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1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부



도서명 : 1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부
저자/출판사 : 허용회, 글담출판
쪽수 : 256쪽
출판일 : 2023-03-10
ISBN : 9791191309362
정가 : 17000

머리말

1장 기본 개념
001 성격 : 다채로운 인간의 성격을 기본 유형으로 나눈다면?
002 감정 : 감정은 어디에서 나타나 어디로 흘러갈까?
003 기억 : 인간은 어떤 과정을 거쳐 기억하게 되는 걸까?
004 공감 : 사이코패스, 소시오패스에게도 공감 능력이 있다?
005 고정 관념 : 고정 관념이 생존에 도움이 된다고?
006 인지 부조화 : 왜 잘못을 인정하지 않고 변명할까?
007 페르소나 : 당신의 가면 뒤에는 어떤 비밀이 숨어 있나요?
008 사랑 : 사랑의 유형에는 어떤 것이 있을까?
009 애착 : 신체적으로 취약한 인간에게도 생존을 위한 무기가 있다?
010 귀인 : 무엇이 그 사람을 그렇게 행동하도록 만들었을까?
011 확증 편향 : ‘답정너’가 되는 이유는 무엇일까?
012 메타 인지 : ‘너 자신을 알라’는 말에 숨겨져 있는 의미는?
013 콤플렉스 : 콤플렉스의 의미와 유래는 무엇일까?
014 카타르시스 : 마음껏 울고 나면 정말 후련해질까?
015 에고 : ‘에고가 강하다’는 말은 무슨 뜻일까?
심리로 세상 읽기 Ⅰ : 나와 성격이 똑같은 사람이 5억 명이나 존재한다고?
심리로 세상 읽기 Ⅱ : 이것도 가스라이팅? 저것도 가스라이팅? 무엇이 가스라이팅일까?

2장 심리건강
016 스트레스 : 가장 효과적인 스트레스 대처법은?
017 우울 : 우울한 기분만으로 병원에 가도 될까?
018 불안 : 불안이라는 감정은 과연 나쁘기만 할까?
019 공포 : 사람은 왜 공포를 느끼는 걸까?
020 강박증 : 강박적인 반복 행동을 멈추기 어려운 이유는?
021 자존감 : 자존감이 높으면 다 행복할까?
022 열등감 : 열등감을 가장 건강하게 해소하는 방법은?
023 자기 효능감 : 해낼 수 있다는 믿음은 어떻게 만들어질까?
024 행복 : 무엇이 개인의 행복을 결정할까?
025 방어 기제 : 가장 성숙하고 효과적인 방어 기제는?
026 회복탄력성 : 힘든 시기를 잘 견뎌낸 사람들의 비결은 무엇일까?
027 통제감 : 왜 복권 번호를 직접 골랐을 때 더 의미 있게 느껴질까?
028 외상 후 스트레스 장애 : 제대 후에도 ‘군대 꿈’을 꾸는 이유는 무엇일까?
029 낙관성 : 낙관주의가 우리를 위험에 빠뜨릴 수 있다고?
030 시간관 : 모든 사람이 같은 시간을 살아가는 것은 아니다?
심리로 세상 읽기 Ⅰ : 나이 들수록 과거를 더 아름답게 기억하는 이유는 무엇일까?
심리로 세상 읽기 Ⅱ : 충분히 쉬어도 회복되지 않는다면 어떻게 해야 할까?

