DAY 6 유명한 실험을 통해서 배우는 심리학 ② 인간의 생태나 기억에 관한 수수께끼도 실험을 통해서 밝혀낼 수 있다 _45
DAY 7 유명한 실험을 통해서 배우는 심리학 ③ 세상을 놀라게 한 실험이 치료 자세의 개선을 이끌었다 _52
● COLUMN 1 혈액형 성격론을 무의식중에 믿게 되는 이유 _58
DAY 8 인간관계를 원활히 하기 위한 심리학 첫 대면에서는 ‘첫인상’, 관계를 쌓은 뒤에는 ‘거리감’을 중시한다 _60
DAY 9 이야기를 잘 들어 주는 사람은 흉내 내기도 잘한다 맞장구를 치고 상대의 행동을 따라 하는 것이 커뮤니케이션을 원활히 한다 _68
DAY 10 SNS에서 감정적으로 되는 것은 ‘사람’을 인지하지 못하기 때문 모습은 보이지 않지만 상대방이 있다는 사실을 잊지 말자 _75
DAY 11 안전하게 싸우는 비결은 ‘하룻밤 묵히기’ 안전하게 싸우는 법을 익혀 놓는다 _82
● COLUMN 2 종교에 빠지는 것은 어떤 심리일까? _88
DAY 12 상사와 잘 지내는 방법 상사의 유형을 파악해서 마음이 전해지는 커뮤니케이션을 한다 _90
DAY 13 동료, 부하와 원만한 인간관계를 유지하며 일하는 방법 대화나 메시지 주고받기를 중시해 의욕을 끌어올린다 _97
DAY 14 자신의 의견을 통과시키기 위해서는 먼저 환경을 조성한다 다수파의 마음을 움직이려면 집단의 토론의 특성을 이해해야 한다 _103
DAY 15 부탁을 하고 싶다면 선택지를 만들어라 요구 사항을 직설적으로 전하지 말고, 화법을 궁리해서 이쪽의 페이스로 끌어들 인다 _110
DAY 16 소비자 행동을 해석해서 상품을 이해한다 가격 결정 방법, 선택 방법을 궁리하면 판매자와 구매자를 모두 만족시킬 수 있다 _117
DAY 17 영업 사원의 영업술에도 활용되는 심리학 고객의 구매 의욕을 조종해 매출 상승으로 연결시킨다 _124
DAY 18 심리학을 이용해 업무 처리 능력을 한 단계 발전시킨다 이론의 구조화, 객관시와 함께 발상력과 기억력을 충실히 한다 _131
● COLUMN 3 쌍둥이는 내면도 닮았을까? _138
DAY 19 연애 감정은 왜 생겨날까?,첫눈에 반하는 것도 변심하는 것도 본능, 전부 심리학적으로 해명되었다 _140
DAY 20 마음에 두고 있는 사람이 자신을 의식하게 만드는 방법 자신의 존재를 상대방에게 보여주고 마음을 움직이는 커뮤니케이션을 꾀한다 _147
DAY 21 단체 미팅에서 활용할 수 있는 심리학 포지셔닝과 대화를 통해 경쟁자들보다 한 발 앞서 나간다 _154
DAY 22 연애 관계ㆍ부부 관계를 오래 지속하는 비결 중요한 것은 애정의 균형 너무 무거워도, 너무 가벼워도 좋지 않다! _161
DAY 23 상대에게 이별을 통보 받았을 때 대처하는 방법과 마음을 추스르 는 방법 이별 통보는 순순히 받아들이고, 괴로운 마음은 토해내서 해소한다 _168
● COLUMN 4 마음에 두고 있는 상대의 그린라이트 _176
DAY 24 스킬업을 하지 못하는 것은 마음이 제동을 걸고 있기 때문 부정적 사고의 악순환을 끊기 위한 방법은 오직 도전뿐 _178
DAY 25 행복해지기 위한 대전제는 무엇일까? 노력과 행복의 축적이 안정된 행복감을 낳는다 _185
DAY 26 효과적으로 스트레스와 마주하는 방법 없애려 하기보다 받아들이고 의식을 바꾸자 _192
DAY 27 실패했을 때 공황 상태에 빠지지 않기 위한 대처법 상황을 거역하지 말고 당당히 받아들인다 _199
DAY 28 ‘사람은 겉모습이 9할’은 사실이다 표정과 말을 일치시키는 것이 커뮤니케이션의 핵심 _204
DAY 29 우울증은 현대인의 마음의 병 누구나 걸릴 가능성이 있는 우울증 올바르게 케어해 생명을 지키자 _209
DAY 30 마음이 몸의 증상에 영향을 끼치는 병 외과적 또는 내과적인 이상이 없더라도 스트레스가 원인이 되어서 몸 상태에 이 상이 나타날 수 있다 _216
● 색인 _221
● 참고문헌 _226
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