백성 4부 13: 사람 탈 짐승 탈 또는 상처받은 관계에서 회복하고 있습니다
땅끝
2024-12-18 10:31
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본문
백성 4부 13: 사람 탈 짐승 탈
도서명 : 백성 4부 13: 사람 탈 짐승 탈
저자/출판사 : 김동민, 문이당
쪽수 : 384쪽
출판일 : 2023-10-30
ISBN : 9788974565657
정가 : 18000
제4부 | 사람 탈 짐승 탈
별을 말하는 사람들 …… 7
샤미센 연주 소리 …… 19
위험한 상봉 …… 34
기다림은 형벌이어라 …… 59
슬픈 살인자 …… 83
어느 접주接主의 전쟁담 …… 103
함성이 남은 자리 …… 123
의병은 반드시 일어난다 …… 148
록주, 그 이름 …… 169
관찰사 집무실에서 …… 201
어디로 가야 하나 …… 231
옥리의 도움 …… 255
밀담 …… 281
사라진 시신 …… 310
나루터집에서 왔습니다 …… 332
남편의 아들들 …… 361
상처받은 관계에서 회복하고 있습니다
도서명 : 상처받은 관계에서 회복하고 있습니다
저자/출판사 : 스테파니 몰턴 사키스, 현대지성
쪽수 : 384쪽
출판일 : 2023-11-02
ISBN : 9791139716177
정가 : 18000
머리말
1장 우리는 어쩌다 이렇게 되었을까?
- 유해한 관계와 유해한 사람을 어떻게 알아볼까?
2장 가능하면 연락을 끊자
- 어떻게 유해한 사람이 연락을 못 하게 할까? 연락을 끊을 수 없다면 어떻게 할까?
3장 마무리는 내 손으로 하자
- 왜 유해한 관계에서 벗어난 후에도 해답을 찾기가 어려울까? 어떻게 해답 없이 새로운 삶을 시작할까?
4장 자신을 용서하자
- 어떻게 분노와 자기 비난에서 벗어날까?
5장 경계선을 정하자
- 어떻게 나 자신을 먼저 챙기고 보호할까?
6장 전문가와 상담하자
- 어떻게 정신 건강 전문가를 찾아서 도움을 받을까?
7장 자신을 돌보자
- 어떻게 나의 욕구를 확실히 채우면서 일상생활을 잘 돌볼 수 있을까?
8장 인간관계를 회복하자
- 어떻게 정서적으로 건강한 사람들과 다시 관계를 맺을까?
9장 깊이 슬퍼하자
- 어떻게 상실감을 극복하고 회복할 수 있을까?
10장 자원봉사를 하자
- 어떻게 이타심을 통해 삶의 목적의식을 되찾을까?
11장 예방하자
- 어떻게 유해한 상황을 피하면서 건강한 관계를 맺기 위해 준비할까?
당신은 반드시 치유된다
감사의 말
용어 정리
참고 자료
참고 문헌
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