관계중독 또는 소방시설관리사 2차 점검실무행정 > NEW도서

관계중독



도서명 : 관계중독
저자/출판사 : 박수경, 가연
쪽수 : 396쪽
출판일 : 2022-01-25
ISBN : 9788968971037
정가 : 18000

들어가는 말
- 삶을 파괴하는 관계중독의 실체

chapter 1 당신의 특별한 관계는 그렇게 시작되었다
1. 불안의 시작, 공허함은 어디에서 오는가
- 결핍은 중독을 낳는다
- 중독의 두 가지 유형
- 중독의 진단
2. 한없이 낮은 자존감의 역습
- 관계중독이란 무엇인가
- 관계중독의 진단
3. 자학이 과해지면 망상적 관계가 시작된다
- 관계중독과 감정의존
- 낮은 자존감으로 생긴 감정의존

chapter 2 문제를 인지해도 외면할 수 없는 관계의 절실함
1. 특별한 관계로 얻어지는 낯선 만족감
- 관계중독의 종류
- 관계중독의 과정
2. 함께하지 못할수록 상황을 부정하는 집착의 무서움
- 애착과 관계중독
- 비뚤어진 애착관계의 결과
3. 적당한 경계를 무시하는 관계의 독주

chapter 3 어느새 ‘나’는 없고 ‘너’만 있는 관계의 아이러니
1. 점점 멀어져가는 너, 점점 공포를 느끼는 나
- 구속과 사랑은 다르다
- 통제와 관계중독
2. 불평등한 관계로의 전환, 공의존 상태
3. 불안의 그림자가 증폭시켜온 존재의 부정

chapter 4 남성도, 여성도 스스로는 사랑이라 생각했다
1. 사랑과 집착은 어떻게 다른가
- 남녀의 상반된 성심리
- 마음욕동 무의식 상반성 이론
2. 집착의 또 다른 이름, 질투와 분노
- 자존감과 집착
- 자기효능감과 관계중독
3. 심리장애는 관계중독으로, 관계중독은 다시 섹스중독으로
- 섹스중독의 정의
- 섹스중독의 과정
- 섹스중독의 치유

chapter 5 그 시간, 그 공간에서 당신은 최고였다
1. 사이버 공간에서 관계는 더욱 집요하게 다가온다
- 게임중독의 위험성
- 사이버 섹스중독
2. 익명과 가명으로 누리는 관계의 뒤틀린 신세계
- 히키코모리와 관계중독
- 사이버 불링과 관계중독
3. 잠시도 벗어날 수 없는 극도의 분리불안

chapter 6 당신은 구원받지 못하고 구속당하고 있다
1. 수단으로 전락하는 믿음과 구원
- 가스라이팅과 종교중독
- 그루밍과 종교중독
2. 낮춤이라는 이름으로 지속되는 자기비하
- 종교중독이란 무엇인가
- 신앙 발달단계와 종교중독
3. 땅을 부정하는 하늘의 은총은 없다

chapter 7 관계의 구속은 감정의 바로잡음으로 자유로워질 수 있다
1. 관계는 ‘너’였지만 감정은 ‘나’로 비롯된다
- 수치심에서 벗어나기
- 나르시시즘에서 벗어나기
2. 회복탄력성과 마음치유
3. 관계 속의 감정 이전에 마음과 의식의 감정을 알아야 한다
- 감정에 솔직해지자
- 관계를 스스로 결정하자
4. 상처받은 감정의 치료가 곧 특별한 관계의 풀림이다
5. 관계중독의 문제를 해결하기 위한 잘못된 방식




소방시설관리사 2차 점검실무행정



도서명 : 소방시설관리사 2차 점검실무행정
저자/출판사 : 정명진, 예문사
쪽수 : 864쪽
출판일 : 2022-04-10
ISBN : 9788927444749
정가 : 42000

PART.01 소방법과 관련된 건축법
CHAPTER 01 건축법 용어정의
CHAPTER 02 내화구조
CHAPTER 03 방화구조
CHAPTER 04 방화지구
CHAPTER 05 연소 우려가 있는 부분·구조·개구부
CHAPTER 06 경계벽 및 바닥
CHAPTER 07 방화구획
CHAPTER 08 방화벽
CHAPTER 09 방화문 및 자동방화셔터
CHAPTER 10 건축물의 마감재료
CHAPTER 11 지하층
CHAPTER 12 발코니 등의 구조변경
CHAPTER 13 계단 및 복도
CHAPTER 14 직통계단
CHAPTER 15 소방관 진입창
CHAPTER 16 피난안전구역
CHAPTER 17 옥상광장 및 헬리포트
CHAPTER 18 대지 안의 피난 및 소화에 필요한 통로
CHAPTER 19 다중이용 건축물
CHAPTER 20 출입구
CHAPTER 21 승강기
CHAPTER 22 배연설비
CHAPTER 23 초고층 및 지하연계 복합건축물
CHAPTER 24 기출 및 예상문제

