게으른 완벽주의자를 위한 시작의 습관 또는 국가수준 학업성취도평가 전과목 모의고사 초5(2023) > NEW도서

게으른 완벽주의자를 위한 시작의 습관



도서명 : 게으른 완벽주의자를 위한 시작의 습관
저자/출판사 : 헤이든 핀치, 시크릿하우스
쪽수 : 184쪽
출판일 : 2023-07-14
ISBN : 9791192312538
정가 : 17000

들어가며_ ‘변화’라는 목적지를 향하여

1장 습관 만들기, 시작은 최대한 단순하게
습관은 뇌의 자동 반응이다 | 정교하고 복잡한 습관의 비밀 | 습관이 만들어지는 세 단계 과정 | 우리의 모든 면에 영향을 미친다 | 좋은 습관과 나쁜 습관의 차이 | 좋은 습관은 삶에 체계를 세운다 | 그저 습관의 문제가 아니라, 삶의 문제다 | 좋은 습관은 어떻게 유지할까? | 왜 습관 일기를 써야 할까? | 왜 12주인가? | 습관 일기 활용법 | 습관에 대한 다양한 질문들 | 모든 준비를 마쳤다

2장 삶을 바꾸는 시작의 습관
나의 가치관은 무엇인가? | 나를 위한 목표는 무엇인가? | 내가 고치려는 습관은 무엇인가? | 시작은 소소하게 | 습관을 구체적으로 정의하자 | 이 습관이 목표를 이루는 데 어떤 도움이 될까? | 습관 만들기를 시작할 때 생각해 볼 것들 | 습관을 만들 때 도움이 되는 조언들 | 포기하고 싶을 때 힘이 되는 조언들

3장 새로운 시작을 위한 습관 일기
하루 일기(DAY 1~84)
주간 일기(WEEK 1~12)
4주 차 점검 일기(28 DAY CHECK-IN)
4주 습관 점검 차트(28 DAY HABIT CHART)

마치며_ 매일, 매주, 조금씩 전진하기
추천 자료
참고 문헌
감사의 말




국가수준 학업성취도평가 전과목 모의고사 초5(2023)



도서명 : 국가수준 학업성취도평가 전과목 모의고사 초5(2023)
저자/출판사 : 천재교육 편집부, 천재교육
쪽수 : 184쪽
출판일 : 2023-05-18
ISBN : 9791125974277
정가 : 14000

1. 국어
기초성취도 평가 + 학업성취도 평가
2. 수학
기초성취도 평가 + 학업성취도 평가
3. 사회
기초성취도 평가 + 학업성취도 평가
4. 과학
기초성취도 평가 + 학업성취도 평가
5. 영어
기초성취도 평가 + 학업성취도 평가