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당신이 숨기고 있는 것들



도서명 : 당신이 숨기고 있는 것들
저자/출판사 : 정도언, 지와인
쪽수 : 296쪽
출판일 : 2021-04-05
ISBN : 9791191521009
정가 : 15800

프롤로그_인생의 판을 바꾸려면
첫 번째 판_ 헤어져야 하는 것과 헤어지려면: 상실감 다루기
잊는 것과 잊히는 것
슬픔에 유효기간을 설정하자
퇴직하는 이들을 위한 심리학
실패 성향에서 벗어나기
애도를 잘하는 여섯 가지 방법
첫 만남과 끝 만남
헤어지는 진짜 이유
인연을 끊는 연습
두 번째 판_ 꿈이 현실이 되려면: 환상 다루기
균형감과 과도함, 아슬아슬 줄타기
고군분투와 심리적 보상
솥뚜껑 보고 놀라기
꿈, 꿈, 꿈
대리 만족의 달콤함이 영혼을 잠식한다
불면증 사회에서 살아남기
환상와 환멸 사이에서 균형 잡기
성찰로 사느냐, 투사로 사느냐
세 번째 판_ 매력적인 사람이 된다는 것: 자기애 다루기
공감하지 못하는 사람들
선택과 배신의 심리학
이해인가, 오해인가
미사일 같은 내 마음의 방어 체계
엄마의 ‘나’를 이해하기
매력 뒤에 숨어 움직이는 자기애
친밀한 관계에서 조심할 것
지나친 자기애를 조절하기
네 번째 판_ 내가 숨긴 나를 찾으려면: 정체성 다루기
침묵의 뒷모습
상상력 결핍증에서 벗어나기
어른들의 숨바꼭질
분노의 에너지를 잘 활용하자
서술적 진실과 개인사적 진실
화려한 거짓말의 가면을 벗기려면
집짓기에서 얻은 교훈
다섯 번째 판_ 확신의 늪에서 빠져나오려면: 초자아 다루기
듣기와 읽기의 홍수에서 살아남기
고집불통의 껍질을 깨는 힘
인생을 새롭게 해석하기
마음속, ‘잠수함’처럼 들여다보기
보고 싶은 것만 보지 않으려면
확신의 늪에서 빠져나오기
마음의 폭탄 다스리기
말로 치유하는 법
본(本)과 말(末)을 뒤집지 않도록
어려운 말 뒤에 숨겨진 것
나를 돌아볼 줄 알아야 진짜 전문가
여섯 번째 판_ 망설이지 말고 움직이려면: 열등감 다루기
새해를 맞으면서 해야 할 일
팔자 고치는 법이 궁금하다면
인생의 돌멩이를 어디로 보낼까
망설임과 신중함
열등감과 열등감 이론
마음의 갑을 관계
갈등 없는 삶을 꿈꾼다면
일곱 번째 판_ 다른 사람과의 경계선 지키기: 공격성 다루기
수치심을 강요해도 되나요
내 마음속 블랙리스트
가까워서 더 입는 상처
지지의 늪
엿보는 사람들
욕망의 빛과 그늘, 리비도와 타나토스
공격성의 민얼굴
말로 하는 채찍질

여덟 번째 판_ 끝없는 외로움에 잘 대처하는 법: 고독감 다루기
불안과 우울은 삶의 휴게소
마음의 방파제 쌓기
부정적인 외로움, 긍정적인 고독감
부모의 불안, 자식의 불안
에필로그 후회할 시간에 성찰합니다




제주 북쪽



도서명 : 제주 북쪽
저자/출판사 : 현택훈, 21세기북스
쪽수 : 288쪽
출판일 : 2021-08-12
ISBN : 9788950996840
정가 : 17000

제주 북쪽 지도
시작하며
제주 북쪽의 짧은 역사 ㆍ 제주의 시조가 탄생한 제주 산북은 제주의 관문이자 중심이다

01 4·3평화공원 - 끝나지 않은 세월을 간직하다
02 삼성혈 - 제주의 시원을 찾아서
03 용두암 - 화산섬의 돌과 물
04 만장굴 - 부종휴와 꼬마탐험대
05 제주항 - 흔들리는 풍경 너머로
06 산지등대 - 제주의 불빛을 찾아가는 길
07 동문시장 - 제주에서 가장 오래된 시장과 과거로의 여행
08 한라생태숲 - 한라산을 오르기 위해
09 교래자연휴양림 - 제주에서 가장 너른 곶자왈
10 거문오름과 먼물깍 - 태초의 신비를 숨겨둔 곳
11 동자복 - 미륵불에 비는 제주의 마음
12 제주성지 - 성굽길에서 만나는 제주 원도심
13 칠성로 - 문화예술이 꽃피던 다방에서
14 보성시장 - 베지근한 제주의 맛과 책밭서점
15 김영수도서관 - 백 년 된 학교와 마을을 사랑하는 도서관
16 월대천 - 외도 물길 20리와 정난주성당
17 삼양동 선사유적지 - 청동기 시간 여행과 검은모래해변
18 수상한 집 - 간첩이 사는 집과 옛 귤나무
19 곤을동 - 4·3으로 잃어버린 마을
20 진아영 할머니 삶터 - 기억의 집과 선인장마을
21 항파두리와 새별오름 - 고려 장군의 말발굽이 찍힌 곳
22 금산공원 - 오름과 곶자왈 사이 어디쯤
23 산천단과 1100고지 - 한라산과 함께 사는 사람들
24 관음사와 천왕사 - 절로 가는 길에서
25 금오름과 벵듸못 - 벵듸못에 비친 금오름 속으로
26 이덕구 산전 - 북받친 마음으로 걷다
27 한담해안산책로 - 장한철 표해록과 제주 바다
28 남방큰돌고래방류기념비 - 고향으로 돌아온 서커스 돌고래

제주 북쪽 연표
참고 자료