듣고 싶은 한마디 힘이 되는 말 또는 90세 정신과의사, 인간과 종교를 말하다
땅끝
2024-12-18 10:33
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본문
듣고 싶은 한마디 힘이 되는 말

도서명 : 듣고 싶은 한마디 힘이 되는 말
저자/출판사 : 이선경, 다른상상
쪽수 : 214쪽
출판일 : 2023-01-11
ISBN : 9791190312738
정가 : 14800
프롤로그
1장 마음의 체력을 길러주는 한마디
마음의 사계절을 겪어내는 연습
서로 기대어 살아가는 것이 삶
마음에 여유를 더하는 요령
놓아줄수록 채워지는 행복
인생에 방황을 겪고 있을 때
내 마음의 그릇에 비하면 아주 작은 슬픔
무기력을 이기는 생각
반드시 자신의 때가 온다
화를 마주 보기 전에 해야 할 일
머리가 아닌 가슴을 돌봐야 하는 이유
시련에 맞서기 위한 마음가짐
2장 불안하고 두려울 때 중심이 되어주는 한마디
완벽하지 않기에 채울 수 있다
선택의 갈림길에서 필요한 것
내 삶의 주인으로 사는 법
나 자신을 제대로 바라보는 태도
있는 그대로 나를 인정하자
스스로 부정적인 말을 되뇌고 있을 때
완벽하지 않은 나라도 좋다
꿈꾸는 것을 주저하는 나에게
비교하는 습관에서 벗어나는 법
일상에 활력을 불어넣는 마음가짐
행복의 기준은 나에게 있다
3장 있는 그대로의 나를 사랑해주는 한마디
내일을 향해 나아간다는 것
나만의 속도로 나아가고 나만의 속도로 쉬어간다
남에게 좋은 사람보다 나에게 좋은 사람
끝까지 해내는 사람이 되는 방법
내가 바꿀 수 있는 것은 지금뿐이다
나 자신부터 사랑하는 연습
나를 힘들게 한 것은 나였다
부정적 감정으로부터 나를 지키는 방법
나만의 열쇠를 찾는다는 것
4장 매일 나의 하루를 더 의미 있게 만드는 한마디
내가 원하는 삶을 살아갈 용기
걱정의 고리를 끊어내는 방법
실패와 마주하는 자세
인생의 파도를 유영하는 서퍼처럼
나를 괴롭히는 문제는 지나가는 소나기와 같다
백 마디 말보다 가치 있는 침묵의 말
한 걸음씩 나아간 매일이 모여 내가 된다
작지만 즐거운 도전을 쌓아가는 것
이 길이 아니라면 다른 길로 가면 된다
눈앞의 일에 최선을 다한다
꿈을 현실로 끌어당기는 작은 요령
5장 인생을 행복으로 물들이는 한마디
마음의 통증을 해소하는 생각법
유연한 태도가 마음을 편안하게 한다
휘둘리지 않고 자신 있게
우주 속 나라는 소중한 존재
새로운 사람은 새로운 관점으로
내게 맞는 일을 찾는 여정
무의미한 일을 하는 것 같을 때
한계를 돌파하는 생각의 힘
스트레스도 잘 관리하면 활력이 된다
‘완벽한 나’에서 ‘솔직한 나’로
물음표를 잊지 않는 삶에 대하여
90세 정신과의사, 인간과 종교를 말하다

도서명 : 90세 정신과의사, 인간과 종교를 말하다
저자/출판사 : 이호영, 청년의사
쪽수 : 460쪽
출판일 : 2023-02-20
ISBN : 9791197910890
정가 : 18000
프롤로그
Chapter 1 변화와 발달과 진보
인간은 능동적으로 태어난다
종교는 어떻게 변했나
하나님은 명사가 아닌 동사
종교와 진화론
Chapter 2 공감의 시대
오늘날의 분열과 대립
문화 전쟁
공감의 정의
아픔을 나누다
모방과 거울신경세포인간
원숙한 공감
Chapter 3 공포와 불안은 창조주가 준 방어기전
불안이란 무엇인가
불안의 신경과학
애착, 이별불안, 심리도식
불안과 종교
종교 의식의 배경
Chapter 4 불완전하고 이기적으로 태어났기에
인간의 생존과 번식
기독교의 이웃 사랑
자기애
Chapter 5 공격성
공격성이라는 본능
공격성의 생물학
공격성의 문화인류학과 심리학
다시 읽어 보는 성경
진보와 교착
Chapter 6 이기와 이타
이타는 배우는 것인가
이타성은 타고난다
선민주의와 이타성
Chapter 7 나의 삶은 내가 쓰는 이야기
이야기치료
문제의 외재화
Chapter 8 다름과 차이
다름과 차이
다름과 차이로 인한 한국 기독교의 변화
하나님의 의를 찾아서
동성애는 다를 뿐 죄가 아니다
Chapter 9 생존력, 치유력, 회복력
놀라운 인체 해부 및 조직들
우리가 필요한 약제는 자연에 준비되어 있다
무서운 전염병도 결국은 극복
Chapter 10 부끄러움
일상 속에서의 부끄러움
도덕적 감정으로 존중되었던 동양에서의 부끄러움
조선시대 체면 문화에 물든 부끄러움
한국 현대문학과 부끄러움
서양의 부끄러움
부끄러움을 홀대하는 시대
Chapter 11 죄와 죄책감
죄책감과 인간의 원죄
원죄에 대한 세 종교의 믿음
자기중심이 죄인가
Chapter 12 종교와 권력
권력의 속성
영성은 경험할 수 있는 것인가
영성 남용
교역자들의 성적 남용
Chapter 13 인간성의 완성
긍정심리학의 등장
신화와 은유의 성경
상식으로 이해하기
Chapter 14 침묵
침묵의 역사
침묵에 관한 옛이야기들
침묵에 대한 격언들
성경과 침묵
Chapter 15 신에게 솔직히
과학의 발달이 가져온 종교적 변화
믿을 수 없다
기독교가 세상의 빛과 소금이 되려면
마무리하는 글
에필로그
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