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멘탈의 공식



도서명 : 멘탈의 공식
저자/출판사 : 그레그,하든허선영,번역, 반니
쪽수 : 320쪽
출판일 : 2024-06-03
ISBN : 9791167961709
정가 : 19000

추천의 글 장호기 PD(‘피지컬: 100’ 연출)
서문 톰 브래디(NFL 슈퍼볼 최다 우승)
프롤로그

1장 달라질 용기
2장 무엇이 그들을 달라지게 하는가
3장 통제 가능한 것을 통제하라
4장 누가 기회에 응답할 것인가
5장 크게 꿈꾸고, 크게 믿고, 크게 되어라
증언 데즈먼드 하워드(스포츠 분석가, 슈퍼볼 MVP)
6장 성공은 어떤 모습일까?
7장 왼쪽 어깨에 앉은 악마: 자기 패배적 태도와 행동
8장 오른쪽 어깨에 앉은 천사: 자기 지지적 태도와 행동
9장 이상적 자아 만들기
증언 미셸 맥마흔(스포츠 리포터, 전 배구선수)
10장 자신감 있는 사람만이 성공한다
증언 에밀리 라인(부동산협회 기술 부사장, 하든의 인턴)
11장 100%의 도전
12장 적응하거나 죽거나
13장 나의 일이 곧 나 자신은 아니다
증언 마이클 파크(런던비즈니스스쿨 교수, 전 축구선수)
14장 모든 걸 잃었을 때 어떻게 해야 할까?
증언 워드 마누엘(체육 감독, 전 풋볼선수)
15장 신뢰의 힘
16장 두 종류의 사랑
17장 자기만의 사고방식에서 벗어나기
증언 쿠퍼 매러디(NHL 하키선수)
18장 자신의 SWOT 분석하는 법
19장 집중하고 개선하고 유지하라
증언 조너선 사톱스키(자산운용사 CEO)
20장 나쁜 습관과 좋은 습관 만들기
21장 완벽하지 못해도 괜찮다
22장 단기 기억의 가치
23장 일시적 문제에 대한 영구적 해결책
24장 믿음에 기반해 문제 해결하기
25장 벅 피버, 두려움을 마주하는 용기
26장 자기만의 뱀파이어
증언 앤 웰치 브라운(서던캘리포니아대학 선임 부학장)
27장 겉모습만으로
28장 팀, 팀, 팀
증언 에릭 캠벨(볼링그린주립대학 코치, 전 풋볼선수)
29장 팀보다 중요한 사람은 없다
증언 왈리드 서매하(앤하버휴런고등학교 농구팀 코치)
30장 칭찬을 받아들이는 법
31장 속삭임과 벽돌
32장 대중 앞에서 말하기가 두려울 때
33장 스스로 말하게 하라
34장 질문의 방향을 돌려라
35장 골프의 교훈
36장 반드시 기억해야 할 일곱 가지 원칙
증언 스티브 해밀턴(에드거상 수상 작가)
37장 도전

감사의 글





수업



도서명 : 수업
저자/출판사 : 박대수, 책나무출판사
쪽수 : 204쪽
출판일 : 2024-07-22
ISBN : 9788963397368
정가 : 12000

