스포츠멘탈코칭 바이블 또는 완벽하지 않아도 이만하면 좋겠어요 > NEW도서

스포츠멘탈코칭 바이블



도서명 : 스포츠멘탈코칭 바이블
저자/출판사 : 김범수, 더로드
쪽수 : 268쪽
출판일 : 2021-11-26
ISBN : 9791163381921
정가 : 15000

프롤로그

1장
현대 스포츠 문화와 우리
스포츠 문화 안에서의 운동선수들의 정서
스포츠 문화 변혁의 필요성
도시화와 메가 스포츠 그리고 세속화
리더십의 부재

2장
현대 스포츠 문화 안에서의 운동선수들
하이퍼텐션 야구선수
합숙 생활을 두려워하는 태권도 선수
영국 선수권대회에서 생긴 일
링 위의 암살자
사랑을 훔치는 축구선수
사각의 감옥에 갇힌 배드민턴 선수
타인으로 인해 흔들리는 화살
진짜 고백
1%의 우정
영혼의 넝쿨, 게으름
프로지명을 향한 항해
과학자가 되고 싶은 펜싱선수
자신을 속이는 골프선수
용서와 자유
중독, 그 고통에 대한 울부짖음
더 몬스터
날개를 잃은 피겨스케이팅 선수
성정체성에 대한 고민을 하는 운동선수
파라 스포츠멘탈코칭
코로나19 시대의 운동선수들

3장
운동선수들을 위한 해결책
완벽주의
자아상
의사소통
집단상담의 필요성
분노
우울증
죄책감
수치심
자아몰두와 자기연민
스포츠 문화 속에서 문화 변혁자로 살아가기

에필로그
참고문헌




완벽하지 않아도 이만하면 좋겠어요



도서명 : 완벽하지 않아도 이만하면 좋겠어요
저자/출판사 : 김예진, 스튜디오오드리
쪽수 : 264쪽
출판일 : 2021-05-07
ISBN : 9791191043242
정가 : 14000

프롤로그 | 매 순간이 완벽하진 않아도 기어코 사랑할 순간들

chapter 1 | 펼치지 못한 새벽에 감히 밑줄을 그을 수 있다면
소멸 | 길을 잃다 | 모든 건 지난날이 되어 추억이라 부르겠지 | 산등성이 삶 |
사랑하기만 해도 벅찬 날에 | 무뎌지는 것들에 관하여 | 어른이 되기 싫은 너에게 | 이십사의 시간 | 방향감각 | 선잠 | 색 | 좋아하는 꿈 | 처소(處所) | 슬픔의 때 | 간절함 | 자존감 | 대화 | 불면 | 마음먹은 대로 할 수 있다면 | 용기 있는 삶에 대하여 | 열심의 기준 | 어른 놀이 | 마지막 | 거울 | 감사하는 삶 | 행복을 찾아서 | 끝 | 버티는 사람이 승리한다 | 초심 | 겨냥 | 이별과 이별하는 방법 | 감정선 | 실타래 | 덮어놓고 쓰는 글 | 추억 | 반대 단어 | 눈을 감아도 사라지지 않는 것들 | 매듭 | 잔향 | 순간 | 바람 | 바다를 닮은 너 | 달콤한 시간 | 얼룩진 추억에도 미련이 붙어산다면 | 애환(哀歡) | 둥근 사람이 되고 싶다 | 두 계절 | 회상 | 동상이몽(同床異夢) | 파도 | 기다림 | 꽃 | 도피 | 진정한 너를 알게 될 때 | 안아줘 | 인사 | 같은 계절 | 그리워하다 | 벼랑 | 저녁 | 행동 | 불안 | 오후 네 시 | 계절 | 그리움의 미학 |

chapter 2 | 언젠가 사무치게 그리워질 오늘에게
세상 모든 혼자를 위하여 | 살고 싶은 순간 | 우리는 또 갈망하는 내일을 꿈꾸지만 | 나의 이야기 | 빨래 | 낭만이 동심에게 | 겸손 | 매 순간 행복하고 싶은 마음 | 엄마에게 | 8월 17일 | 사랑받기 위해 태어난 사람 | 만약이라는 말에 우리가 붙어산다면 | 나란히 걸어요 | 그리운 하루를 그리며 | 사랑할 용기 | 언덕 |
흘러가다 | 나의 진심을 오해하지 말아요 | 삶 | 휴식 | 식물 놀이 | 비 | 힘 빼는 연습 | 꽃이 피는 계절에 | 지난 것들은 또 다른 장면이 되어 | 동생 | 살아가는 모든 것들이 가볍지 않기를 | 고마워 | 뼈해장국 | 이해를 바란다는 것 | 만약 내가 오늘 죽는다면 | 첫눈 | 아득한 계절 | 처음 | 봄 같은 당신은 | 사랑 | 너와 내가 한 편의 시가 되는 일 | 슬프지 않은 작별은 없을까 | 온도 | 어설프게 머물러도 좋은 날에 | 안녕, 안녕 | 좋은 사람 | 흘러가는 것은 흘러가는 대로 | 한 철만 더 나를 사랑해주라 | 인연의 끈 | 질문 | 위로 | 매일 하지 못했던 | 바다가 되면 좋겠다 | 보내는 오늘 | 쉽게 맺을 수 없는 이유 | 비가 온 뒤 하늘은 맑음 | 힘 | 햇살 | 감사 | 바라는 대로 이루어지기를