3장 심리실험
031 기억의 망각 곡선 : 한번 입력된 기억은 얼마나 유지될까?
032 꼬마 앨버트 실험 : 학습을 통해 공포를 만들어낼 수 있을까?
033 보보 인형 실험 : 누군가를 따라 하는 것만으로도 학습이 될까?
034 복종 실험 : 사람은 얼마나 잔혹해질 수 있을까?
035 선분 실험 : 모두가 ‘네’라고 답할 때 ‘아니오’라고 답하기 어려운 이유는?
036 기억 왜곡 실험 : 기억한 것을 그대로 다 믿어도 될까?
037 보이지 않는 고릴라 실험 : 사람들은 왜 코앞의 것도 못 보고 지나칠까?
038 착한 사마리아인 실험 : 그는 착한 사람인가, 착할 여유가 있는 사람인가?
039 자기중심성 실험 : 나와 다른 사람의 관점이 다르다는 것은 언제 깨닫게 될까?
040 미신 실험 : 사람들이 미신을 믿는 이유는?
041 공 던지기 실험 : 다른 사람을 따돌리는 실험이 있다고?
042 사회적 촉진 실험 : 왜 어떤 관심은 독이 되고, 어떤 관심은 약이 될까?
043 애착 실험 : 나는 어떤 애착 유형의 사람일까?
044 휴리스틱 실험 : 사람들은 왜 어림짐작으로 대강 넘어가려 할까?
045 최후 통첩 게임 : 공정성을 추구하는 것은 인간의 본능일까?
심리로 세상 읽기 Ⅰ : 내 이야기 같기도 하고 아닌 것 같기도 한 이 오묘함은 무엇일까?
심리로 세상 읽기 Ⅱ : 심리학을 배우면 사람의 마음을 읽을 수 있을까?

4장 개인 특성
046 나르시시즘 : 나르시시스트의 성격 특성은?
047 사이코패스 : 사이코패스도 감정을 느낄 수 있다는데 정말일까?
048 마키아벨리즘 : 마키아벨리의 이름을 딴 성격이 있다고?
049 완벽주의 : 당신은 ‘어떤’ 완벽주의자입니까?
050 권위주의 : 권위주의 성격은 어떤 특성을 보일까?
051 외향성 : 외향적인 사람은 다 털털할까?
052 거부민감성 : 거절을 유독 두려워하는 사람들의 심리는?
053 자기 고양 : 자신에 대한 긍정적인 믿음은 이로울까, 해로울까?
054 물질주의 : 한국인이 물질주의 성향이 강한 이유는?
055 창의성 : 창의적인 사람에게는 어떤 특성이 있을까?
056 자기 자비 : 심리학자들이 불교 사상에 관심을 가진 까닭은?
심리로 세상 읽기 Ⅰ : ‘나 때는 말이야~!’ 어른들은 왜 옛날이야기만 할까?
심리로 세상 읽기 Ⅱ : 혈액형으로 성격을 구분하는 데에는 나름의 타당한 이유가 있다?

5장 심리효과
057 플라시보 효과 : 원효 대사가 해골에 담긴 물을 달게 삼킨 까닭은?
058 피그말리온 효과 : 간절히 바라면 정말 이루어질까?
059 검은 양 효과 : 사람들은 왜 ‘우리 편’의 잘못에 더 가혹할까?
060 낙인 효과 : 사람들은 왜 낙인찍기에 쉽게 동조할까?
061 흔들다리 효과 : 흔들다리 위에서는 더 쉽게 사랑에 빠진다?
062 후광 효과 : 하나를 보면 열을 안다고?
063 단순 노출 효과 : 자주 볼수록 점점 더 호감이 가는 이유는?
064 초두 효과 : 첫인상이 중요한 이유는 무엇일까?
065 근본 귀인 오류 : 잘 알지도 못하면서 왜 쉽게 판단하려 할까?
066 점화 효과 : 누군가 내 머릿속에 불을 밝혔다고?
067 집단 극화 : 회의는 왜 자꾸 산으로 가는 걸까?
068 상상 효과 : 상상력만 잘 발휘해도 성적이 오른다는데 정말일까?
069 스크루지 효과 : 죽음에 대한 공포가 사람을 착하게 만든다?
심리로 세상 읽기 Ⅰ : 쉬는 날에 항상 유튜브만 보는 사람들은 왜 그런 걸까?
심리로 세상 읽기 Ⅱ : 가상현실에서 연습하면 ‘발표 울렁증’을 고칠 수 있을까?

