나는 매일 인스타그램으로 돈 번다 또는 한국형 정서코칭을 말한다 > NEW도서

나는 매일 인스타그램으로 돈 번다



도서명 : 나는 매일 인스타그램으로 돈 번다
저자/출판사 : 황지원, 베가북스
쪽수 : 250쪽
출판일 : 2022-04-25
ISBN : 9791197673535
정가 : 18000

prologue 월 1억 매출 올릴 수 있었던 이유

Part1 인스타그램 공동 구매 정말 돈이 될까?
돈 없어도 할 수 있는 인스타그램으로 돈 벌기
공동 구매의 특징과 매력

Part2 공동 구매에 필요한 기능 파헤치기
인스타그램 용어 정리
인스타그램 기본 기능 익히기
인스타그램의 얼굴, 프로필 세팅

Part 3 매력적인 수익화 계정 만들기 : 계정 세팅
무료로 배우는 성공 전략 : 벤치마킹
나의 페르소나 찾기 : 팔로우하고 싶은 인스타그램
이미지로 페르소나 표현하기

Part 4 팔로워 0명에서 시작하는 인스타그램 : 잠재 고객을 유인하는 특급 노하우
나의 첫 팔로워 만들기
매력적인 콘텐츠를 만드는 다섯 가지 방법
팔로우가 늘어나는 글쓰기 노하우
노출을 10배로 만드는 해시태그의 모든 것

Part 5 돈 버는 공동 구매의 모든 것
공동 구매 시작하기와 판매 제품 선정
판매 제품 공급받기
결제 링크 만들기
완판으로 이어지는 판매 전략
공동 구매에서 마음을 사로잡는 표현의 기술
페이지 마케팅 활용

Part 6 인스타그램 200% 활용하기
인사이트 활용하기
인스타그램 알고리즘의 비밀
팔로워가 늘지 않을 때 대처법
사진에 녹여내는 브랜딩
동영상에 녹여내는 브랜딩

Part 7 산타맘 스파르타를 통해 인플루언서로 거듭나다
마이크로 인플루언서의 모델 유형 : 계정 소개

PART 8 산타맘의 마지막 강의
성공하기 위해 가져야 하는 습관
성공하기 위해 하면 안 되는 다섯 가지

epilogue흔한 경력단절 여성




한국형 정서코칭을 말한다



도서명 : 한국형 정서코칭을 말한다
저자/출판사 : 하영목,윤영돈,정한나,신은주,손병민,심혜련,한혜정,최, 북코리아
쪽수 : 392쪽
출판일 : 2022-04-15
ISBN : 9788963248486
정가 : 20000

추천사
PROLOGUE: 당신의 정서는 안녕하십니까?

Part I. Why 왜 정서코칭인가?
1. 지금 왜 정서개발이 절실한가 _하영목
① 정서야 놀자!
② 정서적 성숙과 정신적 강인함의 관계
③ 지금 왜 정서적 성숙에 집중해야 하는가

2. 철학의 눈으로 본 정서의 세계 _하영목
① 정서란 무엇인가
② 정서의 개념적 ABCD
③ 정서의 개념적 혼란
④ 정서 7형제의 개념 구분
⑤ 정서의 개념적 정의와 조작적 정의

3. 과학의 눈으로 본 정서의 세계 _하영목
① 정서에 대한 신경과학적 관점
② 정서에 대한 생리학적 관점
③ 정서에 대한 심장신경학적 관점

4. 정서개발의 방법론과 투자 효과성 _하영목
① 정서개발의 네 가지 차원
② 정서개발 방법론들
③ 정서개발의 이점
④ 정서개발의 투자 대비 효과성

Part II. What 무엇이 정서를 움직이게 하는가?
1. 정서와 감정의 차이 _윤영돈
① 슬퍼서 우는 게 아니라 울어서 슬프다: 제임스-랑게의 정서 이론
② 우는 동시에 슬프다: 캐논-바드 정서 이론
③ 우는 이유를 알아서 슬프다: 이요인 정서 이론

2. 정서의 분화 _윤영돈
① 1차적 정서
② 2차적 정서
③ 도구적 정서

3. 정서의 오해와 진실 _윤영돈
① “감정은 어떻게든 억눌러야 해”
② “부정적 감정은 나쁜 거야!”
③ “시원섭섭하다니! 이게 무슨 말인가?”
④ “나는 분노의 화신인가?”
⑤ “이 감정은 당신 때문이야!”

