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마음아, 안녕



도서명 : 마음아, 안녕
저자/출판사 : 김은미, 더메이커
쪽수 : 176쪽
출판일 : 2023-06-30
ISBN : 9791187809494
정가 : 16800

추천사
마음성장학교에 온 걸 환영합니다
이 책을 효과적으로 활용하는 방법
마음성장학교 서약서

PART1 마음아, 안녕?
1. 마음의 온도 (활동-마음 온도계)
2. 여기보다 어딘가 (활동-오직 나를 위한 목표)
3. 내 속엔 내가 너무도 많아 (활동-내 마음이 캐릭터 그리기)
4. 마음이 말을 걸어 올 때 (활동-모든 감정은 옳다)
5. 마음 삼총사 (활동-자기 존재 경청)

PART2 나는 내 마음의 주인
1. 나에게 소중한 것들 (활동-셀프 인터뷰)
2. 마음은 어디에 있을까 (활동-내 머릿속에는 어떤 마음들이 있을까?)
3. 분노 다루기 (활동-분노 다루기 / STOP 리마인더 만들기)
4. 우울이 찾아왔을 때 (활동-고민 상담소)
5. 불안한 나에게 (활동-마음이 마음에게 / 불안한 나를 위한 셀프코칭)

PART3 나와 너의 마음 성장
1. 자존심, 자신감, 자존감 (활동-자존감 나무)
2. 강점 찾기 (활동-강점 상점)
3. 마음의 울타리 (활동-마음 정원에 꽃 가꾸기)
4. 마음이 마음에게 (활동-내 마음이 따뜻했던 날)
5. 마음을 만지는 공감의 말 (활동-눈으로 말로 안아주기)

PART4 나는 내 삶의 주인
1. 마음, 모든 창조의 시작 (활동-깨어 있는 마음, 메타인지)
2. 원하는 삶을 위한 잠재의식 사용법 (활동-거울아 거울아)
3. 나는 무엇이 되고 싶은가 (활동-내 삶의 북극성, 핵심가치)
4. 꿈을 이루는 방법 (활동-꿈 목록)
5. 마음 먹은대로, 말하는 대로 (활동-마음으로 그리는 나의 미래)

마음성장학교를 마치며 (성장보고서)
〈청소년 마음코치 교육〉 안내




에듀푸드



도서명 : 에듀푸드
저자/출판사 : 곽윤희, 레시피팩토리
쪽수 : 216쪽
출판일 : 2023-04-20
ISBN : 9791192366197
정가 : 18700

006 엄마, 톡톡맘 곽윤희의 에듀푸드 이야기
010 첫째, 13살 라예의 에듀푸드 이야기
012 둘째, 9살 유솜이의 에듀푸드 이야기
014 에듀푸드가 더 쉬워지는 가이드

〈참고〉
목차에서 ‘아이와 함께 만들어도 좋은 에듀푸드’ 아이콘(★)을 확인하세요!

먹는 창의력
020 거꾸로 보았더니
022 콩나물 소녀
024 달팽이 나물 비빔밥
026 해파리 만두
028 거북이 케일 쌈밥
032 바나나 강아지&치타
036 수박 수영장 ★
040 풍선 든 친구
044 바나나 차도 놀이 ★
046 귤 그림 창의 놀이 ★
048 브로콜리 동물의 숲 ★
050 석류나무와 드레스 ★
054 과자 피아노 ★
056 도토리묵 기차
058 감태 선인장
060 가래떡 촛불 간식 ★
062 김밥 케이크

먹는 사고력
066 식빵 칠교 놀이 ★
070 식빵 성냥개비 놀이 ★
074 시리얼 색깔 패턴 목걸이 ★
076 과자 6점 도미노 ★
078 과일 카나페 스도쿠 ★
080 토르티야 시계 ★
082 식빵 아기 10 만들기 놀이 ★
086 바다에서 볼 수 없는 것 찾기 ★
090 미로 찾기 카레밥 ★
092 달걀피자 분수 놀이 ★
096 묶음과 낱개 과자 수 놀이 ★

먹는 과학
100 치즈 달의 변화
104 태양계 행성
108 화산폭발 볶음밥
110 채소뼈 놀이
114 큰창자 낫토
116 곤드레밥 꽃의 구조
120 식물의 한살이 ★
122 쌍떡잎 식물 도토리묵과 부추전
126 사슴벌레와 장수풍뎅이
130 닭의 한살이

먹는 상식
136 유부초밥 영어 단어 ★
140 사과 한글 놀이 ★
144 김치전 나눌 分(분)
146 날 生(생)
148 해 日(일), 달 月(월), 불 火(화), 나무 木(목)
152 바늘 가는데 실 간다
154 고래 싸움에 새우등 터진다
158 말이 씨가 된다
162 빗살무늬 토기와 돌도끼 팬케이크
166 복숭아 무궁화
170 김밥 태극기 ★
174 꼬막 숭례문

먹는 독후 활동
180 피노키오 김밥 ★
184 장난감 병정
186 인어공주 밥
190 신데렐라 유리구두 ★
192 고흐 작품 밥
194 아인슈타인 크림 파스타
196 링컨: 흑인과 백인 간식
200 김치볶음밥 세종대왕
204 알사탕 동동이
208 감자&고구마 독도