6장 심리학 역사
070 심리학의 근원 : 심리학은 언제 어떻게 생겨났을까?
071 무의식 : 나도 모르게 의도하지 않은 행동을 하는 이유는?
072 심리 과학 : 심리학은 왜 과학이라고 불릴까? …
073 기능주의 : 마음은 인간의 생존에 어떤 영향을 미쳤을까?
074 착시의 심리학 : 같은 그림을 놓고 다른 것을 보는 이유는?
075 스키너 상자 : 학습은 어떻게 이뤄지는 것일까?
076 인지 혁명 : 같은 자극에도 사람마다 다르게 반응하는 이유는?
077 인본주의 : 잘 들어 주는 것만으로도 마음을 치료할 수 있다고?
078 개인주의-집단주의 : 심리학자들이 뒤늦게 ‘문화’에 주목한 이유는?
079 행동 방정식 : 사람의 행동 원인을 방정식으로 나타낼 수 있다고?
080 발달 심리학 : 아이처럼 노인도 계속해서 발달한다?
081 긍정 심리학 : 몸과 마음을 치유하면 저절로 행복해질까?
082 모듈 이론 : 진화론과 심리학이 만나면 어떻게 될까?
083 신경 과학 : 뇌를 잘 알아야 마음도 이해할 수 있다?
084 계량화된 마음 : 눈에 보이지도 않는 마음을 어떻게 연구할 수 있을까?
심리로 세상 읽기 Ⅰ : 그 사람은 왜 극단적인 선택을 할 수밖에 없었을까?
심리로 세상 읽기 Ⅱ : 재난 상황에서 심리학자들은 어떤 역할을 할까?

7장 심리학자
085 해리 할로 : 물질적 보상과 애정 어린 신체 접촉 중 더 중요한 것은?
086 폴 에크만 : 가짜 미소와 진짜 미소는 어떻게 구분할까?
087 에릭 에릭슨 : 사람에게는 생의 단계마다 이뤄야 할 8가지 과업이 있다?
088 레온 페스팅거 : 사람들은 왜 끊임없이 자신과 타인을 비교하는 걸까?
089 멜빈 러너 : 문제는 진짜 공정한지가 아니라 공정함에 관한 믿음이다?
090 헨리 타즈펠과 존 터너 : 사람들은 왜 ‘국뽕’ 콘텐츠에 열광할까?
091 윌리엄 맥두걸 : 최초의 사회 심리학 교재를 쓴 사람은?
092 마틴 셀리그만 : 무기력을 연구하던 심리학자가 ‘긍정 전도사’가 된 까닭은?
093 에드 디너 : 행복한 사람의 특징은 무엇일까?
094 미하이 칙센트미하이 : 몰입하려면 어떤 조건이 필요할까?
095 알프레드 비네 : 지능 검사를 처음 개발한 사람은?
096 데이비드 버스 : 왜 성별에 따라 관심을 두는 조건이 다를까?
097 로렌스 콜버그 : 도덕적 올바름의 기준은 무엇일까?
098 장 피아제 : 아기들은 왜 ‘까꿍’ 놀이를 좋아할까?
099 한스 아이젱크 : 성격도 과학적으로 측정이 가능하다?
100 에이브러햄 매슬로 : 사람의 욕구에도 우선순위가 있다고?
심리로 세상 읽기 Ⅰ : 심리 상담을 받으면 다 나약한 사람일까?
심리로 세상 읽기 Ⅱ : 당첨 확률이 매우 낮은데도 로또를 사는 사람들의 심리는?




제왕의 사람들



도서명 : 제왕의 사람들
저자/출판사 : 김영수, 유노북스
쪽수 : 324쪽
출판일 : 2023-01-02
ISBN : 9791192300429
정가 : 18000

들어가며_어떻게 사람을 얻고 쓰고 키우고 남길 것인가?