PART.02 점검기구의 종류 및 사용법
CHAPTER 01 방수압력 측정계(Pitot Gauge)
CHAPTER 02 절연저항계
CHAPTER 03 전류전압 측정계
CHAPTER 04 저울
CHAPTER 05 소화전밸브 압력계
CHAPTER 06 헤드결합렌치
CHAPTER 07 검량계
CHAPTER 08 기동관누설 시험기
CHAPTER 09 열감지기 시험기
CHAPTER 10 연기감지기 시험기
CHAPTER 11 공기주입 시험기
CHAPTER 12 음량계
CHAPTER 13 누전계(누전전류 측정용)
CHAPTER 14 무선기(통화시험용)
CHAPTER 15 풍속풍압계
CHAPTER 16 폐쇄력 측정기
CHAPTER 17 차압계
CHAPTER 18 조도계(최소눈금이 0.1lux 이하인 것)

PART.03 화재안전기준 및 점검방법
CHAPTER 01 소화기구 및 자동소화장치
CHAPTER 02 수계소화설비 공통
CHAPTER 03 옥내소화전설비
CHAPTER 04 스프링클러설비
CHAPTER 05 간이스프링클러설비
CHAPTER 06 화재조기진압용 스프링클러설비
CHAPTER 07 물분무소화설비
CHAPTER 08 미분무소화설비
CHAPTER 09 포소화설비
CHAPTER 10 가스계소화설비 공통
CHAPTER 11 분말소화설비
CHAPTER 12 고체에어로졸소화설비
CHAPTER 13 비상경보설비 및 단독경보형감지기
CHAPTER 14 비상방송설비
CHAPTER 15 자동화재탐지설비 및 시각경보장치
CHAPTER 16 자동화재속보설비
CHAPTER 17 누전경보기
CHAPTER 18 피난구조설비
CHAPTER 19 인명구조기구
CHAPTER 20 유도등 및 유도표지
CHAPTER 21 비상조명등
CHAPTER 22 상수도소화용수설비
CHAPTER 23 소화수조 및 저수조
CHAPTER 24 [거실]제연설비
CHAPTER 25 특별피난계단의 계단실 및 부속실 제연설비
CHAPTER 26 연결송수관설비
CHAPTER 27 연결살수설비
CHAPTER 28 비상콘센트설비
CHAPTER 29 무선통신보조설비
CHAPTER 30 지하구
CHAPTER 31 가스누설경보기
CHAPTER 32 소방시설용 비상전원수전설비(NFSC 602)
CHAPTER 33 도로터널의 화재안전기준(NFSC 603)
CHAPTER 34 고층건축물의 화재안전기준(NFSC 604)
CHAPTER 35 임시소방시설의 화재안전기준(NFSC 606)
CHAPTER 36 전기저장시설의 화재안전기준(NFSC 607)

PART.04 소방시설의 도시기호 및 각종 점검표
CHAPTER 01 소방시설의 도시기호
CHAPTER 02 소방시설 등 자체점검 실시결과 보고서
CHAPTER 03 소방시설점검표
CHAPTER 04 안전시설 등 세부점검표
CHAPTER 05 소방시설 외관점검표

PART.05 소방시설의 도시기호 및 각종 점검표
제 1 회 1993년 5월 23일 시행
제 2 회 1995년 3월 15일 시행
제 3 회 1996년 3월 11일 시행
제 4 회 1998년 9월 20일 시행
제 5 회 2000년 10월 15일 시행
제 6 회 2002년 11월 3일 시행
제 7 회 2004년 10월 16일 시행
제 8 회 2005년 7월 3일 시행
제 9 회 2006년 7월 2일 시행
제10회 2008년 9월 28일 시행
제11회 2010년 9월 5일 시행
제12회 2011년 8월 21일 시행
제13회 2013년 5월 11일 시행
제14회 2014년 5월 17일 시행
제15회 2015년 9월 5일 시행
제16회 2016년 9월 24일 시행
제17회 2017년 9월 23일 시행
제18회 2018년 10월 13일 시행
제19회 2019년 9월 21일 시행
제20회 2020년 9월 26일 시행
제21회 2021년 9월 18일 시행