시인을 조롱하는 시를 쓰는 너 · 6 / 내가 쓰는 글은 · 7 / 조삼모사 · 8 /
버나드 쇼와는 친구가 될 수 있다 · 9 / 스티븐잡스 · 11 / 단테의 신곡 · 12 /
상처입은 치유자 · 13 / 피아노의 숲 · 15 / 가치 안에서 비 가치를 보는 순간 · 18 /
헤르만 헤세의 ‘환상동화집’ 중에서 · 20 / 너 때문이야 · 22 / 지성인· 24 /
정파와 사파· 26 / 논술 제도의 부당성· 28 / 우리는 감정에 이끌린다 · 30 /
물고기 삼국지 · 32 / Nothing New· 35 / 창의적이길 거부한다 · 37 /
소설 데미안과 소설 에바 · 39 / 진심을 전하는 것이 오히려 그 반대의 것을 알게 한다 · 40 /
독자와의 대화 · 41 / 거만한 작가들이 좋다 · 42 / 배우들의 연기가 좋았어 · 44 /
노자의 도덕경 · 46 / 나의 선생님께 · 47 / 달콤한 케이크 · 48 /
우리는 모두 같은 사슴을 쫓고있다 · 50 / 시란 무엇인가? · 51 / 안녕 데미안이야 · 53 /
패배, 나의 패배여 · 55 / 야유할때 떠나라 · 59 /
사람들은 가르칠 수 없는 것을 가르치려 한다 · 61 /
어린왕자를 새로 쓴 어느 한국작가의 소설을 읽고 · 64 /
영화 곡성을 보고 · 66 / 책을 읽는 이유가 다른 것이야 · 69 / 장경오훼· 71 /
아름답다는 외침 · 72 / 타자를 발명한 줄 알았다 · 74 / 시· 76 /
더 높이 올라갈수록 더 작아보인다 · 77 / 중재자와 옹호자 · 78 / 글쓰기· 82 /
철학적?· 81 / 날개가 없음을 인정하라 · 83 / 교재 ‘킬“¯’에 관하여 · 85 /
모든 이야기가 제겐 절정입니다. · 87 / 행복에 관하여 · 89 /
소설 ‘꽃들에게 희망을’을 읽고 · 90 / 꿈에 책임을 져야 한다 · 92 / 스파이· 93 /
날 질투하나?· 95 / 클래식에 관하여· 96 / 깊이에의 강요· 98 / 이류 미술관· 100 /
2014 가정통신문· 102 / 홍콩 · 104 / 가후전 · 105 / 네가 없는 것을 · 107 / 완벽하게 안 완벽한 · 108 /
노아의 방주 · 109 / 부르마불 · 111 / 나는 속였다 · 112 / 원장님 화장실 좀 다녀올게요· 114 /
용가리 1· 116 / 용가리 2 · 117 / 소설을 출간하는 이유· 118 / 넌 · 119 /
확증 편향에 사로잡혔다· 120 / 거만에 관하여· 123 / 정아에게· 125 / 작가의 것이 아니다 · 127 /
무슨 엉뚱한 생각을 하면서 살았기에 · 128 / 노래방에서 · 129 / 예술가· 130 / 앵무새 · 131 /
영화 ‘신의 한 수’를 보고 · 132 / 사람의 아들 · 133 /
어릴 때 쓴 단편소설을 보여줄게. 가볍게 읽어줘. 소설이야. 소설. · 135 /
수학시간 · 144 / 그냥 옆에 있어 줄 수는 있다 · 145 / 트랜센던스 그리고 덴마 · 146 /
오 나의 선장님· 148 / 일상으로의 초대· 151 / 주몽놀이 1· 153 / 주몽놀이 2· 155 /
총싸움이 만들어내는 영웅의 한계 · 157 / 2일과 2년 · 159 /
소설 데미안을 좋아하는 이들 · 163 / 이순신의 죽음 · 165 / 애플· 166 /
예멘 난민 · 171 / 응록이와의 대화 · 174 / 2019 가정통신문 쉬샤오둥 · 176 /
영화 ‘관상’을 보고 · 180 / 한글날· 181 / 바람의 방향을 바꿀 수는 없다 · 182 /
고개를 돌리지 않는 코치 · 183 / 영화 ‘생텀’을 보고 · 185 / 우물 안 청개구리 · 186 /
맥아더의 능력치 · 187 / 햇살이 눈부셔 방아쇠를 당겼다· 190 /
프로메테우스를 위하여 · 192 / 호소력의 본질 · 193 / 세상이 만드는 영웅과 악마 · 194 /
2017 가정통신문 · 196 / 2022 가정통신문 · 199