선형대수의 이해 또는 속도 기반 트레이닝 > NEW도서

선형대수의 이해



도서명 : 선형대수의 이해
저자/출판사 : 강점란,서종진,신준용,우창화,윤민,이완석, 자유아카데미
쪽수 : 288쪽
출판일 : 2022-02-28
ISBN : 9791158083502
정가 : 22000

1장 벡터 기하
01 벡터란?
02 벡터의 내적
03 공간의 벡터와 활용

2장 연립일차방정식
01 연립일차방정식
02 행사다리꼴과 Gauss 소거법
03 벡터와 연립일차방정식

3장 행렬과 연산
01 행렬과 기본연산
02 행렬의 곱셈
03 정칙행렬과 역행렬

4장 행렬식
01 행렬식의 정의
02 행렬식의 성질
03 행렬식의 응용

5장 벡터공간의 기본개념
01 벡터공간
02 부분공간
03 일차독립과 일차종속
04 기저와 차원
05 행공간, 열공간, 영공간

6장 고윳값과 고유벡터
01 고윳값과 고유벡터
02 행렬의 대각화

7장 선형변환과 표현행렬
01 유클리드 벡터공간의 선형변환
02 선형변환과 표현행렬

8장 직교
01 내적공간
02 정규직교집합
03 Gram-Schmidt 정규직교화 과정

연습문제 해답 265
찾아보기 277




속도 기반 트레이닝



도서명 : 속도 기반 트레이닝
저자/출판사 : 눈지오,시뇨레, 대성의학사
쪽수 : 176쪽
출판일 : 2022-04-12
ISBN : 9791190868211
정가 : 25000

역자 서문 5
머리말 7
감사의 말 9
서문 11

PART I 속도 기반 트레이닝이란 무엇인가? 13
1. 속도 기반 트레이닝의 원리 파악하기 15
2. 측정 지표 이해 25
3. 전문가의 도구 35

PART II 시작하기 47
4. 특수 근력 존 49
5. 최대 반복 횟수(1RM) 계산하기 65
6. 자가 조절과 속도 손실의 사용 75

PART III 프로그래밍 87
7. VBT를 이용한 연간 주기화 91
8. 비시즌 초기: 조직 준비와 비대 101
9. 비시즌-중기: 최대하 근력과 최대 근력 115
10. 비시즌 후기와 시즌 직전: 스포츠 특이적 파워로 전환 127
11. 시즌 중 힘과 체력 유지 141
12. 표본 프로그래밍 147

참고 문헌 165
저자에 대하여 171
역자에 대하여 172