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당신, 힘들었겠다



도서명 : 당신, 힘들었겠다
저자/출판사 : 박성덕, 21세기북스
쪽수 : 264쪽
출판일 : 2021-07-20
ISBN : 9788950996703
정가 : 17000

프롤로그
위로받지 못한 당신, 참 힘들었겠다

Part 1당신 힘들었겠다
왜 내 마음을 몰라줄까?
결혼하기 전보다 외롭다는 사람들
표현하지 않는 사랑은 무관심이다
남편을 보면 아내가 보인다
부부는 서로 다른 곳을 본다
요람에서 무덤까지 사랑받고 싶은 이유
참고 사는 게 능사가 아니다
감정의 과학-사랑호르몬을 아시나요?


Part 2 남편이 남의 편이 되는 순간 갈등은 시작된다
혼자 효도하는 남편은 없다
결혼은 우선순위를 옮기는 것
부부 갈등에도 단계가 있다
언제나 문제는 부정적인 대화방식이다
밖에서만 잘하고 안에서는 침묵하는 남편
부부싸움은 ‘남자’와 ‘아내’의 싸움
갈등은 사랑의 끝이 아니다
감정의 과학-남녀의 뇌는 어떻게 다를까?


Part 3 문제에 집중하면 해결책이 보인다
내가 더 많이 참고 산다는 착각
아내는 공격하고 남편은 도망간다
외도는 부모의 죽음보다 더 큰 상처
배신감은 배우자를 취약하게 만든다
그럼에도 관계는 다시 회복할 수 있다
이만하면 됐지 하는 순간 사랑은 끝난다
감정의 과학-거울신경과 공감

Part 4 사랑한다고 마음까지
다 알 것이라는 착각은 버려라
정서를 어루만져주면 부부의 사랑이 되살아난다
남자는 Doing, 여자는 Feeling
마음을 알면 관계는 풀린다
누구나 상처는 있다
부부도 함께 성장할 수 있다
부부의 문제는 가족의 문제다
정서가 대화의 깊이를 결정한다
자존감은 혼자만의 노력으로 회복하기 어렵다
감정의 과학-위기를 극복하는 정서의 힘


Part 5 부부의 사랑을 재구성하는 7가지 법칙
누구도 성숙한 상태로 결혼하지 않는다
사람은 반드시 변한다는 것을 믿는다
남자도 정서에 익숙해져야 한다
말하지 않아도 알 것이라고 착각하지 말라
애착을 유도하는 대화법을 활용하라
접근하고 반응하라
배우자의 편이 되어주라
감정의 과학-사랑이라는 치료약

Part 6 부부가 살아나면 가정이 살아난다
가족이 변했다
부부가 변하면 가족이 살아난다
누구를 위한 가화만사성인가
가정을 불행하게 만든 지침들
집house에 가정home을 담자
감정의 과학-비난과 회피의 과학

에필로그
남편의 사랑을 확인하고 보낼 수 있어서 다행이에요




게임 인류



도서명 : 게임 인류
저자/출판사 : 김상균, 몽스북
쪽수 : 300쪽
출판일 : 2021-04-06
ISBN : 9791191401011
정가 : 15800

프롤로그 - 우리는 게임 인류로 진화 중이다 16
1 웰컴 투 플레이 월드 21
변곡점에 서 있는 사회 22
특권층이 즐기던 고급스러운 취미생활 27
죄 많은 게임 33
세상을 바꾼 놀이 41
욕망이 실현되는 공간 46
어른들의 원더랜드도 게임 안에 있다 51
게임중독이 질병이라면 61
도박과 게임은 한 끗 차이 65
APPENDIX - 게임의 분류 72

2 앞선 기업은 게임을 연구한다 77
미래의 기회는 게임 안에 있다 78
앞선 기업일수록 게임에 투자한다 92
기업은 이제 가르치지 않고 플레이한다 103
변화는 좋지만 마음은 불안한 세대 114
혁신 아니면 도태되는 기업 128
멀티 페르소나 : 부캐의 세계 129
인공 지능과 더불어 살아갈 세상 135
게임과 현실은 연결돼 있다 141
APPENDIX - 게임인류 레벨 테스트 148

3 게임의 나비 효과 151
공부를 못할수록 게임을 권하라 152
게임이 보상이 되어서는 안 된다 158
개취 존중, 독서가 여가라니요 163
게임의 나비효과 170
게임에도 타이밍이 있다 181
스마트한 컨트롤러가 되라 187
인생 최대 난제, 부모 노릇 197
프로 게이머와 스트리머 사이 205
게임PD가 되려면 무엇을 전공해야 하나요 210
게임에 빠진 남편, 고스톱 치는 할머니 219
APPENDIX - 부모가 만들어주면 좋은 게임 224

4 게임은 시대의 표준문화다 229
게임은 시대의 표준 문화다 230
신박한 세계관을 찾습니다, ‘겜춘문예’ 240
현대미술의 영역으로 걸어 들어간 게임 246
곧 다가올 3차원 방송 시대 251
미래를 여는 키, 메타버스 258
게임 산업의 영역 확장 264
빅히트는 엔터테인먼트 기업이 아니다 272
미래를 선점하기 위한 VR전쟁 281
게임으로 성장하는 인류 287
APPENDIX - Z세대가 궁금하면 플레이하라 291
에필로그 - 나는 게임을 연구하는 대학교수입니다 294