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뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다



도서명 : 뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다
저자/출판사 : 야오나이린, 더퀘스트
쪽수 : 376쪽
출판일 : 2021-03-15
ISBN : 9791165214821
정가 : 17000

추천의 글_당신의 행동을 바꾸는 흥미로운 뇌과학서
추천의 글_현대인에게는 뇌과학이 필요하다
머리말_세상에 완벽하게 정상인 뇌는 없다

1부 뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다

1장 마음의 감기가 아니라 뇌의 지독한 독감, 우울증
2장 불안한 뇌가 당신을 예민하게 만든다
3장 인간관계가 유난히 어렵다면 성격이 아니라 뇌를 의심해야 한다
4장 천국 같은 기분 뒤에 숨은 조울이라는 늪
5장 트라우마를 극복하는 것은 뇌일까, 나일까?
6장 중독은 도파민이 만든 뇌의 욕망일 뿐 행복이 아니다
7장 습관을 형성하는 선조체의 무리한 완벽주의, 강박장애

2부 뇌가 지각하는 세상이 당신이 볼 수 있는 세상

8장 머릿속 탐정 시각피질이 추리한 세상, 환각
9장 조현병이 만든 뇌 속 세상에 갇힌 사람들
10장 주의력 결핍은 뇌가 세상을 거꾸로 본다는 증거
11장 우리의 뇌는 어떻게 알츠하이머병에 저항하는가?
12장 사이코패스는 태어나는가, 만들어지는가?

3부 뇌는 답을 알고 있다

13장 평생 발달하는 뇌의 비밀은 ‘연결’에 있다
14장 최상의 수면이 최상의 뇌를 만든다
15장 당신의 머릿속 기억 전달자를 깨워라
16장 딴짓하는 뇌를 집중하는 뇌로 바꾸는 최고의 방법
17장 뇌가 쉬는 순간, 창의적인 상상은 시작된다
18장 ‘나’를 알기 위한 뇌과학 연구는 계속된다




고마워 책방



도서명 : 고마워 책방
저자/출판사 : 손정승 , 음소정, 유유
쪽수 : 220쪽
출판일 : 2021-09-04
ISBN : 9791167700056
정가 : 15000

들어가며
고마움이 모이는 곳
두툼해진 노트를 바라보는 마음
조금씩 나아간 10년

1월
자만추 여러분을 환영합니다
매달 새로워지는 책방의 얼굴

2월
여기 있는 책들은 어떻게 들여오는 거예요?
여기서만 볼 수 있는
(메모) 서점 일, 좋아하세요?

3월
2011년 3월과 2021년 3월
(메모) 책방에서 일해요

4월
부드럽고 단단하게 말하기
“우리 플레이리스트 한번 싹 교체할까요?”

5월
잔다리로28에서 양화로6길로

6월
서점이 아닌 곳에 책을 놓아 보기

7월
지독한 장마

8월
동네서점, 이렇게 이용해 주세요
우리의 대화는 이런 것입니다

9월
신뢰를 쌓는 일
(메모) 너, 내 동료가 돼라

10월
이인삼각의 자세
보이는 게 전부는 아녜요

11월
바다를 건너서
오늘 북토크는 어디서 하나요?

12월
산타와 루돌프의 마음으로
(메모) 마음의 갑옷을 벗는 순간들
(매모) 내가 사랑하는 장면들

나오며
나의 행운, 나의 자랑
혹시… 땡스북스?
한 동네서점을 키우는 데는 온 마을이 필요하다