20대를 무난하게 살지 마라 또는 일상 감각 연구소 > NEW도서

20대를 무난하게 살지 마라



도서명 : 20대를 무난하게 살지 마라
저자/출판사 : 나가마쓰 시게히사, 길위의책
쪽수 : 204쪽
출판일 : 2021-10-29
ISBN : 9791189151218
정가 : 14000

프롤로그 처음 10년, 어떻게 살 것인가?

제1장 20대의 일: 사회생활을 하기 전에
또래 친구들이 하지 않는 것을 해라│생각하는 습관을 가져라│내 안의 상식을 의심하라│ 자기만의 성공 법칙을 만든다│왜 제멋대로인 사람이 더 성공하기 쉬울까?│살짝 건방진 태도가 더 낫다│일단 말하고 보는 용기를 가져라│20대는 자신만의 스토리를 만드는 나이다│플러스 사고방식으로 생각하라│도약은 위기에서 시작된다

제2장 20대의 인간관계: 홀로 당당해져야 할 때
눈치 보는 시간에 손을 번쩍 들어라│스스로 행동하는 힘을 키워야 한다│성공 확률은 도전하는 횟수와 비례한다│원하는 일을 최대한 빨리 할 수 있는 방법│나는 그 일에 얼마만큼 필사적인가│네 가지 조바심을 버려라│주변의 기대를 무시하라│자신을 옭아매는 인간관계 정리하기│부모로부터 빨리 독립하라

제3장 20대의 배움: 인생의 기초를 다지는 공부
다양한 사람들이 살아가는 방식을 배워라│직장 상사에게 배울 수 있는 것│인생의 스승, 그 한 사람을 찾아라│역사를 알면 사람의 본질이 보인다│성공하는 사람들의 독서법

제4장 20대의 습관: 오늘 하루가 10년을 책임진다
필요 이상으로 거부하는 태도는 득이 없다│사회관계, 이렇게 만나라│부정적인 사람과 거리 두기│20대에 되도록 멀리해야 할 사람 유형│타인의 감정을 공감할 줄 아는 엘리트가 되어라│20대의 마음가짐

제5장 20대의 사고방식: 무난하게 살지 마라
도망치고 싶을 때가 있다│성장하거나 성공하는 때만 있을 뿐이다│뛰어난 기술보다 노력과 열정이 중요하다│20대의 눈빛으로 살아가라│관계 속에서 의미 있게 사는 법을 배운다│ ‘나’라는 세계관과 자기중심을 가져라

에필로그 ‘자기중심’이 유일하고 확실한 답이다




일상 감각 연구소



도서명 : 일상 감각 연구소
저자/출판사 : 찰스 스펜스, 어크로스
쪽수 : 420쪽
출판일 : 2022-01-12
ISBN : 9791167740274
정가 : 17000

1 일상의 감각들-모든 것은 감각을 통해 전달된다
다중감각적 인테리어│거미와 뱀에 불안을 느끼고, 웃는 얼굴은 좋아하는 이유│감각의 상호작용│감각 통합│센스해킹의 과학

2 집-편안함을 느끼기 위한 조건
우리는 왜 식물을 들이고, 높은 천장을 좋아할까?│‘감각적인 생활’│흰 벽의 이중성│감정의 색깔│아프리카만큼 따뜻한 집을 좋아하는 이유│음식 냄새를 차단하기│식욕을 억제할 수 있을까?│식탁보의 존재만으로도│진정 고요한 주방을 원하는가?│나 홀로 집에│뜨거운 물에 몸 담그기

3 정원-다른 세계로의 초대
자연 효과│전망 좋은 방│자연의 이점에 순위 매기기│자연 리듬과 신체 리듬│산탄데르시토, 나의 정원 휴양지│모든 감각으로 자연을 경험하기

4 침실-잘 자기 위한 노력들은 효과가 있을까?
덜 잘수록 수명은 짧아진다│비몽사몽 조는 동안에│조명의 함정│아침과 저녁의 다른 모습│숙면│하룻밤 자면서 생각해보기│잘 자!│침대 옆 화분│당신은 올빼미족 or 종달새족?│첫날 밤 효과│수면 부족│잠의 향기│꿈 센스해킹│정신 차리고 일어나세요, 베이컨 냄새를 맡을 시간입니다!│수면 관성│최선의 잠│정말 그 어느 때보다도 잠이 부족할까?

5 출퇴근-알고 보면 아주 위험한 일
무엇이 진짜고 무엇이 가짜일까?│부릉부릉, 엔진 소리는 얼마나 중요할까?│소리로 품질을 알 수 있을까?│“손에 착 감기게 만들라”│테크노 음악은 교통사고와 어떤 관련이 있을까?│기술 때문에 너무 산만해! 운전자의 주의를 집중시키는 방법│“지금 답장하지 않아도 돼”│졸음운전│자연 효과를 누리며 운전하기│위험한 해결책│괴로운 차멀미│갈 길이 멀다

6 직장-병든 건물에서 살아남기
사무실의 감각 불균형│린 디자인 원하는 사람?│병든 건물에 대한 논의│에어컨이 성차별을 한다?│누군들 직장에서 피곤하지 않을까?│센스해킹으로 창의력 높이기│개방형 사무실│일단, 창가 쪽 책상을 고르자│초록 사무실│“인조 나무는 뭐가 문제일까?”│사무실 컴퓨터에 자연의 모든 아름다움을 담았나요?│구글이 무료로 식사를 제공하는 이유

7 쇼핑-알면서도 당하게 되는 속임수
고객을 멈춰 세우는 향기│색깔의 냄새를 맡다│어떤 음악을 틀어야 할까?│잠재의식을 파고드는 유혹, 서블리미널│분위기│10대의 영혼 같은 냄새│머리는 차갑게│“만져보세요”│접촉 오염│다중감각적 마케팅은 실제로 초가산적 매출 증대를 이뤄낼까?│조명은 밝게 하고 음악은 줄일 시간?│미래 맛보기│다중감각적 온라인 쇼핑│온라인 마케팅의 미래│파김치가 될 때까지 쇼핑하기

8 헬스케어-접촉 상실의 시대
병원은 왜 고급 호텔처럼 변하기 시작했을까?│건강한 맛│건강해 보이는 것│건강한 듣기│음악 치료│치료하는 손길│향기 감각 치료│다중감각적 의학

9 운동과 스포츠-승리의 향기, 성공의 맛
자연 vs 실내, 어디에서 운동하는 게 더 좋을까?│TV를 보면서 달리기│무드음악, 비트에 맞춰 움직이기│테니스 선수들은 왜 포효하는 소리를 지를까?│관중의 소리를 들어라│승리의 향기, 성공의 맛│옷이 가진 힘│승리의 빨강│감각으로 운동하기

10 데이트-사람이 아니라 환경에 끌린 것이다
흥분│‘사랑의 외양’│여성의 향기│링스 효과│매력적인 빨간색│킬힐│마음에 들면 오른쪽으로 스와이프! 온라인 데이트를 위한 팁│굴은 정말 사랑의 음식일까?│욕정의 목소리│체취의 반전│온 감각으로 당신을 사랑합니다

11 감각의 미래-센스해킹, 센시즘, 다중감각
감각 박탈│감각 과부하로 고통받고 있나요?│원초적 쾌락│폭발적으로 증가하는 감각 마케팅의 세계에 온 것을 환영합니다!│센시즘, 감각에 대한 주의 깊은 접근│당신의 감각 균형은 괜찮은가요?│펜데믹 시대의 사회적 고립│새로운 감각을 센스해킹하다│감각의 미래

간단한 센스해킹 방법
미주
참고 문헌