몸과 마음을 정화하는 감사연습 또는 어반스케치는 건물 드로잉부터 > NEW도서

몸과 마음을 정화하는 감사연습



도서명 : 몸과 마음을 정화하는 감사연습
저자/출판사 : 해담, 지식과감성
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2024-01-02
ISBN : 9791139215441
정가 : 16700

프롤로그

part 1 감사연습의 효과

01 내 삶을 바꾸어준 감사연습
02 고통을 정화하는 방법
03 나를 바꾸는 위대한 선택
04 나는 왜 행복하지 않은 걸까?
05 나의 꿈을 이루어준 감사연습
06 해처럼 밝은 나를 깨워준 감사연습
07 간단하지만 강력한 감사노트
08 생명의 빛을 채워주는 감사기도
09 해처럼 밝은 나로 살아가는 사람들(해나인)

part 2 감사연습의 원리

01 허용의 기술
02 5가지 감사의 원리
03 감사연습의 3단계
04 자기변형의 원리
05 어떤 생각에 초점을 맞출 것인가?
06 감사연습의 효과를 보지 못하는 이유
07 머리와 가슴, 어느 것을 따를까?
08 감사의 대상은 내부에 있다!
09 자신을 변화시키는 실질적인 방법
10 긍정적 실현원리(Positive Manifestation Principle)
11 참나와 연결하는 감사연습
12 이완하면 감사가 쉬워진다
13 내 삶의 미래, 위대한 선택에 달려있다!
14 무조건적인 감사가 가능할까

part 3 21일 감사프로젝트

01 감사연습 전 기초연습
02 감사연습 들어가기
03 감사노트 작성하는 방법
04 21일 감사프로젝트 시작하기
05 감사말하기와 몸에게 감사하기
06 단순 감정에게 감사하기

part 4 200일 감사프로젝트

01 복합감정 정화하기
02 에고마인드 정화하기
03 마인드게임 정화하기

에필로그
용어정의




어반스케치는 건물 드로잉부터



도서명 : 어반스케치는 건물 드로잉부터
저자/출판사 : 리처드 테일러, 아트인북
쪽수 : 136쪽
출판일 : 2023-12-20
ISBN : 9791189375065
정가 : 18000

재료
12 연필 - 보스턴 타운 하우스
14 흑연 파우더
15 수채 흑연 연필 - 등대, 동방의 관문
18 수채 색연필 - 고요한 광장
22 수채 물감 - 골목길
24 펜으로 그리고 물로 채색하기 - 자갈이 깔린 골목길
26 펜으로 그리고 물감으로 채색하기 - 아라비아의 풍경

메커니즘
32 1점 투시도법 - 빅토리아풍 타운 하우스
34 2점 투시도법 - 전통적인 영국의 작은 집
36 3점 투시도법 - 북유럽의 바/카페
38 그리드 그리기 - 켄터키의 목조 건물
40 삼등분의 법칙 - 길가의 집
42 전경과 배경 - 메인 스트리트
44 벽돌 - 벽돌로 지은 타운 하우스
46 석조 - 돌로 지은 별장
48 목조 - 나무로 지은 작은 집
50 타일과 기와 - 지붕 풍경

건물의 환경

-시골의 건물들
58 시골의 작은 집 - 낡고 오래된 시골집
60 오두막과 헛간 - 장인의 헛간
62 방앗간 - 풍차 방앗간
64 프로젝트: 목조 주택

-도시의 건물들
70 타운 하우스 - 조지 왕조풍 타운 하우스
72 영국식 테라스 하우스 - 벽돌로 지은 테라스 하우스
74 현대 건축물 - 강철 건물
76 프로젝트: 이탈리아의 풍경

-고전 건축물
82 성당과 교회 - 이탈리아 성당의 앞모습
84 조각상 - 이탈리아의 분수
86 부조 조각 - 옥스브리지 입구
88 프로젝트: 석조 조형물

-공공건물
94 기차역 - 암스테르담 중앙역
96 19세기의 공공건물 - 카네기 도서관
98 프로젝트: 시청

-거리의 건물들
104 카페와 가게의 창 - 셰익스피어 앤 컴퍼니 서점
106 거리의 카페 - 파리의 카페
108 도로 표지판 - 파리의 길모퉁이
110 해변가 건물들 - 부두의 생선가게
112 프로젝트: 스트리트 마켓

큰 건물 그리기
120 이어 붙이기 - 영국의 고전 양식 건물
123 광각 뷰 - 번화한 쇼핑가
128 파노라마 뷰 - 위에서 내려다본 지붕들