이제, 운 좋았다고 말하지 않을 거예요 또는 감정조절이 필요한 순간 > NEW도서

이제, 운 좋았다고 말하지 않을 거예요



도서명 : 이제, 운 좋았다고 말하지 않을 거예요
저자/출판사 : 임승탁 기획 · DALL-E 그림/만화 · 강빛나 ,, 한국학술정보
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2024-05-31
ISBN : 9791172173562
정가 : 22000

추천사
프롤로그: “이제, 운 좋았다고 말하지 않을 거예요”

제1장 죽음의 문턱에 섰다가 돌아온 군대 생활
1. 허상의 길 위에서_임향한
2. 자살 직전 들린 음성_최태명
3. 60트럭과 함께 사라질 뻔_최태명
4. 죽음의 그늘을 벗어나_이종민
5. 군기 빠진 운전병의 음주운전_이종민
6. 죽음이 도사리는 DMZ에서_김경탁

제2장 교통사고에서 살아난 사연
1. 순간 졸음이 밀려오더니_전민아
2. 아버지 이마의 수술 흔적_임향한
3. 아이를 폭설로 감싸안아_강선희
4. 심한 불평불만, 투덜투덜은 저승사자_백충경
5. 배트맨이 아닌 벨트매_강빛나
6. 세상에, 핸들이 끊어지다니_정대갑
7. 신호 무시한 승용차의 질주_서용연
8. 엄마 배 속에서 생을 마감할 뻔한 셋째 아이_이주현
9. 전복된 순간 나타난 인천사_김진영
10. 신문 배달 중에 만난 거대한 짐승_배기철
11. 누가 생각의 생명줄을 던져 주셨을까?_김명수
12. 완벽한 기적의 순간_임향한

제3장 건강의 소중함을 느낀 순간들
1. 대나무 꼬챙이와 3일의 기다림_정대갑
2. 이젠 쓰러지지 않아_이형
3. 급성 뇌막염에서 살아난 기적_박수은

제4장 운 좋았다고만 말하기엔 충분하지 않은 이야기
1. 불구덩이에서 살려주신 하나님_하영주
2. 술통이 무덤이 될 뻔_강빛나
3. 살아 있으나 죽음의 삶을 살았던 아이_이형
4. 하루에 두 번 죽을 뻔_한근수
5. 하나님을 만나기까지_양선경
6. 다리 밑의 사투_이수진
7. 바람과 함께 사라질 뻔한 순간_박옥경
8. 자전거와 함께 논으로_임향한
9. 기찻길이 내 인생의 종착역이 될 뻔_윤우용
10. 내 생각에 이끌려 죽을 뻔한 사건_백충경
11. 도로 위를 기어 다니는 아이_양선경
12. 삶을 향한 몸부림_주상대
13. 생과 사의 기로에 선 5분_배기철

에필로그: “오늘이라는 선물은 하나님이 주셨습니다”





감정조절이 필요한 순간



도서명 : 감정조절이 필요한 순간
저자/출판사 : 서정선, 다른상상
쪽수 : 268쪽
출판일 : 2024-06-03
ISBN : 9791190312547
정가 : 16800

프롤로그 감정은 나를 흔들지 못한다

1부 내 마음을 가만히 들여다보기
감정조절 _ 더 나은 삶을 위해 필요한 것
후회 _ 언제까지 후회로 힘들어야 할까
자책감 _ 늘 선택 앞에서 머뭇거리는 당신에게
자존감 _ 매일 나를 소중히 여기는 마음
외로움 _ 죽기 직전까지 마주해야 하는 감정
완벽주의 _ ‘아직 부족해’가 아니라 ‘이 정도면 충분해’로
열등감 _ 누군가와 재고 또 재보는 마음
인정 욕구 _ 인생을 증명하며 살 필요는 없다
마음챙김 연습 1 홀가분한 마음을 위한 나뭇잎 명상

2부 나를 흔드는 것들
사랑 _ 누군가를 정말 좋아할 수 있을까
노력 _ ‘최선’이라는 말에 대한 우리의 오해
인간관계 _ 다정함으로 존재하기
다 안다는 착각 _ 당신은 다른 사람의 마음을 모른다
이별 _ 그 사람을 향했던 시선이 내게로 오는 시간
상실 _ 내 안의 상실에 애도를 표합니다
오해 _ “그런 뜻으로 한 말이 아니었는데”
부모화된 아이 _ 부모보다 먼저 부모가 되어간 아이
마음챙김 연습 2 마음의 상처를 치유하는 명상

3부 흔들리지 않는 마음의 중심을 잡는다
세상에서 가장 힘든 일, 자기 사랑
좀 예민해도 괜찮아
만만한 사람 아닙니다
흔들려야 중심을 찾는다
경험이란 실수를 계단 삼아 올라가 보는 것
긍정적 언어의 놀라운 힘
전달했다고 전부 도달한 건 아니다
목소리를 조금 바꿨을 뿐인데
마음챙김 연습 3 자기 사랑과 자기 연민을 하는 법

에필로그 마음의 평온을 되찾다