유비쿼터스 명퇴 행복학 또는 하느님이 보내신 사람들의 행복 지키기 > NEW도서

유비쿼터스 명퇴 행복학



도서명 : 유비쿼터스 명퇴 행복학
저자/출판사 : 이정완, 좋은땅
쪽수 : 188쪽
출판일 : 2024-03-29
ISBN : 9791138828932
정가 : 24000

프롤로그

제1부. 명예퇴직 행복학 담론

제1장. 명예퇴직의 다양한 이유와 상황
제1절. 갑작스러운 명예퇴직을 요구받게 된 경우
제2절. 피치 못할 사정으로 명예퇴직을 하는 경우
제3절. 조기에 명예퇴직을 계획한 경우
제4절. 절차에 따라 명예퇴직을 하는 경우
제5절. 더 나은 미래를 위해 명예퇴직을 선택한 경우

제2장. 명예퇴직 준비 절차와 계획
제1절. 재정적 준비
제2절. 심리적 준비
제3절. 신체적 준비
제4절. 가족과의 소통 강화 전략
제5절. 보다 높은 삶의 질을 위한 명예퇴직 준비

제3장. 명예퇴직 후의 안정 및 건강 회복 전략
제1절. 명예퇴직 후의 감정 관리
제2절. 취미와 관심사의 발견
제3절. 명예퇴직 이후의 소통과 교류
제4절. 명예퇴직 후의 스트레스 관리 방법
제5절. 건강 유지를 위한 신체적 활동과 습관

제4장. 자아실현을 위한 다양한 옵션 탐색
제1절. 명예퇴직 후 새로운 꿈과 목표
제2절. 명예퇴직 후의 계속된 자기 계발
제3절. 명예퇴직을 통한 새로운 의미 찾기
제4절. 명예퇴직 후의 관심 취미와 창작적 활동
제5절. 명예퇴직 후의 사회적 네트워킹 방법

제5장. 재정 관리와 명예퇴직 후의 금융 전략
제1절. 명예퇴직 후의 효율적인 투자 전략과 재테크
제2절. 명예퇴직 후의 금융적 안정을 위한 전략
제3절. 금전적 스트레스를 완화하기 위한 전략
제4절. 명예퇴직 후의 재정 계획
제5절. 명예퇴직 후의 생활비 관리 방법

제6장. 명예퇴직 행복학의 실천 전략
제1절. 명예퇴직 후의 건강 유지
제2절. 명예퇴직 후의 내면 평화
제3절. 행복한 삶을 위한 긍정적 마인드셋
제4절. 명예퇴직 이후의 생활 방식 조절
제5절. 성공적인 명예퇴직을 위한 지속적인 노력


제2부. 명예퇴직 행복학 실천가들의 이야기(에세이)

제1장. 명예퇴직을 통해 찾는 진정한 가치
제2장. 새로운 목표: 명예퇴직 후의 비전 구체화
제3장. 마음의 정화: 명예퇴직을 통한 감정적인 정리
제4장. 더 나은 삶을 위한 물질적인 간소화
제5장. 새로운 발견: 명예퇴직을 통한 자아 탐험
제6장. 취미와 열정: 명예퇴직 후의 자기 발견
제7장. 명예퇴직을 통한 가족 유대의 강화
제8장. 사회 참여를 통한 명예퇴직의 새로운 가치
제9장. 지연된 꿈의 추구: 명예퇴직 후의 새로운 도전
제10장. 명예퇴직을 통한 학습의 재발견
제11장. 명예퇴직 후에도 계속되는 자기 계발
제12장. 명예퇴직을 통한 정신적 휴식
제13장. 명예퇴직으로 찾는 시간의 가치
제14장. 명예퇴직을 통한 건강한 삶의 시작
제15장. 명예퇴직을 통한 사회적 기여의 의미
제16장. 행복한 명예퇴직의 결실: 새로운 시작
제17장. 명예퇴직을 통한 변화와 성장
제18장. 새로운 꿈을 위해, 조기 명예퇴직의 선택
제19장. 새로운 문이 열린다: 조기 명예퇴직의 풍경
제20장. 명예퇴직으로 자아실현의 문을 열다
제21장. 명예퇴직 신청의 마음가짐
제22장. 명예퇴직을 위한 새로운 계획 세우기
제23장. 명예퇴직을 위한 내면의 정비
제24장. 명예퇴직을 위한 개인적인 준비
제25장. 명예퇴직으로 더 나은 내일을 꿈꾸다
제26장. 명예퇴직을 통한 인생의 새로운 의미
제27장. 마음을 가볍게: 명예퇴직의 의미적인 여정
제28장. 명예퇴직을 통한 내적 안정과 행복
제29장. 감사의 마음, 명예퇴직 후 삶의 평안한 시작
제30장. 새로운 만남: 인간관계의 새로운 시작
제31장. 명예퇴직 후의 사회 참여
제32장. 사회 참여와 커뮤니티의 소중함
제33장. 명예퇴직을 위한 풍요로운 활동 추구
제34장. 명예퇴직 후의 일상 속 작은 변화
제35장. 명예퇴직 후의 일상적인 행복의 비밀
제36장. 명예퇴직을 통한 더 나은 자아실현
제37장. 명예퇴직을 통한 지속적인 성장
제38장. 더 나은 인생을 위한 명예퇴직의 선택
제39장. 명예퇴직 후의 정서적 안정
제40장. 명예퇴직을 통한 풍요로운 미래 설계
제41장. 명예퇴직으로 만나는 새로운 친구와 세계
제42장. 명예퇴직 후의 건강한 생활 습관
제43장. 건강한 명예퇴직의 첫걸음
제44장. 명예퇴직을 통한 자아의 새로운 발견
제45장. 명예퇴직을 통한 새로운 배움과 성장
제46장. 명예퇴직을 통한 자기 계발의 시작
제47장. 명예퇴직 후 50년 더욱더 행복하게 살아가기

