마음을 치유하는 7가지 비결 또는 지적 대화를 위한 교양인의 중세 이야기 > NEW도서

마음을 치유하는 7가지 비결



도서명 : 마음을 치유하는 7가지 비결
저자/출판사 : 가바사와 시온, 진성북스
쪽수 : 268쪽
출판일 : 2022-06-29
ISBN : 9788997743551
정가 : 15000

서문
감정을 컨트롤하면 신체도 컨트롤할 수 있다

1장 당신의 병이 낫지 않는 데에는 ‘이유’가 있다
병이 낫지 않는 사람일수록 병과 싸우고 있다
병은 당신의 ‘적’이 아니다
투병은 병을 악화시키는 가장 큰 이유
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2장 '불안'을 제거하면 병은 낫는다
병을 받아들이지 않기 때문에 ‘불안’해진다
우선은 ‘조금 기다려 본다’
신뢰관계를 만드는 것에서부터 치료가 시작된다
시간이 약이다
정보를 모으면 불안은 사라진다
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3장 '험담'이 병을 악화시킨다
도움을 요청하는 사람은 병이 낫는다
계속 험담을 하는 사람은 병이 낫지 않는다
험담을 많이 하는 사람은 치매에 걸릴 위험성이 3배
험담 상대가 과거의 자신이 될 수도 있다
화를 잘 내면 병에 걸릴 위험이 높아진다
고독과 분노를 치유하기 위한 3가지 처방전
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4장 '받아들이는 것'만으로 병은 낫는다
'수용'이란 어떤 상태인가?
수용함으로써 일어나는 4가지 변화
부인에서 수용으로 바꾸는 방법
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5장 '표현'하면 병은 낫는다
치료에는 반드시 ‘정체기’가 찾아온다
시작이 반이다
‘언어화’와 ‘표현’은 수용을 위한 처방전
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6장 가족이 '다가서면' 병은 낫는다
가족은 환자를 어떻게 대하면 좋을까
병이나 환자와 싸우지 않는다: ‘부인’을 대하는 가족의 처방전
너무 필사적이 되지 않는다: ‘수용’을 지지하는 가족의 처방전
정리하기

7장 '감사'함으로써 병은 낫는다
'감사'의 말은 병을 고치는 에너지
감사하면 일어나는 4가지 변화
‘감사의 효과’는 과학적으로 증명되어 있다
감사에 이르는 5가지 처방전
정리하기

마치며




지적 대화를 위한 교양인의 중세 이야기



도서명 : 지적 대화를 위한 교양인의 중세 이야기
저자/출판사 : 엘레오노르 자네가, 팬덤북스
쪽수 : 178쪽
출판일 : 2022-08-30
ISBN : 9791161692173
정가 : 14500

프롤로그: 중세시대에 대한 흔한 오해들
중세시대란 어떤 것일까요?
암흑시대에 대한 오해
복잡했던 그 시대

파트 1: 로마 제국의 유산
로마의 몰락
로마의 후계자들
비잔티움 제국
황제 교황주의

파트 2: 초창기 종교들
이슬람교의 발흥
우상 파괴에 대한 논란
성자들
수도원 운동

파트 3: 제국의 부상과 황위
샤를마뉴
카롤링거 르네상스
교황 레오 3세와 교황수위권
알-안달루스
시칠리아와 해양 공화국
제해권을 손에 쥔 도시 국가들
바이킹
세상의 끝, 영국
오토 왕조

파트 4: 기원후 1000년, 그리고 사람들의 삶
종말에 대한 불안
오토 르네상스
귀족계층의 부상
도시의 대두
그레고리오 개혁
교회의 대분열
노르만 정복
레콘키스타(국토 회복 전쟁)
1차 십자군 전쟁
반유대주의 폭력
안티오크 공성전
예루살렘 공성전
정복 이후의 십자군 국가들

파트 5: 중세 중기
대학의 탄생
4가지 체액설
12세기 르네상스
고딕 건축
교회와 교회법
또 다시 일어나는 십자군
궁정 연애 그리고 음유 시인

파트 6: 중세시대의 다른 사람들
여성
성매매 종사자
동성애자
유대인
이단자
나환자

파트 7: 중세 후기
흑사병
아비뇽 교황 시대
백 년 전쟁
중세의 전쟁
대분열
롤라드파
농민의 난

파트 8: 중세시대의 끝
잔 다르크와 백 년 전쟁의 끝
서방 교회 대분열의 끝
후스파
오스만의 부상과 콘스탄티노플의 몰락
레콘키스타(국토 회복 전쟁), 그라나다의 함락, 스페인 통일
아프리카로의 확장과 노예무역의 시작
유럽 전체의 예술운동과 르네상스 신화

결론