유령의 마음으로 또는 나를 위한 최고의 선택 > NEW도서

유령의 마음으로



도서명 : 유령의 마음으로
저자/출판사 : 임선우, 민음사
쪽수 : 284쪽
출판일 : 2022-03-25
ISBN : 9788937442698
정가 : 13000

유령의 마음으로 7
빛이 나지 않아요 33
여름은 물빛처럼 73
낯선 밤에 우리는 107
집에 가서 자야지 139
동면하는 남자 177
알래스카는 아니지만 205
커튼콜, 연장전, 라스트 팡 235

작가의 말 261
작품 해설
마음을 살려 내는 이야기_황예인(문학평론가) 264
추천의 글_박솔뫼(소설가) 279




나를 위한 최고의 선택



도서명 : 나를 위한 최고의 선택
저자/출판사 : 스기우라,리타, 이너북
쪽수 : 248쪽
출판일 : 2022-01-21
ISBN : 9791188414642
정가 : 15000

머리말_‘나답게’ 행복한 인생을 위해

STEP 0 ‘제대로 선택하는 힘’이 필요한 이유
선택에 따라 우리의 미래가 결정된다

STEP 1 ‘제대로 선택하는 마인드’ 갖추기
|제대로 선택하는 비결 1| ‘내가 선택한다’고 마음먹는다
|제대로 선택하는 비결 2| 내 인생의 주인이 된다
|제대로 선택하는 비결 3| 리더십을 발휘한다
|선택 달인 마인드 1| 나는 무엇을 원하는가?
|선택 달인 마인드 2| 좋은 선택지를 만들겠다는 의식
|선택 달인 마인드 3| 선택의 마감 시간을 설정한다

STEP 2 매일이 행복해지는 ‘정서적 선택력’ 키우기
마음과 감각을 해방해서 정서적으로 선택한다
|정서적 선택력 1| ‘좋아한다’는 감각을 깨운다
|정서적 선택력 2| ‘좋아하는 것 리스트’ 만들기
|정서적 선택력 3| 직감으로 선택하는 힘을 기른다

STEP 3 후회할 일이 사라지는 ‘논리적 선택력’ 키우기
중대한 선택은 ‘철저히 납득한 후’에 한다
논리적 선택력의 다섯 가지 단계
|논리적 선택력 1| 목적을 확실히 정한다
|논리적 선택력 2| 선택하기 위한 ‘쓸 만한 정보’를 모은다
|논리적 선택력 3| 목적에 맞는 좋은 선택지를 만든다
|논리적 선택력 4| 선택지를 평가한다
|논리적 선택력 5| 선택 후의 상황을 시뮬레이션한다

STEP 4 인생의 갈림길에서 활용하는 ‘정서+논리 선택력’ 키우기
마음과 머리를 동시에 활용해 후회 없이 선택한다
|정서+논리 선택력 1| ‘나의 행복’ 비전을 그려본다
|정서+논리 선택력 2| 인생의 전환기를 스스로 디자인한다
|정서+논리 선택력 3| 경력의 전환기를 준비한다
|정서+논리 선택력 응용편 1| 의식적으로 ‘좋은 관계’를 선택한다
|정서+논리 선택력 응용편 2| 여러 사람과 연관될 때는 목적을 일치시킨다
|정서+논리 선택력 응용편 3| 소중한 사람을 대신해 선택하기
|정서+논리 선택력 복습편| 마지막에는 본능을 믿고 선택한다

STEP 5 실패를 줄이기 위한 선택의 힌트
선택을 편하게 하려면 간소화하자
자신의 ‘버릇’을 알고 선택의 오류를 줄이자

STEP 6 더욱 행복하게, 더욱 나답게 선택하기 위해
선택에 실패는 없다, 다시 선택하면 그만이다
스스로에게 던지는 말을 바꾸고 더 행복해지자
지금 이 순간부터 행복을 선택한다

맺음말_변화하는 세상에서 살아남기 위해 ‘선택력’이 필요하다

출처
참고 문헌