에필로그





하느님이 보내신 사람들의 행복 지키기



도서명 : 하느님이 보내신 사람들의 행복 지키기
저자/출판사 : 윤민수, 하움출판사
쪽수 : 284쪽
출판일 : 2024-05-20
ISBN : 9791164405633
정가 : 17000

프롤로그 - 매력적인 사람으로 성공하여 행복해지기

제1장 매력적인 사람이 되는 법

01 배려와 존중
02 대화의 스킬
03 스스로 일어서는 노력
04 어제보다 나은 오늘
05 목소리 조절
06 리액션
07 자기 긍정의 모습
08 정리하는 습관 | 인생 비밀 1 | 장수의 원리
09 유연한 포용
10 예쁜 말씨
11 말로 후회하지 않기
12 비판 수용
13 높은 자존감
14 자신에 대한 끊임없는 투자
15 상대방의 이익 | 인생 비밀 2 | 꾸준함이 진리
16 유행어
17 동반자
18 격려
19 단호한 거절
20 뒷담화
21 비밀의 주인 | 인생 비밀 3 | 내가 정한 목표를 가는 것이 아니라 가다 보니 그것이 나의 목표였다.
22 논쟁
23 비난
24 중요한 존재
25 상대방의 장점
26 나의 미소
27 모른다고 인정
28 밑지는 삶
29 먼저 인사 인생 비밀 4 | 인생은 괴로움과 즐거움의 반복이다.
30 친밀도
31 상대방 돋보이기
32 화가 나는 순간
33 보답
34 상대방이 원하는 조언
35 상대방에게 집중
36 인정과 사과
37 빈틈이 있는 사람
38 책임 전가
39 긍정적 마인드 | 인생 비밀 5 | 사람은 죽는다.
40 소중한 사람
41 배우는 사람
42 감정 다스리기
43 생전 유언
44 상대방의 단점 수용
45 유유상종(類類相從)
46 끝인상의 중요성
47 적당한 거리 유지
48 상대방의 약점
49 상대방의 호감 얻는 법 | 인생 비밀 6 | 후회 없는 인생

제2장 성공한 사람이 되는 법

01 절실한 마음
02 Give and take
03 대인 관계
04 첫인상
05 도전
06 부탁
07 감사한 마음 주위에 알리기
08 성공한 사람처럼 행동
09 잘못된 선택 | 인생 비밀 7 | 모든 부부는 사랑해서 결혼했다.
10 개방적
11 어제보다 나은 나
12 상대방과의 약속
13 자신만의 루틴 지키기
14 돈으로 시간 사기
15 최선의 선택
16 용기
17 다양한 경험
18 자기 계발
19 새로운 하루
20 환경 바꾸기
21 디테일
22 선행 | 인생 비밀 8 | 긍정적으로 세상을 살자.

제3장 행복한 사람이 되는 법

01 감사하는 삶
02 타인의 평가
03 나를 좋아하는 사람에게 최선을 다하기
04 타인과의 비교
05 현재에 충실
06 셀프 칭찬
07 칭찬에 대한 화답
08 상처받지 않기
09 걱정
10 도움에 대한 보답 | 인생 비밀 9 | 우리는 하루살이 인생이다.
11 나부터 챙기기
12 자연의 법칙과 인간 본성
13 상대의 막말
14 감정의 근원
15 좋은 사람들과 보내는 시간
16 10분의 명상
17 감사 일기
18 행복 주문
19 역지사지(易地思之) | 인생 비밀 10 | 인생은 마음먹기 나름이다.
20 가슴 뛰게 하는 일
21 기대가 크면 실망이 크다
22 눈치 보지 않는 삶
23 등산 같은 인생
24 나만의 향수
25 닮은 사람
26 지인의 행복
27 존중
28 단점보다 장점을 보는 삶
29 비밀
30 천성 | 인생 비밀 11 | 인생 자체가 고난이다.
31 기념일
32 과유불급(過猶不及)
33 좋은 칭찬
34 보물 같은 하루
35 자원봉사
36 혼자만의 시간
37 솔직한 사람
38 소중한 하루
39 이해
40 실패 극복 | 인생 비밀 12 | 인정받지 않아도 괜찮다.
41 용기
42 생명과 같은 시간
43 아침 상상
44 나의 산(山)
45 마지막 인사
46 아이의 자립
47 타인을 향한 기도
48 겸손 | 인생 비밀 13 | 인생은 내 뜻대로 다 되지 않으며, 내 뜻대로 된다고 다 잘되는 것도 아니다.
49 신념
50 혼신의 마음
51 상상
52 좋은 만남
53 스트레스 관리
54 작은 행복 | 인생 비밀 14 | 인간은 동물이다.
55 잘 쉬는 법
56 취미
57 황금기
58 나를 지지하는 사람
59 선택의 순간
60 인생을 사는 태도 | 인생 비밀 15 | 인생은 운팔기이다.
61 결혼
62 지금 당신 곁에 있는 사람
63 지행합일(知行合一) | 인생 비밀 16 | 인생은 혼자서 왔다가 혼자서 가는 것이다.

에필로그 1 - 하느님이 보낸 사람
에필로그 2 - 자식이 행복하니 부모도 행복하다
에필로그 3 - 내 인생의 보물