오늘도 새벽에 일어나 기적을 깨웁니다 또는 2022 박용두 경찰헌법 기출문제집 > NEW도서

오늘도 새벽에 일어나 기적을 깨웁니다



도서명 : 오늘도 새벽에 일어나 기적을 깨웁니다
저자/출판사 : 이경진, 이담북스
쪽수 : 208쪽
출판일 : 2022-01-07
ISBN : 9791168012332
정가 : 14800

프롤로그 _ 새벽 기상 7년 차가 되기까지

1장 _ 만년 지각쟁이에게 찾아온 새벽의 기적
1. 나를 지배하던 늦잠
2. 지각 대장 신입사원의 험난한 출근길
3. 엄마의 늦잠은 아이도 고생시킨다
4. 습관을 통해 삶의 주인이 되기로 마음먹다
5. 작심삼일이라는 말속에 숨은 비밀
6. 밤 문화에서 새벽 문화를 살다

2장 _ 일상을 180도 바꿔 놓은 새벽 기상
1. 도전! 새벽 4시 기상
2. 새벽 4시 기상 성공으로 더 큰 내가 되다
3. 새벽 3시 기상으로 한계를 넘다
4. 나만의 킹핀을 세우다
5. 새벽과 밤에 같이 깨어 있을 수 있다고?
6. 내가 새벽에 일어나는 이유

3장 _ 새벽 기상이 알려준 진짜 성공한 삶
1. 내면에 숨은 나를 만나는 시간
2. 꾸준함의 마법이 실현되다
3. 몰입을 높여주는 ‘워밍업 타임’
4. 능률을 올려주는 ‘마감 장치’
5. 아이를 변화시키는 새벽 기상
6. 타인을 도울 수 있는 행복

4장 _ 새벽 시간을 온전히 내 것으로 만드는 방법
1. 책을 통해 작가와 대화하기
2. 글을 쓰며 정리하는 삶
3. 하루 시작의 힘을 얻는 산책
4. 자신을 돌아보는 명상
5. 100일 프로젝트로 찾은 나의 강점

5장 _ 새벽 기상에 실패하지 않는 노하우
1. 전날부터 시작되는 새벽 기상
2. 이대로만 하면 얼마든지!
3. 벌떡 일어나는 ‘핫, 둘, 셋’ 법칙
4. 이것만 피하면 결국엔 성공한다
5. 인생을 풍요롭게 해주는 미라클 루틴

에필로그 _ 미라클 모닝으로 살게 된 메신저의 삶

부록
1. 미라클 모닝 후기
2. 21일 루틴 평가표(3주 챌린지)
3. 시간 기록부




2022 박용두 경찰헌법 기출문제집



도서명 : 2022 박용두 경찰헌법 기출문제집
저자/출판사 : 박용두, 두빛나래
쪽수 : 840쪽
출판일 : 2022-02-21
ISBN : 9791190945554
정가 : 38000

part 01 헌법총론
chapter 01 헌법
chapter 02 대한민국 헌법

part 02 기본권론
Chapter 01 기본권 일반이론
Chapter 02 인간의 존엄과 가치 및 행복추구권
Chapter 03 평등권
Chapter 04 자유권적 기본권
Chapter 05 경제적 기본권
Chapter 06 참정권
Chapter 07 청구권적 기본권
Chapter 08 사회적 기본권(생존권)
Chapter 09 국민의 기본적 의무

종합형 기출문제