2024 에듀윌 건축기사 10+2개년 필기 기출문제집 또는 나는 왜 사랑할수록 불안해질까
땅끝
2024-12-18 10:33
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본문
2024 에듀윌 건축기사 10+2개년 필기 기출문제집
도서명 : 2024 에듀윌 건축기사 10+2개년 필기 기출문제집
저자/출판사 : 최하진 , 에듀윌 건축수험연구소, 에듀윌
쪽수 : 764쪽
출판일 : 2023-07-20
ISBN : 9791136027740
정가 : 39000
[1권 2023~2019]
구성과 특징
건축기사 시험정보
2023년 기출복원문제
제2회 CBT 복원문제
제1회 CBT 복원문제
2022년 기출문제
제4회 CBT 복원문제
제2회 기출문제
제1회 기출문제
2021년 기출문제
제4회 기출문제
제2회 기출문제
제1회 기출문제
2020년 기출문제
제4회 기출문제
제3회 기출문제
제1,2회 기출문제
2019년 기출문제
제4회 기출문제
제2회 기출문제
제1회 기출문제
[2권 2018~2014]
2018년 기출문제
제4회 기출문제
제2회 기출문제
제1회 기출문제
2017년 기출문제
제4회 기출문제
제2회 기출문제
제1회 기출문제
2016년 기출문제
제4회 기출문제
제2회 기출문제
제1회 기출문제
2015년 기출문제
제4회 기출문제
제2회 기출문제
제1회 기출문제
2014년 기출문제
제4회 기출문제
제2회 기출문제
제1회 기출문제
2013년 기출문제
제4회 건축구조, 건축관계법규
제2회 건축구조, 건축관계법규
제1회 건축구조, 건축관계법규
2012년 기출문제
제4회 건축구조, 건축관계법규
제2회 건축구조, 건축관계법규
제1회 건축구조, 건축관계법규
나는 왜 사랑할수록 불안해질까
도서명 : 나는 왜 사랑할수록 불안해질까
저자/출판사 : 제시카 바움, 부키
쪽수 : 368쪽
출판일 : 2023-04-18
ISBN : 9788960519718
정가 : 18000
프롤로그
1부 관계 안에서 길을 잃고 헤맨다면
1장 우리는 사랑하도록 태어났다
애착 이론이란? ㆍ 불안 애착 스위치가 켜질 때 ㆍ 낭만적 사랑과 결혼에 대한 오해 ㆍ 공감 능력의 장단점 ㆍ 잘못된 짝은 없다
2장 당신이 아픈 건 그 사람 탓이 아니다
관계의 밑바탕에 깔린 약속 ㆍ 나도 모르는 내 마음속 어린아이 ㆍ 당신이 아픈 진짜 이유 ㆍ 상처를 방치하면 되풀이되는 관계 패턴 ㆍ 핵심 상처를 찾아내는 4단계 ㆍ 참는다고 괜찮아지지 않는다 ㆍ 사람이 바뀌어도 똑같은 연애 ㆍ 인간관계에서 끌어당김의 법칙
3장 불안과 회피가 추는 춤
자석 같은 끌림의 실체 ㆍ 불안형의 당기기 전략 ㆍ 회피형의 밀어내기 전략 ㆍ 사랑하지만 놓아야 하는 인연 ㆍ 좋은 사람을 알아보는 눈 ㆍ 치명적 연인, 나르시시스트 ㆍ 치유를 향한 첫걸음
2부 나를 먼저 채우는 연습
4장 심장의 메시지에 귀 기울이기
머리가 아니라 가슴으로 안다는 것 ㆍ 고통으로부터 나를 지키는 파수꾼 ㆍ 내 안에서 발견한 위로와 지지
[연습 1] 심장의 목소리 듣기 [연습 2] 심장 스캔 [연습 3] 내면파수꾼과 친해지기 [연습 4] 내면양육자와 친해지기
5장 잘못된 감정은 없다
내면아이와 소통하는 법 ㆍ 아픈 부위에 숨은 치유의 실마리 ㆍ 진정한 자기애 ㆍ 감정에 이름 붙이기 ㆍ 자율신경 반응 알아차리기 ㆍ 보상 경험의 효과 ㆍ 묵은 감정을 해방할 때 관계도 회복된다 ㆍ 조건 없이 사랑받을 자격
[연습 ]5 마음속 안전지대 만들기 [연습 6] 감정이 날뛸 때 응급처치 [연습 7] 자신을 온전히 받아들이기
6장 자기희생에서 자기 채움으로
유기 공포와 구원 환상 ㆍ 이상화와 애정 폭격 ㆍ 우상 끌어내리기 ㆍ 믿고 놓아 보내기 ㆍ 마음 해독제
[연습 8] 자기 채움 일일 명상
3부 온전한 자신이 되어 사랑하기
7장 유연하게 선 긋기
내부 경계선 세우기 ㆍ 홀로서기가 아닌 함께 서기 ㆍ 분노가 중요한 이유 ㆍ 할 말 하는 사람이 매력적이다 ㆍ 거절당할까 두렵다면 ㆍ 선 잘 긋는 방법 ㆍ 벽이 문으로 바뀌는 순간 ㆍ 타협 불가 조건 파악하기 ㆍ 이별에 대한 건강한 애도
8장 갈등이라는 파도를 헤쳐 나가는 법
밀월 기간이 끝날 때 ㆍ 누가 맞고 틀린지는 아무 의미 없다 ㆍ 사랑근육 스트레칭 ㆍ 타임아웃 활용법 ㆍ 있는 그대로 사랑한다는 것
[연습 9] 팀워크 키우기 [연습 10] 파트너를 심장으로 느끼기
9장 내가 준비되면 인연은 찾아온다
함께 성장하는 영혼의 파트너 ㆍ 마음을 비울 때 나타나는 인연 ㆍ 인생도 사랑도 정해진 길은 없다 ㆍ 불안을 잠재우는 자연의 위로 ㆍ 불안 애착의 장점 ㆍ 사랑하고 사랑받을 권리
감사의 말
주
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