100일 아침 습관의 기적 또는 뼛속까지 내향인이지만 잘살고 있습니다 > NEW도서

100일 아침 습관의 기적



도서명 : 100일 아침 습관의 기적
저자/출판사 : 켈리 최, 다산북스
쪽수 : 344쪽
출판일 : 2023-11-29
ISBN : 9791130649498
정가 : 19000

*추천사: 아무것도 변하지 않으려면 모든 것이 변해야 한다
*프롤로그: 나의 때는 매일 다시 뜨겁게 떠올랐다

[1부]_아침이 발산하는 기적의 에너지
떠오르는 태양처럼 살고 있는가
당신이 지금 어디 있든, 그곳이 출발점이다
삶에 무릎 꿇은 자에게 볕은 더 따사롭다
부와 성공을 끌어당기는 골든 모닝
좋은 잠으로 완벽한 아침을 꿈꾸라

[2부]_최대치에 도전하는 자들의 인생 황금률
당신 인생의 선장은 누구인가
지금이 아니면 언제 하겠는가
황금률 1: 인생을 경영하기 전에 시간을 경영하라
황금률 2: 매일 아침 최고의 나를 만나는 데 투자하라
아침 루틴으로 기적을 먼저 체험한 사람들

[3부]_하루 20분, 기적의 모닝 시크릿
풍요와 번영을 끌어당기는 아침 루틴
꿈을 새기는 하루 20분 모닝 시크릿 루틴
습관 부자가 되는 길
꿈을 현실로 만드는 5단계 습관 솔루션
제2의 본성, 아비투스를 만들어라

[4부]_100일, 완벽히 새롭게 태어나는 시간
꿈꾸는 자에게는 잠들지 않는 알림이 있다
운명을 바꾸는 숫자의 힘
100일의 기적: 켈리 최 끈기 프로젝트
꿈을 위해 단 하루라도 미쳐본 적이 있는가
인생의 황금비율을 찾아서

*에필로그: 아침이 당신의 운명이다
*부록: 모닝 시크릿 선언문 / 100일 모닝 해빗 트래커 / 20분 골든 모닝 저널




뼛속까지 내향인이지만 잘살고 있습니다



도서명 : 뼛속까지 내향인이지만 잘살고 있습니다
저자/출판사 : 전두표, 푸른향기
쪽수 : 232쪽
출판일 : 2023-10-27
ISBN : 9788967821951
정가 : 16800

프롤로그 - 내성적인 건 유별난 게 아닙니다

1장 뼛속까지 내향인입니다

내향인과 외향인의 차이
내향인에 대한 흔한 오해
소심한 것과 내성적인 것은 다릅니다
내가 왜 더 많이 말해야 하는지 모르겠습니다
내향인은 배터리를 충전해야 합니다
말을 걸어주면 대답은 잘합니다
할 말이 나중에 떠오릅니다
유니태스킹의 달인입니다
나는 하필 우울질입니다
내향인은 사람을 사귀는 방식이 다릅니다
혼자만의 시간이 필요합니다
수줍은 게 아니라 할 말이 없을 뿐입니다
얌전한 게 아니라 그저 가만히 있을 뿐입니다

내향인 탐구 1. 내향인은 어떤 사람들인가?

2장 내향인으로 살아가는 지혜

내향인은 타고난 배려쟁이입니다
나댄다고 할까 봐 말을 아낍니다
부끄러움이 많은 게 아니라 신중한 겁니다
생각 좀 하고 대답하겠습니다
말보다 글이 편합니다
다른 방식으로 싸웁니다
내향인이 갈등을 해결하는 방식
세 명까지는 깊은 대화를 할 수 있습니다
혼자 일할 때 능률이 오릅니다
마음속 수다쟁이입니다
사람을 많이 사귀려고 애쓰지 않습니다
약속이 깨지면 뛸 듯이 기쁩니다
주인공보다 조연으로 살고 싶습니다

내향인 탐구 2. 내향인도 유형이 있다.

3장 내성적이지만 충분히 잘살고 있습니다

좁고 깊게 사귑니다
남들보다 깊이 생각합니다
틀린 게 아니라 다른 겁니다
내성적이라고 해서 꼭 민감한 것은 아닙니다
내가 놀 줄 모른다고요?
가장 좋아하는 여행지는 방구석입니다
할 말은 하고 삽니다
생각보다 다정하고 말이 많습니다
자발적 아웃사이더입니다
내 주특기는 경청입니다
이제 외향인인 척하지 않겠습니다

내향인 탐구 3. (MBTI) I형인 게 어때서요?

에필로그 : 내향인도 잘살고 있습니다