상위 1%의 가르침 또는 누구에게나 계획은 있다 > NEW도서

상위 1%의 가르침



도서명 : 상위 1%의 가르침
저자/출판사 : 김현태, 레몬북스
쪽수 : 264쪽
출판일 : 2023-12-22
ISBN : 9791191107449
정가 : 16800

차례
프롤로그

PART 1 꿈의 크기가 인생의 크기다
01 1초라는 시간이 쌓여 인생을 이룬다
02 나의 단점보다 강점에 집중하자
03 내가 선택한 일이 최선의 선택이다
04 행동하지 않으면 아무것도 얻지 못한다
05 머물지 말고 계속 흘러가야 한다
06 창조력은 그냥 오는 게 아니라 연습이 필요하다
07 자신의 가치는 스스로 만드는 것이다
08 두드리는 자에게만 문이 활짝 열린다
09 이 세상에 쓸모없는 생각은 없다
10 멈추는 순간 모든 것은 후퇴한다
11 익숙한 것과 결별할 용기를 갖자
12 자신의 생각을 믿는 것이 자존감이다
13 생각과 욕망은 성공의 기초이다

PART 2 운명은 내 스스로 결정한다
14 실패는 성공을 위한 귀한 밑거름이다
15 기적은 마음의 힘이 좌우한다
16 과거에게 먹이를 줄 이유는 없다
17 지혜를 가로막을 벽은 세상에 없다
18 얕은 속임수에 흔들려선 안 된다
19 두려움을 버려야 위대한 내가 된다

PART 3 좋은 사람을 만나면 인생이 풍요롭다
20 말을 내뱉기 전 생각을 곱씹어야 한다
21 신뢰를 깨는 자는 모든 것을 잃는다
22 먼 길을 가려면 함께 어깨를 맞대야 한다
23 내 마음을 읽어주는 친구가 필요하다
24 상대의 장점에 눈을 크게 떠야 한다
25 성급한 판단이 모든 것을 잃게 한다
26 용서하는 마음이 세상을 반짝이게 한다
27 모든 매듭은 언젠가는 풀리게 되어 있다

PART 4 행복하게 사는 게 인생의 목표다
28 작은 것에 만족하는 마음이 중요하다
29 돈의 가치를 알면 삶이 풍요로워진다
30 모든 원인과 결과를 내 안에서 찾자
31 조금은 느리게 걷고 생각하고 누리자
32 마음 안에 행복을 담아내야 한다
33 아무리 작은 일에도 열정을 쏟아야 한다
34 자신을 낮추는 자가 더 높이 올라간다
35 더 넓고 더 깊이 사랑하면 행복해진다

PART 5 내일을 향해 거침없이 뛰어가자
36 우주보다 더 큰 상상력을 꺼내보자
37 보이는 것이 전부는 아니다
38 변화를 피하지 말고 변화를 주도하자
39 다름을 개성으로 받아들여야 한다
40 절망이란 말에 속지 말아야 한다
41 내일을 향해 가는 자는 멈추지 않는다
42 우물쭈물하다가 아무것도 못 하게 된다
43 나를 제대로 알리는 방법을 찾는 게 중요하다




누구에게나 계획은 있다



도서명 : 누구에게나 계획은 있다
저자/출판사 : 피터 홀린스, 한빛비즈
쪽수 : 232쪽
출판일 : 2023-11-10
ISBN : 9791157847105
정가 : 17500

서문_미루거나 혹은 완수하거나

1장 그만 생각하고 일단 실행하라
완수란 무엇인가?
우리는 왜 끝마치지 ‘않는가?’
제약이 있는 전략
심리적 방해물
우리가 완수한다면 어떨까?
* 간단 정리

2장 목표를 계속 갈망하라
외적 동기 요인
내적 동기 요인
기회비용을 이해하라
동기를 늘 염두에 둬라
* 간단 정리

3장 선언문 작성법
첫 번째 규칙: 자신을 평가하라
두 번째 규칙: 과제는 3개까지만!
세 번째 규칙: 한계와 요건을 만들어라
네 번째 규칙: 의도를 다시 확인하라
다섯 번째 규칙: 10-10-10 법칙으로 생각하라
여섯 번째 규칙: 딱 10분
* 간단 정리

4장 완수를 위한 마인드셋
마인드셋1. 모든 일에는 의미가 있다
마인드셋2. 불편함은 곧 사라진다
마인드셋3. 노력은 탐구의 과정이다
마인드셋4. 스트레스는 생각보다 힘이 세다
* 간단 정리

5장 미루기 끝내기의 과학
유혹 묶기: 목표에 미끼를 달아라
추진력: 가장 쉬운 과제부터 시작하라
생산적인 편집증: 위험요소를 고려하라
* 간단 정리

6장 자제력 테스트
방해가 없는 공간을 만들어라
디폴트 효과
멀티태스킹과 주의력 잔류물
의도적 싱글태스킹
배칭: 동시에-묶어서
‘하지 말아야’ 할 일 목록
40-70 법칙
아무것도 하지 말 것
* 간단 정리

7장 치명적인 함정
헛된 희망 증후군
과도한 생각
걱정
그대 자신을 알라
* 간단 정리

8장 성공을 위한 매일의 체계
점수를 기록하라
습관적 절차를 만들어라
거래비용을 낮춰라
먼저 모든 정보를 모아라
* 간단 정리

요약 노트