오늘부터 그 자리에 의자를 두기로 했다 또는 한 뼘 골프
땅끝
2025-01-04 07:51
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본문
오늘부터 그 자리에 의자를 두기로 했다
도서명 : 오늘부터 그 자리에 의자를 두기로 했다
저자/출판사 : 윤주희, 필름.Feelm.
쪽수 : 272쪽
출판일 : 2021-03-25
ISBN : 9791188469703
정가 : 15500
감수의 글: 공간을 통해 인간의 심리를 심도 있게 통찰하다
이 책에 쏟아진 찬사
시작하는 글: 공간은 삶을 바꾸는 첫 번째 조건이다
Chapter 1 매일 정리하는 인생
삶은 정리의 연속이다｜변화된 일상, 쌓여가는 물건들｜집 안에 머무는 나의 심리 상태｜흐트러진 물건을 보고 느끼는 감정의 차이｜정리를 할까? 시킬까?｜배우자와 심리적으로 가까워지는 공간｜집순이가 집 밖을 안 나오는 이유｜정리하면 더 이상 아프지 않다｜지금 당장 그 물건을 쓰레기통에 넣어라｜버리지 않는 한국식 미니멀 라이프
Chapter 2 공간이 심리학에 묻다
우리 엄마도 혹시 저장강박증일까?｜아이들은 어떤 환경을 좋아할까?｜사는 곳을 자랑하고 싶은 여자들｜엄마가 행복해지는 부엌｜집콕 시대, 집에서 우울했던 이유｜발길이 머무는 화장실의 비밀｜그들은 왜 울었을까?｜집 나가는 아이들｜동굴을 찾는 남편들
Chapter 3 집이 달라지면 마음이 치유된다
쓰레기를 주워 와서 입히고 살았던 엄마｜먼지가 수북한 공간에서도 예쁜 향초를 피우고 싶었던 소녀｜혼자 다 먹지도 못하는데 과일 청을 가득 담그던 어머니｜침대방을 가지고 싶었던 꿈 많은 소년｜폐질환을 앓으면서도 운동을 멈추지 않던 남자｜아이를 지키고 싶었던 엄마라는 이름｜옷이 넘치고 넘쳐도 또 사고 싶은 여자｜내가 어떻게 살았는데
Chapter 4 아직도 정리를 망설이는 당신에게
마흔 살 무렵에는 정리를 시작하자｜정리의 첫 단추를 잘 끼우기 위해서는｜신혼 살림이 중요하다｜세상에서 가장 소중한 아이와 부모를 위한 정리의 경계선｜사회에 첫발을 내딛는 청년들을 위한 시간 관리와 정리｜아직도 정리를 망설이는 당신에게
Chapter 5 발길이 머무는 공간정리 노하우
좁은 공간 넓게 활용하는 정리법｜틈새 공간도 아낌없이 활용하기｜정리의 시작, 베란다와 현관｜카페 같은 주방 정리 스타일링｜쇼룸 같은 드레스 룸 정리 스타일링
마치는 글: 천천히 여행하듯 집 안에서 마음을 그려나가길
한 뼘 골프
도서명 : 한 뼘 골프
저자/출판사 : 이종달, 아이디어스토리지
쪽수 : 192쪽
출판일 : 2021-10-15
ISBN : 9791197430916
정가 : 11500
Level 01
‘싱글’ 골퍼가 되기 위한 필수 단계
01 어드레스와 양팔
02 오픈스탠스
03 오른손 그립
04 왜글의 요령… 클럽을 흔들어라
05 그립의 종류
06 백스윙… 테이크백은 천천히
07 다운스윙… 시작은 하프
08 직구의 조건
09 이상적인 피니시 자세
10 헤드업
Level 02
정교한 샷을 위한 노하우
11 어드레스 시 팔의 위치
12 구질과 어드레스 관계
13 백스윙 시 오른발과 무릎
14 벙커샷의 매커니즘
15 백스윙 시 중심이동
16 양손과 히프 높이
17 톱스윙과 발의 자세
18 헤드업과 미스샷
19 스윙 중 양팔의 자세
20 체중이동의 요령
Level 03
‘폼’ 나는 스윙을 위한 디테일
21 백스윙 시 다리의 움직임
22 벙커샷과 오픈스탠스
23 볼 끝까지 보면 스윙 망치기 쉬워
24 스윙 시 풋워크의 중요성
25 슬라이스 바로 잡기
26 오버스윙
27 직구의 조건과 콕킹
28 코킹이 풀리는 시점
29 하이 피니시 동작
30 백스윙 시 히프와 어깨의 회전 각도
Level 04
‘굿 샷’을 부르는 스윙의 기술
31 백스윙과 히프 회전
32 무릎의 역할
33 백스윙 시 왼팔 억지로 뻗지 마라
34 스윙의 템포
35 스윙 중 허리의 역할
36 임팩트 이후의 스윙
37 톱스윙 시 스웨이 되는 이유
38 허벅지의 중요성
39 톱스윙 시 무릎 이동
40 몸이 움직이는 순서
Level 05
동반자가 부러워하는 스윙 실력 포인트
41 슬라이스, 이거 ‘한 방’이면 끝
42 장타의 조건
43 히프를 돌려라
44 목의 역할
45 쇼트 어프로치, 손목에 달려
46 오른쪽 허벅지와 장타
47 왜 비거리가 안 날까
48 장타, 허리 아닌 허벅지에서
49 피칭웨지로 OB 안내기
50 파온
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