공짜는 없다 또는 나의 친애하는 비건 친구들에게 > NEW도서

공짜는 없다



도서명 : 공짜는 없다
저자/출판사 : 조대근, 지베르니
쪽수 : 304쪽
출판일 : 2022-11-10
ISBN : 9791197549823
정가 : 30000

1부 인터넷의 시작과 진화
인터넷 시작: ARPANET과 NSFNET
미국 인터넷 초기 연동의 실제
2부 인터넷 연결의 이모저모(용어 중심)
용어의 이해가 중요한 이유
인터넷 접속 개관
망의 연결 방식 1: 피어링(Peering)
망의 연결 방식 2: 트랜짓(Transit)
대안적 연결 방식: CDN
3부 인터넷 생태계 내 망 이용대가 사업자 간 분쟁
인터넷 생태계와 참여자
망 이용대가 분쟁 발생 원인: 트래픽 교환 비율의 불균형
불균형적 교환 비율 갈등 해소 대안: Paid Peering
Comcast-Level 3 분쟁(2010)
Comcast(美 ISP) vs. 넷플릭스(美 CP) 분쟁(2014)
4부 우리나라 인터넷 망 상호접속제도
초고속인터넷서비스 도입
초고속인터넷서비스: 부가통신역무에서 기간통신역무로 재분류
인터넷망상호접속제도 도입과 발전
5부 SK브로드밴드-넷플릭스 연동과 재정
SK브로드밴드-넷플릭스 연동 시작과 확대
SK브로드밴드의 재정 신청과 중단
6부 SK브로드밴드-넷플릭스 1심 판결 주요 내용 및 검토
개관
넷플릭스의 제소 이유
법원의 판결과 논리
7부 SK브로드밴드-넷플릭스 2심: 반소와 항소
SK브로드밴드 반소와 넷플릭스 항소 경과
2심의 쟁점
8부 CP 과금에 대한 국내ㆍ외 정책 동향
우리나라 동향
CP 과금(망비용 분담 관련) 해외 주요국 동향
9부 궁금한 점 다시 보기
인터넷은 공짜다?
Free Peering은 망이 공짜라는 뜻인가?
접속과 전송은 별개다?
CP에게 과금하는 것은 망 중립성 위반인가?
CP에게 과금하는 것은 이중과금인가?
해외 CP에게 과금하면 우리나라 CP도 추가 대가를 내야 하는가?
10부 결론 및 향후 논의 과제
망 이용대가 논란 및 결론
향후 논의 과제
참고문헌




나의 친애하는 비건 친구들에게



도서명 : 나의 친애하는 비건 친구들에게
저자/출판사 : 멜라니 조이, 심심
쪽수 : 388쪽
출판일 : 2022-05-20
ISBN : 9791156759621
정가 : 22000

추천의 말

1 비건과 채식인, 육식인이 만날 때
문제는 비거니즘이 아니다│튼튼한 관계란 무엇일까│차이에서 관계로 초점 옮기기│이 책을 읽는 법│용어에 대한 일러두기

2 관계의 회복 탄력성
진정성: 회복 탄력성 있는 관계를 만드는 길잡이│관계의 방식이 관계를 결정한다│충분한 교감의 힘│연민의 마음으로 지켜보기 │교감을 위한 초대│관계에서 욕구는 허기와 같다│단절의 트리거│존중이란 무엇일까│회복 탄력성은 사랑에서 비롯된다

3 연대자 되기
차이의 본질│차이에 대한 오해들│식사 시간이 친밀함의 장이 되려면│관계마다 서로 다른 친밀함의 정도│차이를 받아들이는 최고의 방법│이념의 차이와 화해할 수 있을까│차이를 연결하는 연대자가 되는 길

4 시스템
시스템의 역할과 규칙│양극화된 역할에서 벗어나기│닫힌 시스템과 열린 시스템│관계를 흔드는 억압적 시스템│충분히 많은 사람이 행동을 바꿀 때

5 육식주의
동물을 먹는 선택│나와 너, 육식주의 사이의 삼각관계│왜 어떤 동물은 먹고 어떤 동물은 먹지 않는가│진실을 차단하는 심리적 방어기제│육식주의를 정당화하는 신화들│육식주의 렌즈로 보는 세상│대상화된 동물들│폭력을 가능케 하는 사고방식│비거니즘, 육식주의의 대항 시스템│비거니즘을 무력화하려는 시도들│비건이라는 스테레오타입│소극적 방관자에서 적극적 증인으로│한 사람의 연대가 만드는 변화

6 비건이 된다는 것
비건이 겪는 트라우마와 2차적 외상 스트레스│트라우마 서사를 끊어내기│관계의 안전을 위협하는 트라우마│트라우마의 작동 방식│취약한 순간을 치유와 변화의 순간으로│트라우마는 어떻게 전염되는가│경계를 분명히 표현하기│회복 탄력성을 키우는 8가지 방법

7 갈등 해결하기
교감을 파괴하는 만성적 갈등│갈등을 일으키는 4가지 원인│세상을 보는 마음의 틀, 스키마│암묵적인 기대와 늘어나는 좌절│‘까다로운’ 파트너가 만드는 건강한 관계│갈등을 강화하는 감정의 트리거 취약한 감정과 방어적 감정│갈등의 연쇄반응│역효과를 낳는 방어 전략│갈등의 사슬을 끊는 첫걸음 효율적인 갈등 관리를 위한 4가지 원칙

8 효과적인 소통
건강한 소통 과정의 원칙│진정성 있게 대화하기│생각을 효과적으로 표현하는 법│효과적인 듣기의 힘│감정이 격앙된 상태에서 소통하는 법│관계와 삶을 변화시키는 효과적인 소통

9 변화
있는 그대로 받아들이기│변화를 위한 첫걸음│상처 준 사람을 용서하기│사람들은 왜 변화에 저항하는가│변화에 우호적인 환경 만들기│좌절과 절망 없이 변화의 과정 통과하기│변화에 대한 양가감정│실패를 다루는 다양한 방법│서로를 배려하며 관계를 끝내는 법

감사의 말

부록
1. 공통적인 욕구 목록
2. 2차적 외상 스트레스 증상 점검표
3. 비건-논비건 갈등 사례
4. 사례로 보는 갈등 사슬과 갈등 사슬 끊기
5. 갈등 사슬을 이해하기 위한 길잡이 질문들
6. 비건 연대자가 되기를 요청할 때
7. 연민의 마음으로 지켜보기를 요청할 때
8. 존중을 요청할 때
9. 친애하는 논비건들에게

후주