이제는 안 우울합니다만 또는 경성의 화가들, 근대를 거닐다: 북촌 편 > NEW도서

이제는 안 우울합니다만



도서명 : 이제는 안 우울합니다만
저자/출판사 : 이진솔, 하모니북
쪽수 : 208쪽
출판일 : 2022-10-25
ISBN : 9791167470683
정가 : 15000

이 글을 쓴 이유

1. 우울의 터널
01. 이해가 안 될걸요
02. 일반인과는 다른 생각
03. 내가 우울증에 대해서 말할 수 있는 이유
04. 나의 일상
05. 죽고 싶어서 찾아간 곳
06. 내가 겪었던 증상들
07. 폭식증
08. 폭식증의 원인은?
09. 우울증이란?
10. 어디서부터 잘못된 걸까
11. 나 받아들이기
12. 심리 상담하기

2. 내 쓰레기창고
01. 최초의 상처
02. 치료 방법을 몰라
03. 제2의 놀림
04. 가난
05. 유령
06. 쓰레기 더미에서 생각한 것

3. 고군분투기
01. 창고 정리를 하자
02. 바라는 것
03. 인식 바로잡기의 중요성
04. 나의 진짜 상처 찾아보기
05. 진짜 상처를 알아야 하는 이유
06. 자아 가치감과 자아 효능감
07. 꾸지람
08. 외적 변화
09. 의심이 들 땐 이 글을 읽어줘
10. 평범한 신체
11. 과거에 대한 집착
12. 자존감 키우기는 근력운동
13. 예쁘고 잘생긴 사람에게 긴장 하는 나
14. 그와의 대화
15. 키에 대한 칭찬
16. “요즘에는 다이어트 안하나봐?”
17. 공격이 최선의 방어인 사람들
18. 위협
19. 점
20. 트라우마를 겪은 한 남자
21. 쓸모 있고 싶은 사람
22. 나 자신 인정하기
23. 타인에 대한 깨달음
24. 나는 할 수 있다
25. 실수에 대하여
26. 나를 사랑해주는 사람
27. 키 큰 여자에 대한 두 남자의 태도
28. 자존감과 믿음
29. 사막에서 꽃을 피우자
30. 각각 사는 방법이 다른데
31. 자기 책임지기
32. 영화 한 편
33. 가치 있는 존재가 되기 위한 몸부림
34. 인정받지 못한 꿈에 대하여
35. “나쁜 말만 듣고, 왜 내 말은 안 들어 주는거야?”
36. 외로움을 해결해줄 타인이란 없다
37. 유난이 아닙니다
38. 생각 찾아보기
39. 통증
40. 회귀

4. 나아지기
01. 그렇게까지 저주할 건 없었잖아
02. 살고 싶어
03. 일상 2
04. 살아 있기
05. 만족스러웠다
06. 불확실함에 대한 태도
07. 우울과 우울증의 차이
08. 척추측만증
09. 당연한 것은 없다
10. 생존
11. 내려놓기
12. 인지왜곡
13. 참을 수 없는 가벼움
14. 봄에는 꽃보러 가고, 여름에는 물놀이 가고, 가을에는 단풍보고, 겨울에는 썰매타러 가자
15. 감정
16. 상처
17. 사랑하는 삶 살기
18. 브이로그(vlog)를 보는 이유
19. 삶 재건하기
20. 우울증이 낫는다는 것은
21. 우울증은 낫는다

5. 우울증 이해하기
01. 게으른 게 아니다
02. 노력과 의지로만 해결되지 않는다
03. 성격이 예민하고 까다로워서가 아니다
04. 주변의 사람이 많으면 되는 게 아니다
05. 엄살이 아니다
06. 이상한 게 아니다

6. 우울증 극복 방법
01. 우울증 극복의 기본 원리
02. 자기 자신을 찾아 떠나는 여행
03. 인지왜곡에 대한 자각
04. 자기 대화 하기
05. 자기 대화 하기 2 - 내 인생의 한 장면
06. 자존감이란
07. 긍정의 학습
08. 적절하게 휴식하자
09. 회복 탄력성
10. 자기 받아들이기
11. 흐름에 맡겨라
12. 불안, 나의 그림자
13. 인간관계
14. 관성의 법칙
15. 차근차근
16. 자기 자신의 부모가 되어라
17. 삶의 목적

7. 마무리하며
이제는 안 우울합니다만
마지막으로




경성의 화가들, 근대를 거닐다: 북촌 편



도서명 : 경성의 화가들, 근대를 거닐다: 북촌 편
저자/출판사 : 황정수, 푸른역사
쪽수 : 388쪽
출판일 : 2022-02-28
ISBN : 9791156122159
정가 : 22000

책을 상재하며

1_북촌
북촌 근대 서화골동 매매 거리의 원조 인사동
근대 동양화단의 좌장 안중식
다재다능하고 신비로운 서화가 지운영
근대 전각의 길을 개척한 전각 명인 오세창
근대 난초 그림을 정립한 서화가 김응원
근대 서화계의 어른으로 불린 김용진
서양화의 시작을 알린 고희동
조선조 마지막 내시 출신 서화가 이병직
독립운동에 앞장선 서화가 김진우
임금의 초상을 그린 인물화의 귀재 김은호
금강산을 잘 그린 산수화의 거장 배렴
기억상실증으로 불행했던 비운의 화가 백윤문
남과 북에서 공명을 누린 서화가 이석호
장애를 극복한 의지의 화가 김기창
한국 문인화의 정형을 정립한 장우성
한국적 인상파 화법을 완성한 화가 오지호
해방 후 좌익 미술계를 이끌었던 길진섭
월북한 감성적 모더니스트 최재덕
근대 나전칠기를 개척한 공예가 전성규
현대 건축의 산실 공간 사옥과 김수근
근대 미술의 요람 중앙고보와 휘문고보

2_북촌 주변
사진관, 화랑까지 경영한 서화가 김규진
근대 서예의 체계를 정립한 김돈희
한국 최초로 시사만평을 그린 이도영
조선미술전람회 입선한 명월관 주인 안순환
금강산 그림 전통을 이은 산수화의 명인 변관식
늘 경계인이었던 월북 서양화가 임군홍
유럽에 이름 떨친 첫 한국화가 배운성
좌수서의 신경지를 개척한 서예가 유희강
한글 서예를 개척한 김충현과 김씨 4형제
죽음으로 예술을 완성한 비운의 조각가 권진규
국립중앙박물관 최초의 유물사진가 이건중
화가들도 흠모했던 슈퍼스타 최승희와 매란방
천도교 중앙대교당을 설계한 나카무라 요시헤이

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