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식욕이 왜 그럴 과학 또는 누르면 들리는 금도끼 은도끼 사운드북

땅끝
2024-12-18 10:31 1 0

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식욕이 왜 그럴 과학
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도서명 : 식욕이 왜 그럴 과학
저자/출판사 : 박승준, 다른
쪽수 : 172쪽
출판일 : 2023-11-25
ISBN : 9791156335870
정가 : 15000

들어가며
진짜 내 입맛을 찾아서

1장 먹고 먹고 또 먹는 시대
식욕 폭발의 역사
단식 아니면 폭식
달고 기름진 음식에 끌리는 이유
과식을 부르는 현대인의 식습관
마라 맛에 빠진 사람들

2장 군침 도는 음식 중독의 세계
설탕 적극 추천하는 사회
설탕이 우리를 유혹하는 법
소금도 과하면 독
뇌를 지배하는 초가공식품
식품첨가물로 식욕 업!
환자분, 음식 중독이세요

3장 다이어터 울리는 입맛 돋는 날들
참다가 입 터지는 비극
진짜 배고픔과 가짜 배고픔
먹방 자주 보면 ‘확찐자’ 될까?
먹성은 타고날까?
마른 대식가의 비밀

4장 먹부림 시대에 ‘잘’ 먹는 법
약 먹고 살 뺀다는 환상
무조건 적게 먹어야 좋을까?
식습관 들여다보기
호르몬을 내 편으로!

마치며
모든 식사가 그저 행복이기 위해

참고 자료




누르면 들리는 금도끼 은도끼 사운드북
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도서명 : 누르면 들리는 금도끼 은도끼 사운드북
저자/출판사 : 꿈꾸는,달팽이,글,그림, 꿈꾸는달팽이
쪽수 : 16쪽
출판일 : 2023-08-25
ISBN : 8809869931508
정가 : 17000

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