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건강과 운동처방



도서명 : 건강과 운동처방
저자/출판사 : 김남익, 의학서원
쪽수 : 296쪽
출판일 : 2023-02-16
ISBN : 9791163080534
정가 : 28000

제 1 부 현대인의 건강과 운동
제 1 장 현대사회와 건강
1. 건강의 정의
2. 건강의 결정요인
3. 운동과 건강의 관련성
제 2 장 체력, 운동검사 및 건강진단
1. 체 력
2. 운동검사 및 처방
3. 건강진단
4. 건강진단 항목 소개
제 3 장 합리적인 운동방법
1. 건강증진과 맞춤운동
2. 준비운동
3. 본 운동
4. 정리운동
제 4 장 식생활과 운동
1. 주요 영양소의 소화, 흡수과정
2. 식품별 당 지수(GI)
3. 올바른 식생활과 운동
4. 영양과 운동수행 능력
5. 식사지침(한국영양학회)


제 2 부 생활습관병과 운동처방
제 5 장 건강한 현대인의 심폐기능과 운동처방
1. 에너지 시스템
2. 운동의 실제
3. 운동 프로그램
4. 흡 연
제 6 장 심혈관계 질환과 운동처방
1. 심혈관계 질환(CVD)
2. 심장 질환
3. 동맥경화증
4. 운동 및 건강관리
제 7 장 비만의 예방 및 관리
1. 비만(obesity)의 정의
2. 체지방 측정 방법
3. 비만의 질환 평가
4. 체중조절과 운동처방
5. 체중조절과 영양


제 8 장 고지혈증과 운동처방
1. 고지혈증의 개요
2. 고지혈증의 위험도 및 처방
3. 동맥경화증
4. 고지혈증과 영양
5. 운동처방
6. 알코올
제 9 장 고혈압과 운동처방
1. 혈압의 개요
2. 혈압의 분류
3. 혈압의 측정
4. 고혈압에 수반되는 증상
5. 고혈압의 주요 합병증
6. 고혈압의 예방
7. 운동처방
8. 저혈압
제 10 장 당뇨와 운동처방
1. 당뇨병의 개요
2. 당뇨병의 원인
3. 당뇨병의 증상
4. 합병증
5. 당뇨병의 진단 및 측정
6. 당뇨병의 관리
7. 당뇨병의 예방

제 3 부 특수 목적에 따른 건강과 운동처방
제 11 장 여성 건강과 운동처방
1. 항상성
2. 여성호르몬의 역할
3. 여성의 시기별 특징과 운동의 효과
4. 여성 질환
5. 여성의 신체구조 및 운동
제 12 장 노화와 운동처방
1. 노화에 의한 신체적 변화
2. 노화와 영양, Lifestyle
3. 노화와 운동
4. 활성산소
제 13 장 스트레스와 운동처방
1. 스트레스의 개요
2. 스트레스의 측정
3. 스트레스와 질병
4. 스트레스 호르몬
5. 스트레스 해소 방법




길영희교장선생 재판기록



도서명 : 길영희교장선생 재판기록
저자/출판사 : 허경진, 평민사
쪽수 : 300쪽
출판일 : 2023-11-30
ISBN : 9788971150931
정가 : 15000

1장. 길영희 신문조서(訊問調書)ㆍ13
1. 길영희 신문조서 번역문ㆍ14
2. 길영희 신문조서 일본어 원문ㆍ20
2장. 길영희 의견서(意見書)ㆍ27
1. 길영희 의견서 번역문ㆍ28
2. 길영희 의견서 일본어 원문ㆍ62
3장. 예심종결결정서(豫審終結決定書)ㆍ89
4장. 공판시말서(公判始末書)ㆍ141
1. 공판시말서(7-1) 번역문ㆍ142
2. 공판시말서(7-1) 일본어 원문ㆍ187
3. 공판시말서(7-2) 번역문ㆍ229
4. 공판시말서(7-2) 일본어 원문ㆍ231
5장. 판결문(判決文)ㆍ233
1. 판결문 번역문ㆍ234
2. 판결문(일본어) 영인본ㆍ246
3. 조서(일본어) 영인본ㆍ269