공감병 또는 뭉크씨, 도파민 과잉입니다 > NEW도서

공감병



도서명 : 공감병
저자/출판사 : 나가이 요스케, 마인드빌딩
쪽수 : 228쪽
출판일 : 2022-03-31
ISBN : 9791190015783
정가 : 16000

들어가는 글

1장 추루한 무일푼의 남성은 왜 공감을 얻지 못할까
우리는 어떤 사람에 공감할까?
‘내 편’과 ‘내 편이 아닌 사람’
동물에게도 해당되는 공감의 모순
오래도록 이어지는 ‘사회적 공감 운동’
‘인지적 공감’과 ‘정동적 공감’

2장 공감 중독이 불러오는 악순환
비즈니스 영역에서의 공감
공감은 ‘살인 허가증’이 될 수도 있다
‘쉬운 이해’가 사회를 비뚤어지게 한다
대립과 분단을 낳는 ‘지나친 공감’
자신의 인생이 자신의 것이 아닌 사람들
전면에 드러나는 특정 동일성
과잉 동조에 뒤따르는 위험성
비판보다 위선이 좋을 때도 있다

3장 공감과 잘 지내는 방법
분쟁지역에서 활동하는 이유
악마 같은 상대와 마주하기
갱생되지 않는다고 외면해서는 안 된다
비극의 연쇄 고리를 끊기 위해
특별대담 이시카와 유미石川優?
사회 운동의 계기가 된 ‘구두’
트위터로 비판이 증폭되는 구조
의미 없는 비난에 익숙해지지 말 것
토론은 정말 필요할까?
페미니즘과 BLM 운동이 중요한 이유

4장 전략적 대화가 이끄는 올바른 공감의 방향
이해를 목적에 둔 전략적 대화
협상과 중재의 차이점
성공적인 전략적 대화에 필요한 네 가지 지식
전략적 대화의 네 가지 테크닉

5장 과도한 동질성에서 피어나는 어긋난 공감
아름다운 구호의 함정
좌파와 우파로 나뉜 논쟁의 의미
공생과 포용의 중요성
‘이해불가’를 전제로 앞으로 나아가기

제6장 공감에 항거하라
이성의 닻을 내려라
명백한 흑백은 때로는 독이 된다
공감받지 않아도, 연결되지 않아도
더 나은 사회와 세상을 위해서
특별대담 우치다 다쓰루?田樹
윤리의 기본, 측은지심
외장형 윤리를 장착하는 방법
집단적 지성의 힘
집단적 지성을 키우는 감정의 그릇
'공감'과 '측은지심'의 차이점
합의 형성을 주도하는 확고한 각오
꾸준한 호흡은 최선의 성장

글을 마치며




뭉크씨, 도파민 과잉입니다



도서명 : 뭉크씨, 도파민 과잉입니다
저자/출판사 : 안철우, 김영사
쪽수 : 315쪽
출판일 : 2022-02-14
ISBN : 9788934951346
정가 : 17500

프롤로그: 호르몬 미술관 입장을 환영합니다

제1관 기쁨喜
: 삶을 황홀하게 만들어주는 호르몬들
? 첫 번째 방. 사람이 사랑하고 행복할 수 있는 이유 [사랑과 열정 호르몬, 엔도르핀]
세상과 분리된 클림트의 사랑 17 ㆍ 긍정 호르몬을 부르는 키스 22 ㆍ 엔도르핀이 충만한 인생이란 30 ㆍ 구름 위를 걷게 해주는 호르몬 33 ㆍ 엔도르핀 처방전 37

? 두 번째 방. 고통과 슬픔마저 감싸 안는 마음 [배려 호르몬, 옥시토신]
아가페적 사랑은 어떻게 가능한가 43 ㆍ 여성을 엄마로 바꾸어주는 것 45 ㆍ 사랑의 또 다른 이름, 배려 46 ㆍ 사랑의 유통기한은 몇 년일까? 50 ㆍ 옥시토신 처방전 55

? 세 번째 방. 행복 호르몬이 흘러나오는 풍경 [행복 호르몬, 세로토닌]
일요일 오후, 행복 호르몬을 만드는 시간 60 ㆍ 푸른빛이 만발하는 여행 62 ㆍ 붉은빛 리듬이 춤출 때 66 ㆍ 햇빛이 주는 세로토닌이라는 선물 68 ㆍ 세로토닌 처방전 72

? 네 번째 방. 잃어버린 건강과 기쁨을 찾아서 [활력 호르몬, 갑상선호르몬]
잃어버린 시대, 잃어버린 건강 78 ㆍ 막스 부인과 리사 부인의 사연 79 ㆍ 갑상선 엔진을 점검하라 86 ㆍ 아이언맨처럼 날아다니려면 88 ㆍ 갑상선호르몬 처방전 92

