청년, 티슈 또는 두뇌 역량 강화
땅끝
2024-12-19 07:52
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본문
청년, 티슈
도서명 : 청년, 티슈
저자/출판사 : 이부형, 글통
쪽수 : 252쪽
출판일 : 2024-01-06
ISBN : 9791185032924
정가 : 15000
1장 한국 청년정치의 현실
선거 때는 러브콜, 끝나면 헌신짝
특혜성 이벤트가 된 청년정치
단순 대표성의 문제가 아니다
2장 청년과 정치
정치에 청년이 필요한 이유
청년에게 정치가 필요한 이유
3장 보수+청년, 정치발전의 기관차
왜 보수는 청년이 약한가?
청년과 보수의 만남은 왜 중요한가?
4장 청년 정치가 어려운 이유 1 (문화적 장벽)
정치는 위험한 것인가?
5장 청년 정치가 어려운 이유 2 (선거제도 장벽)
포지티브규제의 문제
6장 청년 정치가 어려운 이유 3 (경제적 장벽)
공직선거 기탁금
선거비용과 정치비용
7장 청년을 위한 정치 일자리
정치권 청년 일자리의 중요성
8장 청년의 의미와 청년정치
청년정치란 무엇인가
9장 정당과 청년 조직
독일청년연합과 청년 사민주의자
마크롱과 함께 하는 젊은이들
한국 청년 정치조직의 현실
10장 청년 정치의 성공사례
마크롱 트뤼도 저신다 아던
쿠르츠 40대 기수론과 청년정치
11장 청년정치를 위한 대안
청년기본법
청년가산점
청년 할당제
피선거권 연령 외
청년정치의 생산구조
두뇌 역량 강화
도서명 : 두뇌 역량 강화
저자/출판사 : 찰스,알레시,래리,W,챔버스,뮤어,그레이이, 아침사과
쪽수 : 252쪽
출판일 : 2024-04-15
ISBN : 9791159434389
정가 : 22000
저자 서문 v
역자 서문 vii
1장 더 오랫동안, 더 잘 살기 1
치매 위험도 낮추기 ㆍ 5
‘치매’와 ‘알츠하이머병’이라는 용어의 의미 ㆍ 9
노화와 뇌의 관계 ㆍ 12
치매 징후로 여겨서는 안 되는 기억력 문제 ㆍ 14
참고 문헌 20
2장 두뇌 역량 보호와 강화를 위한
잠재 능력 이해하기 21
치매는 얼마나 예방될 수 있을까? ㆍ 24
현대 환경이 현대 유행성 질환을 일으킨다 ㆍ 26
당신은 혼자가 아니다 ㆍ 29
증거와 경험에 근거한 조언 ㆍ 32
‘도대체 나에게 무슨 일이 일어나고 있지?’ ㆍ 37
삼중 이익 두뇌 역량 프로그램 Triple Whammy Brainability Programme ㆍ 38
참고 문헌 39
3장 뇌를 건강하게 유지하기 41
스트레스 영향 줄이기 ㆍ 45
더 많이, 더 잘 자기 ㆍ 57
과도한 약물에서 뇌를 보호하라 ㆍ 71
더 활동적이고 신체적으로 건강해지라 ㆍ 90
아직 효과와 관련한 근거가 밝혀지지 않은 영역의 발전에 주목하라 ㆍ 98
참고 문헌 106
4장 뇌의 혈액 공급을
유지하고 증가시키기 109
뇌 질환은 어떻게 생기는 걸까? ㆍ 112
식단 조절하기 ㆍ 118
혈당을 낮게 유지하고 제2형 당뇨병 피하기 ㆍ 123
콜레스테롤 낮게 유지하기 ㆍ 129
혈압을 낮게 유지하기 ㆍ 135
금연-당신도 할 수 있다! ㆍ 146
심방세동이 있는지 확인하고 치료받으라 ㆍ 149
일과성 허혈 발작TIA 에 걸렸다면 알아야 할 것들은? ㆍ 153
아직 효과와 관련한 근거가 밝혀지지 않은 영역의 발전에 주목하라 ㆍ 156
참고 문헌 158
5장 사람들과 상호 작용하고
생각을 교류하는 능력 키우기 161
지적활동 증가시키기 ㆍ 165
더 활동적이고 적극적으로 참여하여 격리와 우울증 최소화하기 ㆍ 182
청력과 시력 확인하기 ㆍ 197
아직 효과와 관련한 근거가 밝혀지지 않은 영역의 발전에 주목하라 ㆍ 214
참고 문헌 220
6장 두뇌 역량의 미래 223
나에게 어떤 영향을 미칠까? ㆍ 232
참고 문헌 238
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