2024 해커스 스포츠지도사 필기 한권완성+무료특강 또는 중년, 질병 없이 살기로 했다 > NEW도서

2024 해커스 스포츠지도사 필기 한권완성+무료특강



도서명 : 2024 해커스 스포츠지도사 필기 한권완성+무료특강
저자/출판사 : 안승기, 해커스자격증
쪽수 : 1116쪽
출판일 : 2024-01-24
ISBN : 9788969654663
정가 : 31900

『1권 선택과목』

Part 01 스포츠교육학
Chapter 0 1 스포츠교육의 배경과 개념
Chapter 02 스포츠교육의 정책과 제도
Chapter 03 스포츠교육의 참여자 이해론
Chapter 04 스포츠교육의 프로그램론
Chapter 05 스포츠교육의 지도방법론Ⅰ
Chapter 06 스포츠교육의 지도방법론Ⅱ
Chapter 07 스포츠교육의 평가론
Chapter 08 스포츠교육자의 전문적 성장
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

Part 02 스포츠사회학
Chapter 0 1 스포츠사회학의 이해
Chapter 02 스포츠와 정치
Chapter 03 스포츠와 경제
Chapter 04 스포츠와 교육
Chapter 05 스포츠와 미디어
Chapter 06 스포츠와 사회계층/계급
Chapter 07 스포츠와 사회화
Chapter 08 스포츠와 일탈
Chapter 09 미래사회의 스포츠
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

Part 03 스포츠심리학
Chapter 0 1 스포츠심리학의 개관
Chapter 02 인간운동행동의 이해
Chapter 03 스포츠수행의 심리적 요인
Chapter 04 스포츠수행의 사회 심리적 요인
Chapter 05 운동심리학
Chapter 06 스포츠심리상담
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

Part 04 스포츠윤리
Chapter 0 1 스포츠와 윤리
Chapter 02 경쟁과 페어플레이
Chapter 03 스포츠와 불평등
Chapter 04 스포츠에서 환경과 동물윤리
Chapter 05 스포츠와 폭력
Chapter 06 경기력 향상과 공정성
Chapter 07 스포츠와 인권
Chapter 08 스포츠 조직과 윤리
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

Part 05 운동생리학
Chapter 01 운동생리학의 개관
Chapter 02 에너지 대사와 운동
Chapter 03 신경조절과 운동
Chapter 04 골격근과 운동
Chapter 05 내분비계와 운동
Chapter 06 호흡/순환계와 운동
Chapter 07 환경과 운동
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

Part 06 운동역학
Chapter 0 1 운동역학 개요
Chapter 02 운동역학의 이해
Chapter 03 인체역학
Chapter 04 운동학의 스포츠 적용
Chapter 05 운동역학의 스포츠 적용
Chapter 06 일과 에너지
Chapter 07 다양한 운동기술의 분석
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

Part 07 한국체육사
Chapter 0 1 한국체육사의 개관
Chapter 02 선사 및 부족국가와 삼국시대 체육
Chapter 03 고려 시대와 조선 시대의 체육
Chapter 04 개화기와 일제강점기의 체육
Chapter 05 현대체육 및 스포츠
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

실전모의고사 (선택과목)
실전모의고사(선택과목)
정답 및 해설

『2권 필수과목』

Part 01 특수체육론
Chapter 01 특수체육의 개요
Chapter 02 장애유형별 체육지도 전략
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

Part 02 유아체육론
Chapter 01 유아체육의 이해
Chapter 02 유아기 운동발달 프로그램의 구성
Chapter 03 유아체육 프로그램 교수/학습법
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

Part 03 노인체육론
Chapter 01 노화와 노화의 특성
Chapter 02 노인의 운동 효과
Chapter 03 노인 운동프로그램의 설계
Chapter 04 질환별 프로그램 설계
Chapter 05 지도자의 효과적인 지도
2023년 최신기출문제
2022년 최신기출문제
2021년 최신기출문제
2020년 최신기출문제
2019년 최신기출문제

실전모의고사 (필수과목)
실전모의고사(필수과목)
정답 및 해설




중년, 질병 없이 살기로 했다



도서명 : 중년, 질병 없이 살기로 했다
저자/출판사 : 서원기, 미다스북스
쪽수 : 272쪽
출판일 : 2024-01-29
ISBN : 9791169104715
정가 : 18000

프롤로그

1장. 여기저기 아픈 몸, 단순히 나이 때문일까?
01. 질병은 면역력이 저하되면서 발생한다
02. 질병으로부터 배우는 인생의 지혜
03. 합성화학물질(약)이 건강 최대의 적이다
04. 건강기능식품, 몸에 좋다고 무작정 먹지 마라
05. 불편한 장은 신호를 보낸다
06. 과다한 운동에서 얻은 뼈아픈 교훈
07. 잘못된 생활로 혈관이 망가진다

2장. 비만은 몸이 보내는 위험 신호이다
01. 비만은 성인병의 시작이다
02. 나는 도대체 왜 뚱뚱할까?
03. 매일 1시간만 걸어도 살은 빠진다
04. 독소를 제거하면 날씬해지고 건강해진다
05. 지구촌 100세 노인들은 대부분 채식인이다
06. 약이 아닌 음식에서 답을 구하라
07. 먹는 시간만 조절해도 살이 빠진다

3장. 맨발 걷기가 나를 살린다01. 의사는 왜 걷기를 권하지 않을까?
02. 햇볕을 쬐며 걸으면 뼈가 튼튼해진다
03. 맨발 걷기가 나를 살린다
04. 하루 최소 운동량, 4km 걷기
05. 인간의 유전자는 맨발을 원한다
06. 올바른 맨발 걷기 실천법
07. 아파서 못 걷는 게 아니라 걷지 않아서 아프다

4장. 건강을 부르는 최소한의 운동습관 만들기01. 근육 만들기에 늦은 나이는 없다
02. 하루 10분으로 평생 체력 만들기
03. 인생 운동이란 무엇인가?
04. 성공한 사람에게는 독서와 운동 습관이 있다
05. 당신 몸에 맞는 유산소운동 찾기
06. 강도는 낮게 시작해 천천히 올려라
07. 많이, 오래 하는 것보다 제대로 하는 게 중요하다

5장. 당신의 일상이 노화의 속도를 결정한다
01. 면역력은 모든 질병의 열쇠이다
02. 운동습관이 가장 든든한 노후자산이다
03. 당신의 일상이 노화의 속도를 결정한다
04. 혈관이 건강해야 몸이 건강하다
05. 건강한 나이 듦을 위한 3가지
06. 질병에 관한 잘못된 생각에서 벗어나자