어제 울었어도 오늘의 행복을 지킬 거야 또는 만만하게 시작하는 왕초보 영문법 레슨: 독해편 > NEW도서

어제 울었어도 오늘의 행복을 지킬 거야



도서명 : 어제 울었어도 오늘의 행복을 지킬 거야
저자/출판사 : 김도연, 흔
쪽수 : 324쪽
출판일 : 2021-11-08
ISBN : 9791190474047
정가 : 15800

#PART 01 자존감이 뭐라고
: 자존감을 높여야 한다는 강박에서 벗어나기

행복과 자존감은 비례할까│나를 회복하는 마음의 힘│상처를 되새김질 하는 습관│내 삶의 의미를 발견하는 사람│슬픔을 잘 맞이하는 방법│시선으로부터 자유로울 수 없다면│어제 울었어도 오늘을 산다는 것│마음의 시야를 넓히는 일│하향 비교와 상향 비교│마음을 억제하면 몸이 병든다│수치심 다루기│거울 속 나를 바라보는 나│이상적 자기, 현실적 자기│과거의 상처가 분노가 될 때│아무도 나를 해결해줄 수 없다│나만의 자존감 밸런스

#PART 02 마음의 코어 기르기
: 나를 너무 사랑하지도, 연민하지도, 혐오하지도 않는 마음

나를 소외시키지 않기│자존감의 높낮이로부터 자유로운 사람│유연한 사고를 만드는 여섯 가지 방법│가치가 뚜렷할수록 불안은 줄어든다│감정이 지나간 후에 생각하는 습관│추측하고 가정하고 넘겨짚지 않기│더 행복하기보다 덜 불행한 쪽으로│나를 위해 변하는 사람은 없다│판단력을 떨어뜨리는 일곱 가지 인지적 오류│빈말로라도 하는 자기 공감│1차 감정과 2차 자기 가해│왜곡된 감정을 재구성하기│가장 힘이 되는 한마디│사랑의 삼각형 이론│내가 나와 함께한다는 것의 의미

#PART 03 마음 챙김 처방전
: 8주간의 자기 회복 다이어리

1주 자기│2주 관계│3주 감정│4주 기억│5주 사랑│6주 가치│7주 행복│8주 현재




만만하게 시작하는 왕초보 영문법 레슨: 독해편



도서명 : 만만하게 시작하는 왕초보 영문법 레슨: 독해편
저자/출판사 : 이서영, 랭컴
쪽수 : 160쪽
출판일 : 2021-11-15
ISBN : 9791189204952
정가 : 12800

Part 01 자, 시작할까요?
Unit 01 이 책의 목표
Unit 02 나는 영문법에 자신이 있다?

Part 02 사물[명사]을 표현하는 법
Unit 01 the와 a
Unit 02 셀 수 있는 것과 셀 수 없는 것
Unit 03 any의 의미

Part 03 부정문
Unit 01 부정문


Part 04 수동태
Unit 01 수동태 만드는 법
Unit 02 수동태의 효과적인 사용법
Unit 03 get을 사용한 수동태

Part 05 시제
Unit 01 시제의 3가지 패턴
Unit 02 미래를 나타내는 표현
Unit 03 현재시제의 사용법
Unit 04 가정법
Unit 05 시제의 일치
Unit 06 시제의 불일치

Part 06 진행형과 완료형
Unit 01 진행형
Unit 02 완료형

Part 07 wh-의문문과 관계사
Unit 01 wh-의문문과 관계사