4. 정서의 바퀴에서 우산까지 _윤영돈
① 비슷한 감정에 다른 이름 붙이기(emotion labeling)
② 현재 정서의 반대 감정으로 뒤집기(opposite emotion)
③ 적절한 시기에 감정 표현하기(emotion expr essing)

Part III. How 어떻게 정서를 활용하는가?
1. 정서의 패러다임 전환 _정한나
① 부정 정서와 마주할 용기
② 주된 부정 정서 ‘두려움’, ‘수치심(부끄러움)’, ‘분노’
③ 정서의 패러다임 전환 Play
④ 정서의 패러다임 전환을 위한 정서코칭 사례 Before & After

2. 정서코칭 로드맵 _신은주
① 감정의 정체성
② 1회차[만남] 정서관리도 코칭이 필요해
③ 2회차[확립] 정서대화의 시작
④ 3회차[소통] 핵심 정서 뿌리 찾기
⑤ 4회차[위로] 나의 인생, 정서로 물들이자
⑥ 5회차[행복] 메타감정, 메타인지
⑦ 6회차[변화] 정서와 소통하는 삶 - 정서에 집중하라
⑧ 7회차[통합] 정서와 동행하는 삶 - 정서와 마주하며 동행하기

3. 미술치료를 통한 정서코칭의 실제 _손병민
① 내 마음 이해하기(감정과 정서)
② 네 마음 이해하기(타인의 정서)
③ 내 마음 기록하기(정서일기)
④ 내 마음의 미래(긍정 정서)

4. 음악치료에서의 정서코칭 _심혜련
① 삶에 미치는 음악의 힘
② 음악으로 감정단어 배우기
③ 감정을 담은 가사 만들기
④ 심상음악으로 숨겨진 정서 만나기

5. 정서코칭을 활용한 그룹코칭 _한혜정
① 그룹코칭 이해
② 정서 다이내믹에서의 그룹코칭 3영역
③ 정서적 다이내믹의 그룹코칭 실제

6. 정서코칭을 활용한 진로동기(motivation) 확장하기 _최석규
① 당신의 정서는 어디에 뿌리박혀 있는가?
② 어떻게 정서 체크리스트를 활용할 것인가?
③ 왜 정서에서 동기가 중요한가?
④ 정서카드를 활용한 진로 동기 확장하기
⑤ 문장완성검사를 활용한 정서 읽기
⑥ 정서카드와 문장완성검사를 활용한 진로 동기 확장하기

7. 자신을 찾아가는 나침반, 정서 _허희영
① 정서는 삶을 안내하는 나침반
② 정서는 영혼의 목소리
③ 정서는 정체성 이해의 단서
④ 정서는 의사소통의 하이패스
⑤ 정서와 표정의 관계
⑥ 내 삶의 주인답게 살기

8. 워킹맘의 행복한 가족경영을 위한 정서코칭 _정선미
① 가족과 정서
② 워킹맘의 정서코칭

9. 창업에도 정서적 소통이 필요한가? _김영대
① 왜 창업에서도 정서적 소통이 필요한가?
② 창업컨설팅, 창업멘토링 vs. 창업코칭
③ 창업코칭에서 정서플레이 방법
④ 창업에서 정서적 소통 사례
⑤ 창업전문가의 역할은 무엇인가? 평가자가 아닌 동반자(파트너)

10. 학습효능감을 향상시키는 정서코칭 _남상은
① 정서와 학습의 연관성
② 일상에서의 학습과 정서
③ 학습을 위한 정서코칭
④ 정서를 다룰 수 있는 주인공, 바로 나

부록 1. 정서 주간 노트
부록 2. 부정 감정을 반대로 뒤집는 정서사전

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