이름의 길 또는 저와 함께 단주하지 않으실래요 > NEW도서

이름의 길



도서명 : 이름의 길
저자/출판사 : 유상용, 세화
쪽수 : 168쪽
출판일 : 2023-04-20
ISBN : 9788931712056
정가 : 12000

2　시조시인의 말

12　저승의 아버지
14　느티나무
16　용서
17　야망
18　국화
19　팽이
20　나는 나로
21　이름의 길
22　소나무
23　그리고 봄
24　손
25　흔적
26　산그늘
27　코스모스
28　소
29　잡초
30　까마귀
31　연기
32　부모
33　어머니
34　아버지
35　나는 내가
36　내 어머니
38　상록수
39　한 그릇
40　묘지
41　단풍들다
42　강가에서
43　물
44　빈 술병
45　바위
46　먼지
47　나룻배
48　첫눈
49　고목
50　대
51　부부
52　사람 그림
53　사람 그림 2
54　셋방살이
55　장미
56　배추를 본다
57　억새꽃
58　뒤를 보니
59　까치 발자국
60　산방에서
61　사람과 사람
62　시조 시인時調 詩人으로
64　새벽 종
65　휴전선 철마
66　세상 그림
67　눈眼
68　면벽
69　감이 익는 마을
70　됨됨이
71　큰 길을 찾아서
72　목련
73　일
74　일 2
76　공부와 일
77　올거야
78　독거獨居 노인
79　물거품
80　간이역
81　들꽃
82　사랑
83　풍경소리
84　시조時調 쓰기(Ⅰ)
85　시조時調 쓰기(Ⅱ)
86　서울에서
88　해
89　산골물
90　농가 일기
91　봄비
92　봄빛
93　행주산성
94　낙엽
95　제 멋에
96　노년기
97　자화상
98　마른 눈물
99　보름달
100　함박눈
101　하루살이 1
102　하루살이 2
103　땀방울
104　내 아내
105　가다가
106　잔디
107　주인 없는 묘지
108　게으름
109　은행나무
110　장성댐
111　산
112　덕이란
113　갈림길
114　물소리 1
115　물소리 2
116　장마
117　장마 2
118　농부
119　농촌
120　갈대
121　단풍바람
122　배움
123　말
124　초겨울
125　뚝방길
126　참새 부부
127　가는 길
128　산다는 것
129　들국화
130　모래
131　시간 2
132　시간 3
133　통화
134　아기 웃음
135　새벽달
136　이슬
137　폭포 1
138　폭포 2
139　눈물 1
140　눈물 2
141　산행
142　빈 농가
143　성묘省墓
144　저 바람
145　백마강
146　허수아비
147　공기
148　가고 있는 길
149　한 나무
150　양심
151　사람은
152　풀은 다시
153　실언
154　독수리
155　다시 간다
156　의심
157　저 산은
158　빈 손
159　하현달
160　백발 1
161　백발 2
162　연꽃
163　시조, 사유思惟와 노고勞苦로 가는 문인의 길




저와 함께 단주하지 않으실래요



도서명 : 저와 함께 단주하지 않으실래요
저자/출판사 : 이국희, 보민출판사
쪽수 : 248쪽
출판일 : 2023-06-10
ISBN : 9791169570510
정가 : 15000

들어가는 말

CHAPTER 1. 진실

I am Alcohol (1)
수명
갈림길
술이 당신에게서 가장 먼저 빼앗아가는 것
정말로 괜찮으시겠습니까?
일주일 동안 고생했는데…
두려워하라
한 달에 30~40
3,000,000
넌 내 꺼야
진범은 누구인가?
I am Alcohol (2)
오늘 하루는 오로지 나의 것입니까?
세계 최고의 명약을 소개합니다
그 나쁜 눔!!
네팬데스
이래라 저래라 잔소리 좀 집어치워!!
단주는 전쟁입니다
술자리에서…
그래두 연휴인데, 딱 한 잔만 할까?


CHAPTER 2. 방법

무기도 없이 전쟁터에 오셨습니까?
단주 성공을 위한 방법
단주카페 출석은 단주 성공의 큰 비결
단주 성공의 열쇠는 생각이다
단주를 시작하시는 분께
삶이 달라지기를 원한다면 작은 변화를!
갈망 대처법
갈망을 수치화해 보세요
반창고 있으세요?
자문
끊기 위한 두 가지 방법
言い方
술 → 발암물질
목적인가 수단인가
그 기준이 도대체 뭔데?
목표 있으세요?
지금 님의 주위에는 있나요?
음주 재발의 신호를 파악하라!
비난, 비판 멈추기
좋았던 기록
편지쓰기
맞장 떠보자고??
후회
단주 성공을 위한 두 가지 활동
술을 참고 계십니까?
붉은 제라늄
토닥토닥
너 그렇게 줏대 없는 인간이었어?
단주 성공을 위해 중요한 두 가지 감정
몇 %입니까?
괴로운 생각으로 힘들 때
단주 성공으로 다가가기 위한 훈련
단주는 희망인가? 절망인가?
스트레스 해소방법 : 버려!!
자존감 향상을 위한 한 가지 방법
긍정적인 감정을 늘리는 방법
음주 재발은 하루아침에 일어나지 않는다
상상하세요
음주도 단주도 행동이다
단주의 장벽
조절망상을 지배하는 방법
단주가 너무 힘들다면 환경을 바꾸세요
우울한 날을 내가 제일 좋아하는 날로
좋은 취미
왜 저에게 이렇게 잘해주세요?
단주를 포기하고 싶다 하시는 분께
나는 술을 마셔도 된다?
음주몽
단주는 인간관계 재정립의 기회
어떻게 하시겠습니까?


CHAPTER 3. 희망

천국과 지옥
꽃
두 가지 전쟁
나는 왜?
님의 단주는 어떤 모습입니까?
비가 내리는 날
남이 먹는 모습을 보며 군침 흘리는 당신
쓰다듬어 주세요
토요일 일과의 변화
알고 계셨습니까?
뭐하러 힘들게 단주하려 하십니까?
우리 엄마가 언제부터인가 술을 안 마신다
선택권은 나에게 있다
나에게 남겨진 시간은 얼마일까?
님에게도 있습니다
오늘은 하늘을 올려다보세요
내가 못할 이유가 뭐야?
단주로 본래의 나를 만날 수 있습니다
흑역사 or 기회
불씨
다 쓰지 못했습니다

맺음말
감사의 말씀