엄마가 된 나의 신앙이야기 또는 스스로 해내는 아이의 비밀 > NEW도서

엄마가 된 나의 신앙이야기



도서명 : 엄마가 된 나의 신앙이야기
저자/출판사 : 이슬기, 지우
쪽수 : 248쪽
출판일 : 2024-05-08
ISBN : 9791193664032
정가 : 17000

감사의 말 * 10
서문 * 12

Part 1 육아현장에서, 신앙이 필요한 때

들어가는 말 1 * 16
들어가는 말 2 * 20

섭리가 필요한 때, 제가 아이를 잘 키울 수 있을까요? * 23
통치가 필요한 때, 저도 예수님처럼 잘 가르칠 수 있을까요? * 35
복음이 필요한 때, 왜 이렇게 말을 안 듣니 * 49
은혜가 필요한 때, 자꾸만 화내는 저, 부모 자격이 없는 것 같아요 * 63
소명이 필요한 때, 세상공부 어떻게 시켜야 할까요? * 75
믿음이 필요한 때, 이웃사랑이라도 우리 애가 손해 보는 건 싫어요 * 89
말씀이 필요한 때, 아이를 키우니 말씀 읽을 시간도 없어요 * 101
더하는 말: 오직 성경 * 116
기도가 필요한 때, 제 욕심대로 키우지 않으려면 * 121
예배가 필요한 때, 자모실에서 이대로 괜찮을까요? * 131
교제가 필요한 때, 불편한 교회모임 꼭 참여해야 하나요? * 147

Part 2 신앙교육, 은혜의 방편으로 전한 이야기

들어가는 말 3 * 162

말씀, 엄마가 전해 주는 하나님나라 이야기 * 169
* 첫 번째, 무엇을 읽어줄까요? 172
* 두 번째, 어떤 책을 선택해야 할까요? 184
* 세 번째, 어떻게 읽어주어야 할까요? 187

기도, 하나님께 이렇게 기도드리는 거야 * 193
* 우리 함께 기도하자 196
* 예수님이 가르쳐 주신 기도 199
* 회개하는 기도는 하나님이 주신 선물이야 203
* 이웃을 위해서 기도하는 거야 207
* 기도한 대로 살아가보자 212
* 아이와 기도했는데, 응답이 없을 때 213

예배, 우리 함께 하나님께 나아가자 * 219
* 예배의 의미 가르치기 221
* 공예배 익혀가기 224
* 절기를 가르침 230
* 예배 준비하기 233
* 가정예배 드리기 236

나가는 말 * 241
참고 도서 * 244
출판사 후문 * 245





스스로 해내는 아이의 비밀



도서명 : 스스로 해내는 아이의 비밀
저자/출판사 : 김보경, 제이포럼
쪽수 : 320쪽
출판일 : 2024-06-20
ISBN : 9791198710444
정가 : 18500

프롤로그
우리 아이 타고난 뇌를 바꾸는 마법

1부 습관이 바뀌면 뇌가 바뀐다

1장. 내 아이는 작심삼일로 살지 않기를

01. 어떻게 옆집 아이는 알아서 척척 잘할까
나쁜 아이는 없다. 나쁜 습관이 있을 뿐
좋은 습관이 똑똑한 뇌를 만든다

02. 백번 말해도 아이가 바뀌지 않는 세 가지 이유
1. 충분히 반복하지 않았다
2. 아이의 의지를 너무 믿는다
3. 시작부터 완벽하기를 바란다

03. 어떤 비결보다 강력한 습관의 힘
김연아 선수는 왜 “그냥하는 거죠”라고 했을까
습관은 똑같은 일도 쉽게 만든다
채소보다 초콜릿을 먹으면 더 행복하다는 착각
습관은 행복의 기준을 바꾼다
모차르트의 뇌는 타고난 것일까
습관은 뇌를 바꾼다

04. 4~11세,성취하는 뇌를 만드는 시기
부모가 줄 수 있는 가장 큰 선물은 습관
학습 능력의 기반을 다지는 때
잘 먹고 잘 자고 잘 놀아야 뇌가 발달한다
사회적 뇌가 피어난다
청소년기를 위한 독립을 준비하라

2장 뇌에게 습관을 가르쳐라

01.뇌는 어떻게 습관을 배울까
아이의 뇌는 경험을 통해 배운다
경험이 반복되면 습관이 된다
도파민, 습관 형성의 비밀 무기

02. 습관을 만드는 마법의 5단계
1단계:목표설정 - 목적지를 확실하게 정하라
2단계:행동선택 - 타깃행동을 잘 골라야 쉽게 성공한다
3단계:보상의 힘 - 보상이 없으면 반복도 없다
4단계:신호 주기 - 행동의 방아쇠 당기기
5단계:반복 또 반복 - 바로 행동이 나올 때까지

