50대, 달리기를 할 줄이야 또는 인물로 만나는 전기법칙과 단위 > NEW도서

50대, 달리기를 할 줄이야



도서명 : 50대, 달리기를 할 줄이야
저자/출판사 : 박정미, 미다스북스
쪽수 : 296쪽
출판일 : 2024-01-11
ISBN : 9791169104432
정가 : 19000

〈들어가는 글〉

〈제1장〉 무기력의 그늘
1. 내 나이 어느덧 중년
2. 아픈 채로 버티는 삶
3. 시간은 넉넉해도 마음은 쪼그라든다
4. 무기력에 발목 잡혔다
5. 생각하기 나름이다
6. 아이들은 내 곁을 떠나고
7. 예전 같지 않다

〈제2장〉 뭐 재미난 거 어디 없을까?
1. 새로운 일은 두렵다
2. 하다 말다 반복되고
3. 글쓰기, 한다고 했지만
4. 서예를 다시 배우다
5. 내키지 않아도 한번 해 보자
6. 걷기를 배웠다
7. 포기만 하지 않으면 된다
8. 세 줄 감사 일기 챌린지
9. 나에게 맞는 새벽 기상

〈제3장〉 달리기를 시작하다
1. 하루 10분 달리기부터
2. 온라인 친구들과 함께하다
3. 기록은 자신감을 만든다
4. 30분 연속 달리기
5. 마라톤이라고?
6. 10킬로미터 달리기, 이게 되네?
7. 한겨울에도 아랑곳없이
8. 어느새 뛰고 있었다

〈제4장〉 50살에 달릴 줄이야
1. 첫 마라톤, 할 수 있다는 걸 알았다
2. 포기하지만 않으면 좋은 일이 온다
3. 실행하기 전 모든 걱정은 기우일 뿐
4. 엄마가 해냈어!
5. 달리기 덕분이다
6. 이제는 물에서도 달리기
7. 함께 가면 멀리 간다
8. 정신력 말고 체력

〈제5장〉 인생은 마라톤이다
1. 나에게 집중하는 시간을 가져라
2. 같이 뛰는 사람이 있어 다행입니다
3. 몸이 가벼워지면 마음은 날아다닌다
4. 할 수 없는 건 나이 탓이 아니다
5. 더 이상 기록에 집착하지 않는다
6. 비법은 없다. 그냥 하는 것
7. 열 번을 달려 보니 어느새 10킬로미터
8. 포기하지 않으면 승리한다

〈마치는 글〉




인물로 만나는 전기법칙과 단위



도서명 : 인물로 만나는 전기법칙과 단위
저자/출판사 : 김기식, 기다리
쪽수 : 370쪽
출판일 : 2024-01-02
ISBN : 9788973743995
정가 : 29000

제1장 전기의 역사와 맥스웰 방정식

제2장 ‘전기’ 용어의 탄생과 전기연구의 출발점 케임브리지

제3장 쿨롱의 법칙과 에펠탑의 과학자들

제4장 맥스웰 제1,2방정식과 괴팅겐에서 만난 가우스 법칙

제5장 맥스웰 제3방정식과 패러데이 법칙

제6장 맥스웰 제4방정식과 리옹의 앙페르 법칙

제7장 뮌헨에서 만난 옴의 법칙

제8장 전류전쟁의 승자 테슬라

▮부록

▮참고자료 / 366