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10대 좋은 습관이 답이다



도서명 : 10대 좋은 습관이 답이다
저자/출판사 : 이충호, 하늘아래
쪽수 : 256쪽
출판일 : 2022-11-25
ISBN : 9791159970757
정가 : 14000

머리말

제1부 습관의 의미

1. 습관이 인생의 운명을 좌우한다
2. 습관에는 어떤 특징이 있을까?
3. 운명을 바꾸려면 생각을 바꿔야 한다
4, 바람직한 습관을 어떻게 길들일까?

제2부 자기 자신을 가꾸는 좋은 습관

1. 성실하게 살아가는 습관
2. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관
3. 예절을 지키는 습관
4. 미소 짓고 인사 잘하는 습관
5. 건강을 스스로 챙기는 습관
6. 항상 배우기에 힘쓰는 습관
7. 독서하는 습관
8. 일기 쓰기 습관
9. 자기를 소중히 여기는 습관
10. 직업을 소중히 생각하는 습관
11. 나는 행복하다고 생각하는 습관
12. 시간을 효율적으로 활용하는 습관
13. 스마트폰 등을 효과적으로 관리하는 습관

제3부 정신력 강화를 위한 좋은 습관

14. 도전하고 또 도전하는 습관
15. 나도 할 수 있다고 생각하는 습관
16. 자신감을 키우는 습관
17. 중도에 결코 포기하지 않는 습관
18. 실패를 두려워하지 않는 습관
19. 신념을 키우는 습관
20. 역경을 이겨내는 습관
21. 끈기를 키우는 습관
22. 적극적인 정신으로 행동하는 습관
23. 열등감을 극복하는 습관
24. 집중력을 키우는 습관

제4부 인간관계를 원만하게 하는 좋은 습관

25. 감사하게 생각하는 습관
26. 약속을 지키는 습관
27. 친절하게 대하는 습관
28. 만남을 소중히 여기는 습관
29. 친구를 귀하게 여기는 습관
30. 첫인상을 좋게 하는 습관

제5부 자기계발을 위한 좋은 습관

31. 꿈을 실현하려고 애쓰는 습관
32. 미래의 자화상을 시각화는 습관
33. 목표를 세우고 일하는 습관
34. 자기계발에 노력하는 습관
35. 긍정적으로 사고하는 습관
36. 깊이 생각하는 습관
37. 한가지로 승부하는 습관
38. 적성에 맞는 일에 몰입하는 습관
39. 잠재의식의 힘을 활용하는 습관
40. 닮고 싶은 성공모델을 벤치마킹하는 습관
41. 창의성을 살리는 습관
42. 떠오르는 착상을 메모하는 습관




시네마 테라피



도서명 : 시네마 테라피
저자/출판사 : 모경자, 하움출판사
쪽수 : 180쪽
출판일 : 2023-07-28
ISBN : 9791164403981
정가 : 18000

파트 1. 가족의 이름으로
1. 세 자매(아버지 사과하세요! 목사님한테 말고 언니와 우리한테요.)
2. 흐르는 강물처럼(완전히 이해할 수는 없어.도 완벽하게 사랑할 수는 있습니다.)
3. 힐빌리의 노래(트라우마의 치유, 믿어 주고 기다려 주는 나비 효과)
트라우마
4. 일요일의 병(거기 누구 있어요?)
5. 이장(장남 없으면 아버지 묘 이장도 못 해요?)
6. 아메리칸 패스토럴(삶은 풀어야 할 문제가 아니라 경험해야 할 신비)
7. 아이(인생은 苦가 아니고 Go다~)

파트 2. 사랑의 이름으로
8. 행복한 남자(행복해서 불행한 남자)
윌리엄 글라세의 《당신의 삶을 누가 통제하는가》
9. 밀양(이런 사랑도 있다네)
10. 애프터 웨딩 인 뉴욕(우리가 세상을 지나는 걸까? 세상이 우리를 지나는 걸까?)
11. 나는 사랑과 시간과 죽음을 만났다(고통이 주는 아름다움을 놓치지 마세요~)
12. 어느 날 인생이 엉켰다(어느 날 인생은 엉키지 않는다-수치심의 대물림)
존 브래드쇼의 《수치심의 치유》 중 수치심의 발달 단계

파트 3. 만남의 이름으로
13. 이상한 나라의 수학자(증명하라! 너의 생각이 옳은지 그른지)
14. 자산어보(그리운 통섭의 리더, 정약전)
15. 하모니(눈물은 치유의 씨앗)
16. 세인트 빈센트(60대 철부지 할아버지와 10대 아이의 특별한 우정)
17. 밀리언 달러 베이비(모쿠슈랴-나의 사랑, 나의 가족)
18. 그린 북(인간의 만남, 우연과 축복)

파트 4. 독립의 이름으로
19. 피아니스트(인생의 목적은 ‘삶’)
20. 항거(그럼 누가 합니까?)
21. 타고난 재능: 벤 카슨 이야기(세계 최초 샴쌍둥이 분리 수술, 넌 할 수 있어. 네 안에 온 세상이 있어.)
하워드 가드너의 《지능교육을 넘어 마음교육》
22. 기생충(아들아, 너는 계획이 다 있구나! 나는 무계획이 계획이다.)
23. 기도하는 남자(우리를 시험에 들게 하지 마옵시고 다만 악에서 구하옵소서)
센딜 멀레이너선, 엘다 샤퍼의 《결핍의 경제학》

파트 5. 중독의 이름으로
24. 플라이트(중독-혹독한 대가)
윌리엄 글라세의 《당신의 삶을 누가 통제하는가》
25. 헝거[인정받고 싶은 허기(Hunger), 특별함을 갖고 싶은 허기(Hunger)]