1장. 따르고 싶은 제왕의 자질을 갖추어라
: 도약에 필요한 인재를 얻는 법
끌어안음은 가장 강력한 지배 수단이다_한고조, 진 문공의 포용
남을 공경하면 남도 나를 공경한다_한고조의 겸손
덕은 재능을 이끄는 장수와 같다_사마광의 덕행
언행일치는 언제나 옳다_청 강희제의 원칙
진정한 명의는 병이 들기 전에 고친다_사마천의 예방
한 사람의 이익을 위해 천하가 손해 볼 수 없다_요임금, 인상여, 관중의 공심
달다고 다 삼키지 말고 쓰다고 다 뱉지 말아라_구양수의 안목
부국과 망국은 제왕의 자질에 달렸다_역사가 정리한 유능함

2장. 적절한 자리와 적당한 권력을 주어라
: 성공의 기회를 품은 인재를 쓰는 법
현명한 군주는 용의 등에 올라탄다_인재 활용의 근본 위임
무능한 인재는 있어도 무용한 인재는 없다_관중의 깨달음
무한한 관심으로 재능를 살펴라_당 태종의 관찰
많이 안다는 것이 잘 가르친다는 뜻은 아니다_유기의 식별
적절한 배합은 재주에 날개를 단다_공자의 조화
오직 신만이 모든 일을 혼자 할 수 있다_제갈량의 분배
신의를 저버리면 공든 탑이 무너진다_가도벌괵 속 신뢰
썩은 사과를 골라내야 함께 망하지 않는다_간신의 검열

3장. 큰사람으로 자랄 환경을 조성하라
: 천금을 낳는 인재를 키우는 법
아무것도 바꾸지 않으면 아무것도 변하지 않는다_한유의 혁신
참된 스승이 올바른 길로 이끈다_범중엄의 지도
따라 하고 싶은 스승의 표본이 될 것_손숙오의 모범
웃음과 말은 칼과 총보다 강하다_안영의 충고
철은 불에 달구어야, 사람은 고난을 만나야 단련된다_한계를 높이는 경험
지역, 세대, 계층의 일관성을 허물어라_이사의 상생
벗을 최고의 적으로 삼아라_소진, 장의의 경쟁
직접 보여 주지 않으면 백 마디 말도 소용없다_무측천의 실천

4장. 한결같이 진심을 보여라
: 제왕을 정상에 올리는 인재를 남기는 법
소를 잃고 외양간을 고치면 무엇하랴?_유출된 인재의 가치
진주를 구하고 싶다면 직접 조개를 열어라_상 탕왕, 주 문왕의 진심
보석이 탐난다면 손에 넣을 방법을 고민하라_상 고종의 인내
교만은 패망의 앞잡이다_문후의 예의
먼저 믿음을 주어야 충성이 돌아온다_조조의 존중
공정한 상벌이 없으면 남는 이도 없다_유방, 항우의 표창
군주는 바위와 같이 단단해야 한다_장왕의 책임감
내게 활을 쏘았다고 죽인다면 용사들이 아깝지 않은가_청 태조의 아량

5장. 제왕을 만든 사람 경영 불변의 법칙
: 5,000년을 관통한 용인의 리더십 8계명
거문고 줄을 고쳐 매야 할 때를 놓치지 말아라_1계명 개혁의 리더십
변화는 사람으로부터 시작한다_2계명 인재 존중의 리더십
리더의 몸이 바르면 명령하지 않아도 따른다_3계명 도덕의 리더십
자신의 욕심을 따르는 것보다 더 큰 화는 없다_4계명 공사 구분의 리더십
가장 똑똑한 사람이 되려 하지 말아라_5계명 수권의 리더십
나무만 보는 함정에 빠지지 말아라_6계명 진화의 리더십
좋은 일은 뒤에서, 나쁜 일은 앞에서 마주하라_7계명 남과의 리더십
비 온 뒤에 땅이 굳는다_8계명 석원의 리더십

나가며_제왕과 사람들의 역사에 사람 경영의 길이 있다
참고 문헌