젊게,오래 살려면 폐를 지켜라 또는 7살의 글씨 연습장 > NEW도서

젊게,오래 살려면 폐를 지켜라



도서명 : 젊게,오래 살려면 폐를 지켜라
저자/출판사 : 카이 미하엘 베에, 쌤앤파커스
쪽수 : 248쪽
출판일 : 2023-03-02
ISBN : 9791165346904
정가 : 16000

감수의 글. 전염병과 미세먼지로부터 폐를 지키는 법
프롤로그. 먼저 깊게 숨을 들이마시세요

Part 1. 숨쉬기의 과학
1. 폐의 설계와 구조
“무엇이 좀 보이나요?” “네, 신기한 것들이 많아요!”
우리가 호흡하는 통로
폐와 그 이웃들
정신 나간 연구자들? 시체로 자동차 안전 실험!
숨쉬기를 돕는 늑간근과 횡격막

2. 호흡기 탄생의 비밀
폐의 보호는 자궁에서부터
폐만을 위한 경호원
호흡 경로를 지켜주는 후두

3. 폐의 면역체계
벼락치기 하는 면역방어
다양한 세포 직원들
반갑거나 반갑지 않은 동거자
알레르기 없는 카렐리야인
새로운 사고의 단초

Part 2. ‘젊은 페’의 이해
4. 호흡의 단순한 일상
뇌가 호흡을 통제하는 법
한 편의 짧은 호흡 이야기
폐의 정화 기능, 점액섬모청소기관

5. 통증을 느끼지 못하는 폐
기침, 외로워지는 지름길
우리의 가래가 고백하는 것은
산 채로 매장? 호흡곤란!

6. 환경오염이 미치는 영향
흡연, 죽음의 숨결
사막 위의 하늘
지구온난화의 악몽
거꾸로 가는 길은 없다
폐 노화의 3가지 징후

Part 3. 병의 시작, 죽음의 끝
7. 다양하고 흔한 폐의 질환
감기로 죽는 사람들
병균을 혈액으로 넘기는 폐렴
천식의 90%는 알레르기성이다

8. 생명에 위협적인 폐의 질환
폐암은 조기진단이 관건
아, 이름이 뭐라고 했죠?
너무나도 조용히 죽어가는 폐

9. 호흡이라도 늙지 않으려면
약간의 오염도 감수하지 마세요
규칙적인 사우나
폐에 좋은 식품들
염증을 줄이는 운동법
힘 빼고 호흡하세요

에필로그. 마지막으로 크게 숨을 내쉬세요
참고문헌




7살의 글씨 연습장



도서명 : 7살의 글씨 연습장
저자/출판사 : 이수영, 좋은날들
쪽수 : 128쪽
출판일 : 2023-07-15
ISBN : 9788998625481
정가 : 13000

* 머리말 - 7살의 글씨 연습은 모든 공부의 시작입니다
* 이 책의 구성
* 글씨 연습에 좋은 연필(부모님 가이드)

〈글씨를 바르게 쓰는 법〉
1일. 글자 모양을 생각하며 쓰기
2일. 연필 바르게 잡기
3일. 글자 선 반듯하게 긋기
4일. 글씨가 예뻐지는 그림 그리기
5일. 예쁜 글씨로 복습해요

〈큰 글씨로 4가지 모양 연습〉
6일. 획 순서에 맞게 쓰기
7일. ◁와 △ 모양 글자 쓰기
8일. ◇와 □ 모양 글자 쓰기
9일. 예쁜 글씨로 낱말 퍼즐
10일. 쌍자음과 나머지 모음들
11일. 받침이 없는 낱말 연습
12일. 받침이 있는 낱말 연습
13일. 글자 모양 생각하며 쓰기 1
14일. 글자 모양 생각하며 쓰기 2

〈중간 크기 글씨 연습〉
15일. 그리기와 글씨 쓰기
16일. 중간 크기 글씨 쓰기 1
17일. 중간 크기 글씨 쓰기 2
18일. 예쁜 글씨로 낱말 퍼즐
19일. 틀리기 쉬운 받아쓰기 1
20일. 틀리기 쉬운 받아쓰기 2
21일. 반대말과 헷갈리는 낱말 쓰기

〈문장을 반듯하게 쓰기〉
22일. 문장 쓰기 연습 1
23일. 문장 쓰기 연습 2
24일. 그리기로 반듯한 선 연습
25일. 가로 문장 쓰기 1

〈나도 글씨를 잘 쓸 수 있어요!〉
26일. 가로 문장 쓰기 2 - 인사말과 칭찬
27일. 카드 글씨 예쁘게 쓰기
28일. 1에서 10까지 숫자 쓰기
* 자신감과 노력이 중요해요
* 정답을 확인해요