제2관 분노怒
: 호르몬에 끌려가지 않고 조종하는 법
? 다섯 번째 방. 뭉크를 절규하게 만든 호르몬의 정체 [충동과 집착 호르몬, 도파민]
도파민에 지배당하면 100 ㆍ 사기꾼의 호르몬 103 ㆍ 우울증을 동반하는 사랑 107 ㆍ ‘헛되고 헛되도다’ 112 ㆍ 아름다운 꽃의 무게 115 ㆍ 도파민 처방전 119

? 여섯 번째 방. 불안이 잠식한 일상을 되찾을 수 있을까 [스트레스 호르몬, 코르티솔]
피카소의 ‘분노’와 달리의 ‘불안’ 126 ㆍ 교황도 해골도 피할 수 없는 스트레스 133 ㆍ 샤갈이 휴식을 취하는 법 136 ㆍ 자꾸 울리는 몸속의 사이렌 140 ㆍ 코르티솔 처방전 144

? 일곱 번째 방. 갑자기 닥치는 혈관 안의 폭풍우 [혈압 호르몬, 레닌]
초상화 속 인물에게 고혈압 진단을 150 ㆍ ‘고요 속의 폭풍’을 잊지 말라 152 ㆍ 심장에서 말이 달린다면 154 ㆍ 해가 지는 푸르빌 바닷가에서 156 ㆍ 호르몬에 끌려가지 않고 조종하도록 158 ㆍ 레닌 처방전 161

제3관 슬픔哀
: 슬픔을 달래주는 명화 처방전
? 여덟 번째 방. 잠든 아름다움을 깨우는 호르몬 [수면과 면역 호르몬, 멜라토닌]
그녀는 왜 잠을 이루지 못할까? 168 ㆍ 바쁠수록 쉬어야 하는 이유 173 ㆍ 멜라토닌을 잃어가는 현대인들 174 ㆍ ‘진짜 아름다움’을 위한 처방 178 ㆍ 멜라토닌 처방전 180

? 아홉 번째 방. 진시황이 찾지 못한 비밀의 묘약 [청춘과 회춘 호르몬, 성장호르몬]
예술가들의 이상형, 소년 다윗 186 ㆍ 늙어가는 것도 성장 아닐까? 194 ㆍ 죽음은 어쩔 수 없는 운명일까? 198 ㆍ 세월을 거스르는 성장호르몬 202 ㆍ 성장호르몬 처방전 205

? 열 번째 방. 인내의 빛깔은 그 얼마나 찬란한가 [인내 호르몬, 가바]
부서진 상처 자국의 초상 210 ㆍ 겨울을 견뎌낸 나무가 꽃을 피우고 215 ㆍ 오필리아의 숨결에 깃든 가바 218 ㆍ 가바 처방전 224

? 열한 번째 방. 베일을 벗은 비만의 진짜 이유 [비만 호르몬, 인슐린]
아기 천사들을 위한 잔소리 228 ㆍ 미의 기준과 비만의 역설 230 ㆍ 빌렌도르프와 모딜리아니 사이에서 233 ㆍ 비만의 굴레를 푸는 열쇠 237 ㆍ 인슐린 처방전 240

제4관 즐거움樂
: 내 몸과 마음에 꼭 맞게 웃는 법
? 열두 번째 방. 나이 듦의 즐거움을 만끽하는 법, [성호르몬, 테스토스테론과 에스트로겐]
당신도 ‘댄디’인가요? 248 ㆍ 성性이 아니라 삶을 위해서 251 ㆍ 석류 세 알이 불러온 겨울 253 ㆍ 달이 뜨고 지는 고통 256 ㆍ 성호르몬 처방전 260

? 열세 번째 방. 먹고사는 기쁨이 온전할 수 있도록 [식욕 호르몬, 그렐린과 렙틴]
식욕 호르몬의 저주에 걸린 에리직톤 266 ㆍ 대화를 나누면서 먹어요 270 ㆍ 당해낼 재간이 없는 식욕 호르몬 272 ㆍ 식욕의 정체부터 파악하라 277 ㆍ 식욕 호르몬 처방전 280

? 열네 번째 방. 영웅 헤라클레스도 근손실이 걱정이었을까? [근육 호르몬, 마이오카인]
불가능을 가능케 하는 힘 286 ㆍ 20세기에 포착된 슈퍼맨 289 ㆍ 근육은 외모가 아닌 생명의 문제 292 ㆍ 근육과 지방에서 방출되는 호르몬 294 ㆍ 마이오카인 처방전 297

에필로그: 호르몬의 시선으로 그림 읽기 300
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