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퇴근 후, 캠핑



도서명 : 퇴근 후, 캠핑
저자/출판사 : 이소원, 리얼북스
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2021-08-11
ISBN : 9791191553109
정가 : 14500

하나- 봄, 캠핑의 시작

ESSAY 봄에 시작하는 캠핑
HOWTO 첫 캠핑의 성공률 높이기
ESSAY 우리의 첫 캠핑
HOWTO 필수 장비 구입 노하우
ESSAY 5성급 캠핑장
HOWTO 내 맘대로 별 다섯 개
ESSAY 돌고 돌아 리빙쉘
HOWTO 똑똑하게 짐 꾸리기
ESSAY 캠핑 스트레스
HOWTO 캠핑을 더 쉽게 해주는 아이템
TABLE 아침 에그인헬
TABLE 점심 마늘종 파스타
TABLE 저녁 양갈비와 비빔국수
TABLE 간식 아보카도 새우 김밥과 떡볶이
STORY 캠핑의 시작, 소풍하듯 캠핑

둘- 여름, 캠핑의 맛

ESSAY 캠핑은 고기다
HOWTO 고기를 더 맛있게
해주는 두 가지 레시피
ESSAY 쿨러의 활약
HOWTO 쿨러 구입 및 관리 요령
ESSAY 슬기로운 미식 생활
HOWTO 나만의 주방 만들기
ESSAY 캠핑 요리의 시작과 끝
HOWTO 캠핑 요리 팁 네 가지
ESSAY 캠핑의 아침
HOWTO 캠핑 샌드위치 레시피
TABLE 아침 잠봉뵈르 샌드위치
TABLE 점심 유부초밥과 콩국수
TABLE 저녁 연어 덮밥
TABLE 간식 타코
STORY 캠핑의 맛, 그녀는 터미네이터

셋- 가을, 캠핑의 이유

ESSAY 미세먼지라는 복병
HOWTO 캠핑 패션
ESSAY 자연 놀이터
HOWTO 아이들이 좋아하는 캠핑 아이템
ESSAY 때론 비정한 자연
HOWTO 안전하게 캠핑 즐기기
ESSAY 우중 캠핑의 양면성
HOWTO 캠핑에서 비를 만난다면
ESSAY 우리 집 똥강아지
HOWTO 추천! 패밀리 캠핑장
TABLE 아침 핫도그
TABLE 점심 미트볼 파스타
TABLE 저녁 차돌박이 채소 찜
TABLE 간식 대합탕
STORY 캠핑의 이유, 아빠 생각

넷- 겨울, 캠핑의 낭만

ESSAY 변화 혹은 진화
HOWTO 랜턴, 무드를 부탁해!
ESSAY 맛있는 커피를 위한 노력
HOWTO 캠핑 커피 A to Z
ESSAY 겨울 캠핑의 낭만
HOWTO 겨울 캠핑 준비물
ESSAY 캠핑의 꽃, 불멍
HOWTO 쉽게 하는 불멍
ESSAY 제주 기억
HOWTO 소소하고 중요한 제주 캠핑 팁
ESSAY 몸에 닿는 계절
HOWTO 와인을 더 맛있게- 감바스 알 아히요
TABLE 아침 새우 완탕
TABLE 점심 돼지 고기 김치찜
TABLE 저녁 닭 한 마리 칼국수
TABLE 간식 뱅쇼
STORY 캠핑의 낭만, 모두의 캠핑




아내를 위한 식탁



도서명 : 아내를 위한 식탁
저자/출판사 : 토토, 청림라이프
쪽수 : 256쪽
출판일 : 2021-08-23
ISBN : 9791188700868
정가 : 15000

프롤로그. 칭찬보다 응원이 필요할 당신에게
가족소개

1장. 미처 아내를 생각하지 못했다 :: 한 생명이 태어나는 것과 가족이 된다는 것
[소고기미역국] 얼떨결에 부엌에 들어갔다
[연근들깨샐러드] 포카와 마꼬의 첫 만남
[우렁이버섯된장찌개] 미처 아내를 생각하지 못했다
[건새우시금치된장국] 아내는 돌을 씹어 삼키고 나는 소화제를 씹어 삼켰던
[달걀국] 아이는 예쁜데 육아는 지옥이네
[북엇국] 육아에 지친 건 우리만이 아니었다
[버섯들깨순두부] 비난도 칭찬도 받고 싶지 않아요
[해신탕과 닭죽] 엄마, 제발 집에 오지 마세요
[딸기주물럭] 만우절과 산후우울증 그리고 첫 가족사진
[치킨과 맥주] 우리는 우리가 기특했다
[도다리쑥국] 알맞은 시절

2장. 산후조리를 둘러싼 거짓과 오해 :: 아내의 식탁을 차리며 생각한 것들
[시금치페스토파스타] 미역국, 네가 아니어도 우린 잘 살 거야
[맷돌호박수프] 400여 년 전 한 사내의 실수 때문에
[즉석떡볶이] 모유수유는 하고 싶고 떡볶이도 먹고 싶고
[전복죽] 두 유 노우 Sanhujori?
[양배추스테이크] 모유 사관학교 열등생은 졸업 후
[상추샐러드와 최유제 채소] 젖이 없어서 원통한 그대에게
[아욱표고버섯조림과 칼슘이 많은 식재료] 칼슘이 부족한 그대에게
[연어장과 비타민D가 많은 식재료] 비타민D는 핑계고, 아무튼 연어장
[비트파스타와 철분이 많은 식재료] 철들었네, 파스타
[우엉잡채] 산욕기를 마치는 우리의 자세

3장. 아이는 저절로 크지 않는다 :: 살림과 육아를 하며 생각한 것들
[콩국수] 나는 개를 키워서도 아이를 길러서도 안 되었다
[스위스식 감자전 뢰스티] 엄마는 이제 배달음식을 시켜 먹는다
[중국식 오이무침 파이황과] 그렇게 부모가 그렇게 할머니가 되고 있다
[홍어무침과 콩나물국] 나를 낳고 그대들은 어땠나요?
[강된장과 호박잎쌈] 그날의 풍경을 너의 이름으로 지었다
[고등어구이] 가난한 그대, 나를 골라줘서 고마워요
[토로로소바] 우리는 게을러지기로 결심했다
[시금치토마토프리타타] 육아휴직과 경력단절
[오리가슴살스테이크] 다시 출근하는 그대에게
[대파육개장] 세종대왕이 바랐던 육아휴직
[소갈비찜] 아이는 저절로 크지 않는다
[버섯전골] 해피엔딩인 줄 알았는데
[이유식] 아이를 위한 식탁
[파프리카달걀찜] 미래의 마꼬가 현재의 포카에게
[들깨미역국] 마꼬의 생일

에필로그. 육아휴직이 어땠냐고 묻는 사람들에게
미주