여름이 온다 또는 티베트 꿈과 잠 명상
땅끝
2025-01-04 07:51
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본문
여름이 온다
도서명 : 여름이 온다
저자/출판사 : 이수지, 비룡소
쪽수 : 148쪽
출판일 : 2021-07-27
ISBN : 9788949114118
정가 : 27000
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티베트 꿈과 잠 명상
도서명 : 티베트 꿈과 잠 명상
저자/출판사 : 텐진 왕걀 린포체, 정신세계사
쪽수 : 312쪽
출판일 : 2021-06-30
ISBN : 9788935704484
정가 : 17000
머리말
소개
1장 꿈의 본성
꿈과 현실
경험은 어떻게 생겨나는가
에너지 바디
요약: 꿈은 어떻게 생겨나는가
마더 탄트라의 이미지들
2장 꿈의 종류와 사용법
세 가지 유형의 꿈
꿈의 사용
쫴 수행의 발견
수행의 두 종류
3장 꿈 요가 수행법
시각, 행동, 꿈, 죽음
고요함에 머무르기: 시녜 수행
네 가지 기본수행
밤에 하는 준비수행
주요수행
자각
장애
꿈을 통제하고 존중하기
간단한 수행
통합
4장 잠
잠 그리고 잠들기
세 가지 유형의 잠
잠 수행과 꿈 수행
5장 잠 요가 수행법
살제 뒤 달마 다키니
준비수행
잠 수행
티글레
수행의 진전
수행의 장애들
보조수행
통합
지속성
6장 상세 설명
수행의 정황
마음과 릭빠
근원: 쿤지
앎
명료함과 공 인식하기
자아
실체 없는 자아의 역설
맺음말
부록: 꿈 요가 수행의 개요
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