오십의 멋 또는 상대방의 마음을 읽는 심리학 > NEW도서

오십의 멋



도서명 : 오십의 멋
저자/출판사 : 와코 모나미, 유노북스
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2022-03-04
ISBN : 9791192300016
정가 : 14000

독자들의 말
프롤로그_ 오십의 멋, 놓치지 않기로 했다

1장 성숙한 어른만이 소화할 수 있는 멋 | 폼 나게 잘 입는 법
역사가 깃들 때 더 빛나는 ‘멋’
유행하는 옷만 가득한 옷장은 중년과 어울리지 않다
나에게 어울리는 옷을 찾는 체크 포인트 4가지
‘어울리는 옷’보다 중요한 ‘내 장점’ 찾기
단점을 매력으로 바꾸는 스타일링 연출법
‘왠지 모르게 멋있다’의 정체는 광택이었다!
누구나 간단하게 캐주얼 룩을 소화하는 요령
기본 아이템을 평생 활용할 수 있다는 착각
수수함을 시크함으로 바꾸는 법
멋진 여자만이 할 수 있는 뺄셈 코디란?
독특한 아이템을 소화하는 것도 어른의 묘미
비싼 주얼리와 저렴한 주얼리를 적절히 활용하는 법
옷을 입고 나서 신발을 고른다는 생각을 버려라
산뜻하면서 섹시한 분위기는 셔츠로 연출하자
멋을 부리지 않는 게 더 멋있을 때도 있다
명품 가방을 구매할 때 유의할 점
브랜드 제품을 제대로 알고 즐기는 법

2장 도전하는 오십은 아름답다 | 새로운 ‘나만의 스타일’을 만드는 법
볼품없게 살을 빼면 볼품없게 늙는다
옷으로 체형을 보정하라
딱 맞는 옷 하나, 여러 옷 부럽지 않다
체형 고민은 실루엣을 다듬어서 해결하자
심플함도 전략이 필요하다
당신의 티셔츠는 문제없나요?
오십의 멋쟁이를 위한 패션 팁 6가지

3장 꾸준한 관리가 필요한 일들 | 현명하게 소비하는 법
만일을 대비한 구매를 멈추고 안목을 길러라
충동구매를 막는 ‘부자 사고법’
내 역사를 말해 주는 물건에 둘러싸이는 행복
구석에 잠들어 있기에는 아까운 것들
물건을 엄선해서 소유하는 나만의 규칙
절대 후회하지 않는 쇼핑의 기술
옷 가게 점원을 내 편으로 만드는 법
거절하기 힘들 때 쓰는 마법의 말
손님으로서 지켜야 할 최소한의 매너
제2의 거울을 적극적으로 활용하라
오프라인 점포 vs. 온라인 점포
물건의 가격과 가치의 균형
좋은 패턴과 바느질로 잘 만들어진 옷
계절맞이 옷장 정리가 수월해지려면
실내복은 너무 꽉 끼지도, 너무 느슨하지도 않게
집에서는 피부, 눈, 마음이 즐거운 옷으로

4장 오십의 멋을 한층 끌어올리려면 | 몸과 마음을 가꾸는 법
‘젊어 보여요’는 칭찬이 아니다
예쁜 사람보다 건강한 사람이 더 아름답다
피부결과 머릿결로 당신의 윤기를 관리하라
더욱 신경 써서 관리해야 할 손끝
중년의 머리 손질법
좋아하는 일을 하며 무리하지 않고 걷기
멋진 사람과 아름다운 사람을 판가름하는 기준
오십부터는 미소 천재가 되자
이탈리아 남자가 향수를 뿌리는 법

5장 인생의 품격을 결정하는 중년의 시간 | 현재를 누리고 즐기는 법
어른이 되면 편해지는 점
재미있어 보이는 일에는 일단 뛰어들어 보자!
내가 버킨백을 사지 않는 이유
‘굳은 생각’을 예방하는 스트레칭
‘도와 달라’고 솔직하게 말하는 편이 낫다
공감은 하지만 그래도 나는 나!
어른만 갖고 있는 최강의 무기
분위기 미인의 우아한 몸동작
나에게 이로운 선택을 취하라
과거의 영광은 일찌감치 버려라
당신이 걸어 온 길에 답이 있다
이제는 젊음보다 ‘멋짐’이 더 좋다
옷이 당신을 강하게 만든다

에필로그_ 오십 이후에는 더더욱 멋지게!




상대방의 마음을 읽는 심리학



도서명 : 상대방의 마음을 읽는 심리학
저자/출판사 : 정성훈, 더로드
쪽수 : 208쪽
출판일 : 2022-04-05
ISBN : 9791163382461
정가 : 15800

시작하는 말

PART_01
니 마음은 도대체 뭔데?
(상대방의 마음속으로 깊이 들어가기)

01 내 안에 감춰진 나
02 몰랐던 나의 모습, 너의 모습 깨닫기
03 자아를 건강하게 만들기

PART_02
너가 힘들다고 주위 사람까지 힘들게 하지마!
(나와 너의 성공과 실패를 만드는 방어기제)

01 어려움에 대처하는 다양한 사람들의 모습들
02 어린아이와 같이 자아를 보호하는 사람
03 신경질과 짜증이 많은 사람들
04 행복한 사람들이 자아를 보호하는 방법

PART_03
진짜로 너가 원하는게 뭐야?
(상대방이 진심으로 원하는 것 알기)

01 사람을 변화시키는 근본적인 힘
02 존재에 대한 공감
03 공감에서 감정의 중요성
04 공감 실전 훈련

PART_04
우린 조금씩 좋아지고 싶은 것 뿐이야!
(상대방의 성장을 이끄는 방법)

01 인생에서 가장 중요한 한 가지 ‘믿음’
02 열등감을 넘어 노력하는 사람으로!
03 연륜을 통해 창조적인 삶으로 나아가기

PART_05
생각을 바꿔야 관계도 바뀌지!
(왜곡된 생각 변화시키기)
01 불행을 더 큰 불행으로 만드는 사고 법
02 비합리적 신념의 핵심! ‘해야만 한다.’, ‘견딜 수 없다’
03 왜곡된 생각을 건강한 생각으로 바꾸는 실전 연습

나가는 말