3장. 쉽게 습관을 만드는 다섯 가지 비결

01.시작하기 전에, 생각부터 바꾸기
도토리에서 상수리나무 숲을 보라
아이에게 붙여둔 부정적 꼬리표 떼어내기
유투버가 구독자에게 ‘이름’을 붙이는 이유
한 팀으로 목표 이루기

02.잘 키운 습관 하나가 열 습관을 거둔다
작은 습관이 만드는 도미노 현상
작은 습관의 씨앗 심기
방해 행동 뿌리 뽑기

03.실행이 쉬워지는 비법 2가지
비법1 마찰력을 줄여라
비법2 설탕 코팅으로 쓴 약도 달콤하게

04.보상의 기술 : 축하하고 칭찬하라
내적 동기냐, 외적 동기냐 그것이 문제로다
우리 집 칭찬 스티커가 실패한 이유
보상을 주는 최고의 비법
축하의 기술: “해낸 것을 축하해”
칭찬의 기술: 결과보다 과정을 칭찬하라는 말에 대하여
칭찬이 독이 될 때

05.부모도 아이도 편안한 루틴 만들기
루틴은 뇌를 안정시킨다
척척 실행되는 루틴을 만드는 비결
루틴 순서만 바꿔도 저절로 지켜진다
아이 귀에 쏙쏙 박히는 루틴 이름 짓기

직접 해보는 습관 설계 단계표

2부 스스로 해내는 아이의 습관

1장. 집중하는 뇌를 만드는 세 가지 습관

01.최적의 공부 뇌는 밤에 만들어진다
잠은 뇌의 노폐물을 씻는 시간
자기 전에 스마트폰을 하면
아침에 일찍 일어나려면
수면 루틴, 이렇게 하는데도 잠들지 않는다면

02.뇌에 좋은 연료를 공급하는 식습관
아침밥을 먹어야 공부를 잘한다
똑똑하게 간식을 먹는 아이
눈에 보이지 않아야 다스릴 수 있다

03.집중력을 지키는 디지털 미디어 습관
참을 수 없는 지루함에 대하여
아이 혼자 실리콘밸리 전체와 싸워 이길 수 없다
아이와의 전쟁을 줄이는 스마트폰 사용 규칙
공부 시간을 위한 스마트폰 관리법 네 가지 습관

2장 공부하는 뇌를 만드는 네 가지 습관

01. 공부 속도를 끌어올리는 읽는 습관
책 읽기 싫어하는 아이들의 공통점
책을 좋아하게 만드는 가장 쉬운 방법
독해문제집보다 확실한 실력 테스트
너무 빠르게 읽는 아이에게 적당한 속도 가르치기
책 내용과 내 생각을 통합하는 독서
읽기 실력을 한 단계 끌어올리는 법
10년 노하우, 소리내어 읽기

02.쉽게 무너지지 않는 공부 습관
공부 습관을 기르는 필수 요소 세 가지
학년별 최소 공부 시간은 이만큼
단계적으로 공부 시간을 늘리는 방법
공부는 노동이 아니다
시간 관리 능력을 키우는 아이템: 알람, 타이머, 플래너
시간 관리는 뇌의 관리

03.스스로 생각하고 배우는 습관
생각은 하지 않고 문제만 푸는 아이
미국 사는 아이가 한국에서 영어 점수가 낮은 이유
틀려도 된다, 틀려야 배운다
고정 마인드셋과 성장 마인드셋
질문하는 습관
호기심이 해결된 순간 뇌가 발달한다
아이의 질문을 귀하게 여기세요

04.탁월한 아이를 만드는 성장 습관
내가 선택한 고통이 나를 키운다
아이의 고통을 없애준 부모의 실수
고통을 감내하는 습관
아이의 고통을 칭찬해주세요

3장 행복한 뇌를 만드는 세 가지 습관
01.긍정적인 사고를 키우는 감사 습관
감사는 지적인 능력이다
감사는 훈련해야 하는 능력이다
감사하는 뇌로 키우는 다섯가지 방법

02.마음이 강한 아이로 자라는 스트레스 관리 습관
스트레스도 습관이다
뇌를 속여 기분을 전환하기
‘두려움 말하기’의 중요성
거절할 수 있는 용기

03.자신을 믿고 노력하는 습관
자신을 믿기 위해 습관이 필요하다
너는 스스로 해내는 아이야


에필로그
불완전한 습관의 아름다움