우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지 또는 불안한 삶을 일으켜세우는 긍정의 기술 > NEW도서

우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지



도서명 : 우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지
저자/출판사 : 존 가트맨 , 줄리 슈워츠 가트맨 , 더글러스 에이브, 해냄출판사
쪽수 : 284쪽
출판일 : 2021-03-05
ISBN : 9788965743408
정가 : 17500

추천의 글_ 데이트로 지속적인 사랑을 키워나갈 수 있다면
프롤로그_ 행복한 남녀관계의 열쇠는 대화에 있다

첫 번째 데이트 필요할 때 당신은 내 곁에 있어 줄까?
신뢰와 헌신 쌓기

두 번째 데이트 우리는 서로 얼마나 다를까?
갈등 관리

세 번째 데이트 어떻게 하면 더 열정적으로 사랑을 나눌 수 있을까?
섹스와 친밀성

네 번째 데이트 당신에게 돈은 얼마나 중요해?
일과 돈

다섯 번째 데이트 가정을 이룬다는 게 어떤 의미일까?
가족

여섯 번째 데이트 마지막으로 함께 웃었던 때가 언제이지?
놀이와 모험

일곱 번째 데이트 당신의 힘든 시간을 견디게 한 힘은?
성장과 변화

여덟 번째 데이트 마음속 깊이 간직한 꿈을 들려줄래요?
꿈에 대한 지지

에필로그_ 서로를 믿고 기댈 수 있도록
감사의 글
부록
주




불안한 삶을 일으켜세우는 긍정의 기술



도서명 : 불안한 삶을 일으켜세우는 긍정의 기술
저자/출판사 : 박수은, 굿위즈덤
쪽수 : 280쪽
출판일 : 2021-07-19
ISBN : 9791191447385
정가 : 15000

프롤로그 - 긍정의 기술을 꿈꾸는 이들에게

1장: 당신은 왜 자주 걱정하고 불안해할까?
01 힘들다면 걱정을 긍정으로 바꾸어라
02 우리는 왜 불안한 걸까?
03 우리는 왜 걱정이 많을까?
04 걱정은 나를 다치게 하는 감정의 덫이다
05 불안의 덫에 갇힌 사람들에게
06 긍정은 나의 친구가 되었다
07 긍정이 새로운 희망을 품게 했다

2장: 어떤 불안한 삶도 긍정에서 버텨낼 수 있다
01 신의 선물, 긍정의 힘
02 미루지 말고 지금 당장 할 것
03 사람은 여유가 생기면 매사에 긍정적이 된다
04 긍정은 모든 것을 이겨낸다
05 나는 사람들에게 긍정녀라는 말을 자주 듣는다
06 긍정의 마법은 끝이 없다
07 행복해지는 긍정 부적
08 자주 찾아오는 불안감을 피하는 법

3장: 아무도 가르쳐 주지 않는 긍정의 습관
01 불안한 감정에 정지 신호를 보내라
02 부정적인 생각은 당신을 구원할 수 없다
03 긍정의 주문을 걸어라 ‘된다, 된다, 나는 된다.’
04 내 삶을 바꾼 긍정 습관
05 걱정은 단순하게 하라
06 어떤 순간에라도 긍정을 찾는 비결
07 지금 당장 긍정으로 살기로 결심하라

4장: 나는 행복을 전해주는 사람입니다
01 나는 행복을 전해주는 사람입니다
02 어떤 불안도 이겨내는 긍정의 힘
03 긍정이야말로 인생에 필요한 것
04 숨을 쉬는 한 행복은 있다
05 두드려라, 그러면 행복이 열릴 것이다
06 긍정과 함께 걱정이 사라지다
07 인생을 바꾸는 기적의 긍정 습관

5장: 하루 한 번 긍정으로 마음을 챙기다
01 나는 긍정과 연애한다
02 걱정만 하는 바보에게 미래는 없다
03 내 안의 긍정을 발견하라
04 “나는 멋지다” 자신을 인정하기
05 긍정의 상상은 현실이 된다
06 성공한 사람들만이 가진 것은 바로 ‘긍정’ 이다
07 하루 한 번 긍정으로 마음을 챙겨라