세계의 포탄이 모두 별이 된다면 또는 미룸 방지법
로즈
2024-09-23 12:09
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본문
세계의 포탄이 모두 별이 된다면
도서명 : 세계의 포탄이 모두 별이 된다면
저자/출판사 : 이세룡, 도훈
쪽수 : 144쪽
출판일 : 2024-06-17
ISBN : 9791192346793
정가 : 13000
1부 빵
세계의 砲彈이 모두 별이 된다면 ... 13
빵 ... 14
일곱 타스의 時間 ... 16
여름이 오기 석달 전 ... 17
양 초 ... 19
술에 대한 기억... 20
나를 결박하는 작은 쇠에 대한 소감 ... 21
이 저녁 한때 ... 22
水色수색에 내리는 비 ... 23
아침 ... 25
산토끼를 위하여 ㆍ 1 ... 27
산토끼 를 위 하여 ㆍ 2... 28
잠의 나라에서 일어나 ... 29
금요일 밤의 브라스밴드... 31
1972년 여름날의 럭비구경 ... 33
땅콩캐기 ... 35
아 우 야 ... 37
祭 亡 妹 歌 ... 40
바람부는 날 ... 41보니 & 클라이드... 42
대 화... 44
雪 ... 46
결 혼 ... 47
2부 작은 평화
나 비 ... 51
비 ... 52
주머니... 53
고등어 ... 55
배 꼽... 57
키 스 ... 58
무소속 ... 59
벙어리 세룡 ... 60
벼... 61
십자가 ... 63
스 타... 64
사과를 깎으며 ... 65
나의 라임오렌지나무 ㆍ1 ... 67
나의 라임 오렌지 나무 ㆍ2 ... 69
나의 라임오렌지나무 ㆍ4 ... 70
나의 라임오렌지나무 ㆍ5 ... 71
나의 라임오렌지나무 ㆍ7 ... 73
나의 라임오렌지나무 ㆍ8 ... 74
나의 라임 오렌지 나무 ㆍ10 ... 75
영등포 ㆍ1 ... 76
아 내 ... 78
시인의 집 ... 79
성 냥 ... 80
냄비 우동 ... 81
3부 채플린의 마을
채플린 I ... 85
채플린 Ⅱ ... 86
채플린 Ⅲ ... 87
채플린 Ⅳ... 88
채플린 V ... 89
에덴의 동쪽 ... 90
나의 청춘 마리안느... 91
일요일은 참으세요 ... 92
공장 노동자들의 퇴근 ... 94
자전거 도둑 ... 95
희랍인 조르바 ... 96
노인과 바다... 98
미 션...99
전쟁과 평화 ... 101
情 事... 103
술과 장미의 나날 ... 104
우리 생애 최고의 해 ... 105
셀브르의 우산... 107
무랑루즈 ... 109
사운드 오브 뮤직 ... 111
티파니에서 아침을... 112
올 댓 재즈 ... 113
2001 : 우주 오디세이 ... 114
4부 종이로 만든 세상
종이로 만든 세상... 117
늦어도 11월에는 ... 118
無言歌... 120
우리는 서로 포로가 된다 ... 121
기쁜 우리 젊은 날 ... 122
물고기와 새와 나... 123
광릉에서 ... 125
나는 때때로 고아처럼 느껴진다... 127
겨울 밤의 대화 ... 128
나의 文身... 129
아나벨리 ... 131
콜럼버스 콜럼버스 ... 132
무언극 ... 134
이상한 民泊 ... 136
실락원 ... 138
압구정, 압구정 ... 139
개인史劇... 140
미룸 방지법
도서명 : 미룸 방지법
저자/출판사 : 데이먼 자하리아데스, 영림카디널
쪽수 : 216쪽
출판일 : 2024-07-31
ISBN : 9788984012646
정가 : 18000
프롤로그_미룬다는 건 대체 뭘까?
모든 걸 미루면서 살아왔던 나
미루는 습관은 어떤 대가를 치를까?
우리가 이 책에서 배울 것들
이 책의 가치를 최대로 끌어내는 법
1장_너, 나, 우리가 미루는 진짜 이유
실패하는 게 두려워서
성공하는 게 두려워서
완벽주의자라서
숨 막히는 느낌이 들어서
게을러서
지루해서
힘든 일은 하기 싫어서
자존감이 낮아서
유리멘탈이라서
어디서부터 시작해야 할지 몰라서
결정장애라서
당장의 달콤함에 취해서
페널티가 바로 돌아오지 않아서
자가진단 | 나도 혹시 미루기 장인?
2장_미루는 습관을 극복하는 21가지 방법
전술1 하기 싫은 일부터 먼저 하자
전술2 일단 10분만 투자하자
전술3 자신에게 상을 주자
전술4 스케줄을 빡빡하게 채우자
전술5 일의 우선순위를 정하자
전술6 체크리스트의 사이즈를 줄이자
전술7 시간 여유를 주지 말자
전술8 기한은 내가 아닌 남이 정하게 하자
전술9 컨디션이 최고일 때를 찾자
전술10 먼저 주위에 소문부터 내자
전술11 너무 큰일은 작게 쪼개자
전술12 진짜 하기 싫은 건 패스하자
전술13 집 안의 방해꾼들을 없애자
전술14 디지털 방해꾼들도 없애자
전술15 시간을 여러 덩어리로 나누자
전술16 불필요한 일은 솎아내자
전술17 멀티태스킹 말고 싱글태스킹을 하자
전술18 잃어버린 자존감을 되찾자
전술19 선택지는 딱 하나만 남기자
전술20 왜 미루는지 자신에게 물어보자
전술21 일주일마다 체크리스트를 정리하자
보너스 전술1 유혹 묶기: 미루고 싶은 건 원 플러스 원으로 묶자
보너스 전술2 이행 장치: 물러날 수 없도록 배수진을 치자
보너스 전술3 자기 용서: 한번 미뤘다고 해서 자책하지 말자
3장_때로는 미루는 편이 더 나을 때도 있다
잘 미루는 것도 전략이다
미루기에 대해 자주 묻는 질문과 답
내 안의 ‘미루기’와 싸워 이기는 법
에필로그_이 책이 그대에게 도움이 되길 바라며
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