심플하게 나이 드는 기쁨 또는 꽃을 가꾸는 일 > NEW도서

심플하게 나이 드는 기쁨



도서명 : 심플하게 나이 드는 기쁨
저자/출판사 : 마스노 슌묘, 나무생각
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2024-03-15
ISBN : 9791162182857
정가 : 16800

들어가며

1장 나이 들면서 새롭게 알게 된 즐거움

행동에 나타나는 아름다움과 기품
몸가짐에 신경을 쓴다
생활 속에 약간의 불편함을 만든다
꼭 필요한 것만 남기는 노전 정리
불필요한 것들을 줄이는 연습
계절의 변화를 즐긴다
새로운 자신을 만난다
간소하게 살아가는 비결
‘갈 곳’과 ‘할 일’로 인생을 꾸민다
최종 학력을 만든다
기분 좋게 살아가기 위한 습관을 갖춘다
새로운 만남을 만들어 인생을 심화시킨다
노후 자금은 있어도 불안하고 없어도 불안하다
두 번 다시 찾아오지 않을 오늘을 즐기기 위해
당신의 보물은 무엇인가

2장 나이 들어 더 이해되는 인간관계의 행복
늙음과 싸우지 않는다
인간관계를 정리한다
편지를 쓰며 오감을 깨운다
매일 가는 시장에서도 인간관계가 형성된다
가까운 사람들과의 관계를 돌아본다
먼저 ‘나부터’ 베푼다
대접을 하며 활력을 되찾는다
불평불만을 내뱉고 싶을 때
편안한 인간관계를 만들기 위해 중요한 것
다른 사람의 도움이 필요할 때가 있다
거절하는 용기를 가진다
혼자 여행을 떠나본다
같은 경험을 가진 사람들과 만난다
젊은 사람들을 존중한다

3장 건강하고 편안하게 살기 위한 지혜
일찍 일어나 태양을 즐긴다
소식을 하도록 신경을 쓴다
의사의 말보다 신체의 말에 귀를 기울인다
노쇠를 극복한다
잠들 수 없는 밤에는 좌선을 한다
곧고 바른 자세를 유지한다
자주 웃어서 건강 수명을 늘린다
호흡에 의식을 집중한다
할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 구별한다
있는 그대로의 나를 받아들인다
인생을 마무리하는 방법을 생각한다
일상에 제약을 둔다

4장 소박함 속에서 다시 배우는 풍요로움
마지막에 남기고 싶은 것
열심히 살아온 인생을 칭찬한다
매일의 작은 행복을 소중하게 여긴다
손을 잡고 함께 간다
노년의 배움이 삶의 버팀목이 된다
과거에 집착하지 않는다
‘애매함’이라는 지혜를 가진다
몰두할 수 있는 대상을 찾는다
생명에 관하여 생각한다
당신의 말을 남긴다
이 순간에 다시 감사할 것

마치고 나서




꽃을 가꾸는 일



도서명 : 꽃을 가꾸는 일
저자/출판사 : 김영규, 지식과감성
쪽수 : 156쪽
출판일 : 2023-08-25
ISBN : 9791139212716
정가 : 15000

프롤로그

가슴 두근거림
가야 할 길
가장 고마운 사람
각오
갈망의 씨앗
감사 감동 감탄
강에서 약으로
강자의 순리
고등 동물
고희(칠십)
공동 우승
과음 자가당착
구더기
국회 의원과 민심
그대로 있어요
그리움 달래기
기대
꽃 꽃 꽃
꽃을 가꾸는 일
나도 자연이다
나이테
내 몫
내일
노장의 관심
농부의 키질
눈물
단순한 삶
달리기
달빛 슬픔
당신
대한민국 살기 좋다
돌고 돌 뿐인데
때늦은 가르침
매미와 나방
멋진 친구들
목련 낙화
몸 자동차
뫼비우스 띠
무관심 무시
무덤 길
무위도식
무의미 철학
민들레 1
민들레 2
바에서(Bar)
반죽
범인(凡人)
변명
별을 바라보며
보살
봄 여름 가을 겨울
부족하게 살아도 됩니다
부질없음이 아니옵니다
부처가 된 사랑
빗장을 푸세요
사과 하나
사랑 꽃
사랑의 예의
사랑의 희망
사랑이 평화다
사랑합니다
사유(思惟)의 꽃밭
死의 각오
死의 잔치
사자에게 풀을 먹이고 싶다
산
새싹 꽃망울
생로병사 두려워 마세요
생명의 빛
생명의 윤슬
성공의 꽃
셀라비 / 그게 인생이야
소박한 삶
소용돌이
손잡고 걸어요
술과 사랑
시기심
싸움의 종말
쌀 한 톨_1960년대를 회상하며
씁쓸함
아리다 국화야
아카시아꽃
어둠
어떤 죽음
어르신과 노인
어울려 살기
어찌하오리까
엄마 꽃
여성의 힘
여의도로 가지 마라
오늘
오롯이 혼자
요양원 임종
용인 살기 좋다
우리는 칼을 버려야 합니다
울타리
워라밸
원근 투시
원을 그리는 일
육신의 굴레
이만하면 행복합니다
이쁜 일
인생 1
인생 2
자기 부정
자연처럼 살다 가다
자연환경과 채식주의
자위
잔치국수
잔칫날 어기여차
저절로
제일 부러운 친구
조심
조용히 살라는 신호가 온다
조화 불안
죽음 안내자
지금
지지 않는 꽃
참고 지내면
참을 일만 남았다
체념_임종을 맞으며
촛불
커튼
큰 사랑
태양과 바다와 바람
편식/편견/편애
필요한 것들
하나님/부처님
함부로 말하지 마세요
행복
행복한 사람
허투루
호랑나비
환생
흐린 빛 밝은 빛
힘없는 옳은 주장

에필로그