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나를 위한 스마트폰 사진 한 장



도서명 : 나를 위한 스마트폰 사진 한 장
저자/출판사 : 조정은, 성안당
쪽수 : 322쪽
출판일 : 2022-09-23
ISBN : 9788931558975
정가 : 23000

PART 01 스마트폰 촬영을 위한 기본기 다지기
01_카메라와 스마트폰의 촬영 센서 이해하기
02_스마트폰 사진 촬영 기능 알아보기
03_촬영 준비, 스마트폰 세팅하기
04_촬영을 돕는 액세서리(셀카봉, 삼각대, 렌즈)
05_인물의 기본 구도 알고 가기
06_스마트폰 사진 보관 팁

PART 02 구도를 배우며 촬영하기
01_안정적인 삼분할 구도
02_삼각형 구도
03_사선 구도
04_점을 활용한 사진
05_구도 잡기 유용한 선
06_공간의 활용 면
07_가로 사진과 세로 사진, 종횡비
08_대칭형 구도
09_로우앵글로 재미있게
10_하이앵글로 재미있게
11_프레임 속의 프레임
12_초점과 라이브포커스(인물 사진 모드)
13_야경 사진
14_실루엣 촬영
15_장노출(삼각대)
16_색온도를 활용하자
17_여백의 미
18_반영되는 나를 담아보자
19_배경과 어우러지게 촬영하기
20_도심 속 사진
21_생활 속 이벤트 카페
22_얼굴이 보이지 않아도
23_찰나의 순간, 순간 포착
24_비가 와도
25_평범하지만 평범하지 않게
26_빛과 함께

PART 03 인싸가 되는 사진 속의 그곳

01_소설 속 흰 눈꽃이 피는 인제 자작나무숲
02_춘마곡 추갑사 공주 마곡사
03_핑크뮬리는 여기면 딱! 경북 가산수피아
04_노란 꽃이 장관을 이루는 장성 황룡강 노란 꽃 축제
05_우리나라에 이런 곳이! 청옥산 육백마지기
06_하얀 팝콘이 열리는 흰색 배롱나무 피나클랜드수목원
07_노란색 별이 은하수처럼 흐르는 곳 서산유기방가옥
08_아이들의 웃음소리가 포도송이처럼 열리는 곳 당진 합도초등학교
09_하얗게 흘러내리는 꽃송이 송이송이 전주수목원 공조팝나무
10_수국과 고양이의 예쁜 컬래버레이션 쑥섬(애도)
11_벚꽃이 드리우는 봄날 꼭 가야 할 곳 거창 덕천서원
12_6월 새하얀 샤스타 데이지가 가득 변산 마실길 1코스와 2코스
13_향기에 취하고 화려함에 빠져드는 일산호수공원 장미
14_오월 단오가 생각나는 계절에는 역시 거창창포원
15_옥빛의 물색에 반하다 배달성전 삼성궁
16_분홍분홍 지상낙원, 부천 원미산 진달래
17_봄 따라, 꽃 따라, 노란색 물결 속으로 이천산수유마을
18_붉은 열매가 꽃처럼 피어나는 이천산수유마을
19_4~5월 불암산나비정원
20_웅장함과 포근함을 더하다 영암 월출산 유채꽃
21_붉은 양탄자가 발아래 펼쳐지는 한라산 영실코스
22_겨울 한라산 영실코스
23_병풍처럼 드리워진 능소화가 가득 뚝섬 유원지
24_그림 같은 풍경이 아름다운 순천 일일레저타운
25_겨울 서리꽃이 피었습니다 덕유산
26_눈이 시리도록 아름다운 설경 속으로 강원도 발왕산
27_카누 타고 춘천 상고대
28_한겨울 황금색으로 피어난 귤껍질 꽃제주 신천목장
29_마이산이 배경이 되어주는 진안농업기술센터
30_어딜 가야 할지 고민된다면 시흥갯골생태공원
31_감성 가득한 풍경을 만날 수 있는 충남 아산 곡교천
32_보라색 바다가 펼쳐지는 9월 문경 봉천사 개미취
33_홍메밀을 만날 수 있는 동강의 붉은 메밀 꽃밭
34_단풍이 울긋불긋 꽃대궐 경기 광주 화담숲
35_초여름 꽃들의 향연 인천대공원
36_벚꽃 터널 거제 서항마을
37_한강의 아름다움이 한눈에 남양주 한강공원 삼패지구
38_아찔한 절경을 보며 파전에 라면? 남해 금산산장
39_노란색 해바라기 바다가 펼쳐지는 난정저수지
40_백일 동안 붉게 피어나는 배롱나무꽃의 향연 명옥헌원림
41_봄, 사랑 벚꽃 말고 이팝나무 전주 팔복동 철길
42_어두운 밤, 은하수가 흐르는 신비로운 태안 운여해변
43_잠수교가 있는 신비로운 바닷길 서산 웅도

1월~12월 추천 촬영지




2022 건강운동관리사 동영상 강의교재



도서명 : 2022 건강운동관리사 동영상 강의교재
저자/출판사 : 황태식 , 정재영, 서원각
쪽수 : 904쪽
출판일 : 2022-04-08
ISBN : 9791125738985
정가 : 34000

part 01. 운동생리학
01. 운동생리학의 개관
02. 에너지 대사와 운동
03. 신경조절과 운동
04. 골격근과 운동
05. 내분비계와 운동
06. 호흡·순환계와 운동
07. 환경과 운동
최근 기출문제 분석

part 02. 건강·체력평가
01. 신체 활동과 건강
02. 운동참여 전 평가
03. 체력검사와 평가
04. 체육측정평가
최근 기출문제 분석

part 03. 운동처방론
01. 운동 처방의 기초 이론
02. 체력향상을 위한 운동 처방
03. 생활습관병과 운동 처방
04. 특수대상자의 운동 처방
최근 기출문제 분석

part 04. 운동부하검사
01. 운동부하검사의 개요
02. 운동부하검사의 준비
03. 운동부하검사의 수행
04. 운동부하검사 결과의 해석
최근 기출문제 분석

part 05. 운동상해
01. 스포츠 손상의 예방
02. 스포츠 손상의 위험 관리
03. 스포츠 손상의 기전
04. 스포츠 손상의 관리 기술
05. 스포츠 손상의 일반적인 의학적 상태
06. 스포츠 손상의 재활운동
최근 기출문제 분석


part 06. 기능해부학(운동역학 포함)
01. 기능해부학의 기초
02. 근골격계의 이해
03. 인체역학
04. 운동학의 스포츠 적용
05. 운동역학의 스포츠 적용
06. 일과 에너지
07. 자세와 보행의 인체역학
최근 기출문제 분석

part 07. 병태생리학
01. 기본적인 질병 과정
02. 심혈관계 질환
03. 호흡계 질환
04. 척추관절 질환
05. 골 질환
06. 대사계 질환
07. 신경계 질환
최근 기출문제 분석

part 08. 스포츠심리학
01. 스포츠심리학의 개관
02. 인간운동행동의 이해
03. 스포츠수행의 심리적 요인
04. 스포츠수행의 사회 심리적 요인
05. 운동심리학
06. 스포츠심리상담
최근 기출문제 분석